No todos los bocadillos de Halloween deben estar llenos de azúcar y exceso de calorías. Puede preparar algunos bocados geniales en la cocina, con un poco de espíritu festivo, y aún así serán buenos para usted y la familia. Eche un vistazo a estas 15 delicias saludables de Halloween que puede servir esta temporada sin una pizca de culpa incluida.
1. Calabazas mandarina
Mamá de La Jolla tomó algunas mandarinas, las pela y luego agregó un tallo de apio para terminar su mini obra maestra de calabaza. Estos son geniales para agregar a la lonchera de los niños o para que esperen en la mesa para un regalo después de la escuela. ¡Por supuesto, también puede disfrutar de la dulce delicia y la festividad!
2. Dientes de monstruo
¡Aquí hay un regalo divertido para servir en la fiesta de pijamas de Halloween durante toda la noche de truco o trato! Tome unas rodajas de manzana, unte la mantequilla de maní y agregue mini "dientes" de malvavisco. Puede consultar todos los detalles sencillos en Sr. desayuno.
3. Quesadillas de calabaza
La hora del almuerzo también puede ser festiva y saludable. Echa un vistazo a estas quesadillas con forma de calabaza en Lil luna. ¡Puedes usar un cuchillo para crear tu obra maestra o también puedes usar cortadores de galletas! Agrega el queso, derrítelo y ¡disfrútalo!
4. Dedos de bruja
Tenedor y frijoles ¡Hizo todo lo posible con esta gran idea de regalo de Halloween! Crea unos dedos de bruja con la ayuda de un poco de apio bajo en calorías. ¡Rellena la ranura con mantequilla de maní, cúbrela con una gota de colorante alimentario rojo y una almendra!
5. Bolas de arroz con zanahoria Jack-O-Lantern
En lugar de golosinas de arroz krispy, haz algunas bolas de arroz con zanahoria como estas bellezas de Cadenas de delantal! Son sabrosos, aptos para los niños y no están llenos de azúcar. En cambio, tiene un refrigerio festivo sin todos los ingredientes en exceso y menos que saludables que no queremos en nuestros cuerpos ni en los de nuestros pequeños.
6. Galletas Araña
Estos también son muy fáciles de preparar en la cocina. Y puede asegurarse de que las piezas que ha elegido sean del tipo "bueno". Mamás de Knoxville nos da todos los detalles detrás de estas arañas.
7. Fantasmas de plátano
Si miras esto YouTube video, aprenderá todo sobre cómo hacer que estos fantasmas de plátano y coco cobren vida. Perfectas como un bocadillo divertido por la tarde, son lo suficientemente dulces como para emocionarse, pero lo suficientemente saludables para que las mamás se sientan cómodas. Los niños pueden incluso querer ayudar en la cocina con estos.
8. Taza de fruta de maíz dulce
Deléitese con un poco de maíz dulce sin todo el jarabe de maíz alto en fructos. Lazo de la luna tiene la receta detrás de este parfait afrutado y te encantará cada bocado. También es apto para niños, por lo que también se entusiasmarán con la hora del refrigerio.
9. Brochetas de cíclope
Te divertirás mucho armando estas originales brochetas de cíclope. Sea creativo y vea las ideas en Princesa Pinky Girl. Todo lo que tienes que hacer es agregar un ojo con chispas de chocolate para colmo.
10. Las semillas de calabaza tostadas
Tienes seis sabores diferentes para probar Totalmente! Después de tallar las calabazas, ¡no tires las semillas! Límpielos y conviértalos en un bocadillo sabroso.
11. Mordeduras de energía de murciélago
Delantal desordenado de Chelsea ¡tiene una receta deliciosa para bocados energéticos que parecen murciélagos! Echa un vistazo a cómo preparar estas bellezas y haz que los niños se las lleven a la hora de la merienda en la escuela o que las comas tú mismo mientras haces tus recados por la ciudad.
12. Galletas de azúcar de calabaza butternut de ojos saltones
Bocaditos y bocados saludables horneamos un delicioso lote de galletas de azúcar de calabaza y no podemos olvidar lo adorable que es el producto terminado. Recuerdan a una criatura de Halloween "espeluznante", por lo que a los niños les encantarán. Y, ¡oye! ¡Ellos también son veganos!
13. Tostada de Momia
Echa un vistazo a este brindis de momia de Comida rápida aburrida! Sabe a pizza, así que los niños la disfrutarán. Pero también puede agregar algunas capas y otros ingredientes para "adultarlo" un poco, los tomates Roma o el pesto podrían ser una gran adición.
14. Pastel Bundt De Maíz Dulce De Cítricos
Agregue un poco de sabor a la mesa de la cena de Halloween. Sobre El horneado saludable de Amy, podrás tomar esta dulce receta para un bizcocho cítrico con un acabado ombre de maíz dulce. ¡Es un gran postre con el que celebrar las divertidas vacaciones!
15. Dip de guacamole brujo
Cocina sureña picante nos terminó con este regalo de brujas. ¡Convierta su salsa de guacamole favorita en la comida perfecta para la fiesta de Halloween! ¡No te olvides de los chips de maíz azul para rematarlo todo!
