Siempre hemos sido el tipo de amantes de la comida que creemos en disfrutar de las golosinas cuando realmente lo deseamos, pero equilibrándolo con una dieta saludable y nutritiva en otro lugar. Todo con moderación, ¿verdad? Por supuesto, el verano es una temporada llena de helados y todo tipo de dulces, así que nos gusta asegúrese de tener a mano recetas sabias en calorías pero deliciosas en todo momento en lo que respecta a nuestras comidas reales preocupado. Es por eso que hemos estado buscando diferentes recetas para cenas bajas en carbohidratos que podamos preparar a lo largo del verano para ayudarnos a equilibrar las golosinas que tanto amamos y mantener nuestros cuerpos de playa bajo control al mismo tiempo tiempo.
En caso de que te guste la idea de prepararte platos bajos en carbohidratos deliciosamente veraniegos tanto como a nosotros, si no más, aquí tienes 15 de las mejores recetas, ideas y combinaciones de sabores que hemos encontrado hasta ahora en nuestro ¡buscar!
1. Ensalada de confeti de verano baja en carbohidratos
Si nunca ha disfrutado de la satisfacción de una ensalada finamente picada que se ha mezclado para obtener la mezcla de ingredientes y aderezo, entonces lamentamos mucho decirte que te lo has estado perdiendo. Ese es el tipo de técnica de preparación que se utiliza para hacer esta ensalada de confeti de verano, deliciosamente vegetal y pesada de Respiro, tengo hambre y nos complace asegurarle que vale la pena.
2. Huevos y tocino con queso bajo en carbohidratos
Quizás eres el tipo de persona que simplemente adora preparar y comer un desayuno completo cualquier mañana que puedas, pero todavía estás tratando de ser consciente de los carbohidratos incluso cuando estás tratando de darte un comienzo extra delicioso a la ¿día? En ese caso, creemos que podrías ser la persona perfecta para regalar estas copas de huevo y tocino con queso bajo en carbohidratos de Queso Cabot ¡un intento!
3. Ensalada de calabacín y calabaza de verano con tomates
¿De verdad llamamos tu atención cuando empezamos a hablar sobre la idea de una ensalada de verduras picadas pero habías en realidad prefiero mantener sus ingredientes un poco más grandes y tal vez solo concentrarse en unos pocos para una ¿sabor? Eso es precisamente lo que Yum bajo en carbohidratos Hice aquí en esta ensalada de tomate calabacín calabacín de verano. Lo hemos probado en la vida real y muy lo recomiendo.
4. Nachos de calabacín bajos en carbohidratos sin lácteos
¿Es usted el tipo de amante de la comida que en realidad prefiere las golosinas saladas a las dulces, por lo que en realidad son los bocadillos salados los que busca alternativas un poco más saludables que los dulces? Bueno, si alguna vez has sido un gran amante de los nachos, estamos bastante seguros de que adorarás el camino Búsqueda saludable ¡cambiaron los nachos por chips de calabacín cuando hicieron estos nachos bajos en carbohidratos y sin lácteos!
5. Brochetas de pollo con cinco especias
Incluso cuando está haciendo algo consciente de las calorías y bajo en carbohidratos, ¿quiere asegurarse de estar completamente satisfecho y satisfecho al final de su comida? En ese caso, deberíamos definitivamente sugiero echar un vistazo a cómo Respiro, tengo hambre usó su parrilla para hacer estas deliciosas brochetas de pollo con cinco especias que combinan muy bien con casi cualquier acompañamiento veraniego (incluidas algunas de las ensaladas que ya le mostramos).
6. Ensalada arcoíris baja en carbohidratos con queso feta
Quizás todavía esté pensando en lo mucho que le gustó la idea de una ensalada bastante vegetariana mientras se desplaza por nuestra lista, pero la La primera idea no es suficiente para ti y no puedes evitar desear que implique un poco de queso, ya que en realidad no comes productos lácteos. ¿gratis? Entonces tenemos la fuerte sensación de que vas a adorar el camino Dieta cetogénica ¡Hizo esta abundante ensalada de arcoíris con queso feta!
7. Wraps de lechuga de camarones cajún con salsa de crema
¿De verdad se ha estado desplazando por nuestra lista con la esperanza de encontrar una receta que incluya mariscos porque ese siempre ha sido su tipo de plato favorito sin importar la temporada? Entonces pensamos que simplemente debe echa un vistazo al camino Yum bajo en carbohidratos hizo estas deliciosas, ligeras y sabrosas envolturas de lechuga y camarones cajún y salsa de crema que tienen un poco de sabor.
8. Tarta rápida de fresa y limón baja en carbohidratos
¿Toda nuestra charla sobre la alimentación saludable para equilibrar su amor por los dulces le hizo pensar en cómo También te encantaría encontrar algunas recetas de postres conscientes de las calorías, solo para cubrir realmente tus bases? Bueno, si alguna vez has sido un amante de los sabores de limón, tenemos la sensación de que vas a amor este fantástico y rápido plato de tarta de fresa y limón bajo en carbohidratos presentado paso a paso en La belleza y el gastrónomo.
9. Tocino Zoodle bajo en carbohidratos Alfredo
Por supuesto, cuando hablamos de "zoodles" en este contexto, estamos no ¡Hablando de la cena enlatada para niños que tiene salsa de tomate y fideos con forma de animales de zoológico! Aquí, estamos hablando de esta receta de Mi cocina montana que lo guía a través del proceso de hacer una deliciosa alternativa de pasta baja en carbohidratos a partir de calabacín (de ahí el término "zoodles") y le muestra cómo convertirlo en un delicioso tocino Alfredo.
10. Ensalada de pollo paleo, arándanos y nueces sin mayonesa
¿De verdad te llamamos la atención cuando empezamos a hablar de los wraps de lechuga, pero nunca has sido un gran fanático de los camarones y otros mariscos? En ese caso, deberíamos absolutamente sugiero echar un vistazo a cómo Yum bajo en carbohidratos hizo estas deliciosas envolturas de lechuga con ensalada de pollo y nueces y arándanos que son un poco más saludables porque son no hecho con mayonesa.
11. Soda de crema italiana baja en carbohidratos
¿Sigues pensando en lo que dijimos cuando mencionamos la idea de hacer versiones más saludables de algunos de tus dulces favoritos? pero el pastelito que te mostramos antes no te convenció del todo porque lo que más anhelas cuando hace calor es un buen viejo ¿batido? En ese caso, pensamos Baja en carbohidratos ¡tiene la receta perfecta para ti! Su tutorial le muestra cómo hacer un refresco de crema italiano bajo en carbohidratos que es casi tan rico como un batido pero un poco más saludable.
12. Wraps de lechuga Turkey Joe
En caso de que estés todavía sintiéndose bastante enamorado de la idea de prepararse deliciosos rollitos de lechuga, pero realmente preferiría tener tantas opciones de sabores diferentes como sea posible, aquí hay otra alternativa de Comidas llenas de alegría! ¡Su tutorial lo guía paso a paso a través del proceso simple de las envolturas de lechuga “turkey Joe” que son como una versión más saludable, a base de pavo, de los sándwiches descuidados de Joe!
13. Ensalada Big Mac
Si nunca ha hecho una receta deconstruida, que suele ser una versión de ensalada o tazón un poco más saludable de otro plato que te encanta, lamentamos decirte que te has estado perdiendo una vez más de otra cosa ¡de chuparse los dedos! Esta fantástica ensalada Big Mac de Yum bajo en carbohidratos es el ejemplo perfecto de lo que queremos decir. Tiene todo el sabor y la mayoría de los ingredientes de tu hamburguesa favorita, pero con más énfasis en las verduras y sin pan.
14. Wraps de lechuga y pollo con tocino y aguacate
Hablando de hamburguesas, ¿sabías que puedes hacer hamburguesas apiladas reales más cerca de su sugerencia clásica de servicio, pero aún así omitir el pan para que sea bajo en carbohidratos? Deshazte de los carbohidratos ¡sabe exactamente de qué estamos hablando! Su receta y tutorial le muestra cómo hacer una envoltura de lechuga de pollo con tocino y aguacate que se construye como una hamburguesa de pollo pero con pliegues de lechuga fresca y crujiente en lugar de panecillos.
15. Queso a la plancha con costra de coliflor
Si va a tomarse la molestia de preparar una deliciosa comida baja en carbohidratos desde cero, ¿preferiría conviértalo en una versión saludable de algo extra delicioso que normalmente sería su total placer culpable ¿plato? En ese caso, especialmente si amas el queso tanto como a nosotros, tenemos la sensación de que vas a amor el camino Antojos de Kirbie ¡Hizo estos sándwiches de queso a la parrilla con costra de coliflor que usan la verdura como reemplazo del pan que normalmente usa!
¿Tiene otra receta de cena de verano baja en carbohidratos favorita que siempre es un éxito en su casa pero que no ve aquí en nuestra lista? ¡Cuéntanos todo o enlaza con nosotros la receta para que podamos probarla también!
