No estoy seguro de ti, pero lo primero que hago cuando la vida vuelve un poco a la normalidad es programar una cita con mi dentista. Olvidar manicuras y cortes de pelo. Cuando se trata de mi apariencia, son mis dientes los que han sido más afectados por todo esto. El lujo de poder ir al dentista cuando experimente una punzada de dolor o llame al higienista cuando las cosas comienzan a verse un poco descoloridas, tristemente se nos ha arrebatado, y estoy luchando.
Déjame aclarar una cosa: odio ir al dentista. Como, mucho más de lo que una persona promedio lo odia. A pesar de los continuos problemas de sensibilidad y de un molar que está un poco peor por el desgaste, he pospuesto la reserva de una cita durante meses. ¿Pero ahora que me han quitado la opción de poder reservar? Nunca había estado más desesperada por estar en la silla de ese dentista.
Verá, en los últimos meses, no solo mis problemas dentales antes mencionados han empeorado un poco, sino que la apariencia de mis dientes en su conjunto se ha desplomado. Ya sea por la cantidad de té que he estado bebiendo por estrés o simplemente porque ha pasado un tiempo desde mi última cita, mis blancos previamente nacarados han descendido a un estado de color amarillo consternación. Y estoy desesperado por hacer algo al respecto.
Con cuidado de que mis dientes probablemente no estén en un estado particularmente fuerte en este momento, tengo cuidado de que probablemente debería hablar con un profesional antes de dedicarme a cualquier tipo de blanqueamiento dental en casa. Afortunadamente, tengo algunos a mano para ayudar. Entonces, en un intento por ayudar a todos (yo mismo) a comprender cómo alegrar sus blancos nacarados en casa sin causar daños, me acerqué a los más informados. Siga desplazándose para obtener todo lo que necesita saber sobre el blanqueamiento de dientes en casa.
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@CELMATIQUEAntes de entrar en esto, es muy importante comprender los peligros que acompañan al blanqueamiento dental. Los expertos aconsejan que el blanqueamiento dental siempre tener lugar en un entorno clínico o (si el tratamiento que utiliza su dentista lo implica) kits caseros a medida hechos por el dentista después de una consulta exhaustiva. "En general, si el sistema no lo proporciona un dentista, puede tener resultados limitados o ser totalmente ineficaz", dice Mark Hughes, dentista cosmético de Definir. “Todos los sistemas de blanqueamiento profesionales utilizan peróxido como método para blanquear las manchas de los dientes. En el Reino Unido y Europa, la concentración de agentes de peróxido permitidos legalmente en los kits de venta libre es baja en comparación con otros países ”, explica.
Entonces, ¿por qué se consideran peligrosos tantos kits caseros para blanquear los dientes? “El peligro radica en los sistemas comprados en línea, ya que no hay forma de saber la concentración del peróxido suministrado (si es que lo hay), o peor aún, si se utilizan agentes blanqueadores ácidos para afirmar que son sin peróxido. En esencia, estos comienzan a disolver el esmalte ”, dice Hughes.
En términos de lo que estas cosas pueden hacerle a sus dientes, no es una gran noticia. Los productos falsos o sin licencia disponibles para la compra en línea abundan y pueden ser difíciles de identificar. Krystyna Wilczynski, dentista cosmética en White & Co, explica, "Los daños causados por productos sin licencia pueden presentarse en forma de retracción de las encías, hipersensibilidad de los dientes, desgaste del esmalte y daños en los nervios de los dientes".
Entonces, sin una visita al dentista para obtener kits regulados y efectivos, ¿cuáles son nuestras opciones en este momento? Resulta que hay algunos pros y contras muy simples.
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@VALERIALIPOVETSKYComo se mencionó anteriormente, aquí en el Reino Unido, los límites legales significan que cualquier tipo de agente blanqueador utilizado en los kits de venta libre es solo marginalmente efectivo, y algunos dentistas argumentan que no funcionan en absoluto. Anna Middleton, higienista dental galardonada y fundadora de Higienista de Londres, dice, “Los ingredientes activos para blanquear los dientes, el peróxido de hidrógeno y el peróxido de carbamida, solo son legalmente disponible en productos de una práctica dental después de un cambio en la ley en 2012 para garantizar que el blanqueamiento fuera regulado."
Sin embargo, tales leyes no nos limitan a comprar tiras más efectivas en el extranjero. En particular, las famosas tiras blanqueadoras de Crest. Entonces, ¿existen peligros reales al usarlos? “Las tiras de cresta tienen un porcentaje más alto de lo que está permitido legalmente en el Reino Unido. El peligro de usar estos productos es no usarlos correctamente [por ejemplo, dejarlos demasiado tiempo], por lo que no los recomiendo ”, dice Wilczynski.
Sin embargo, Hughes sugiere que podrían ser una opción segura para la mayoría, siempre que primero se realice un examen. "Opciones como las tiras Crest que, por ejemplo, se compraron durante una visita a los EE. UU. Son, en mi opinión, seguras para la mayoría gente. Pero siempre sería prudente que un dentista le examinara los dientes y las encías primero en caso de que exista una afección que pudiera causarle daño ”, dice.
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@ LUCYWILLIAMS02Aquí tienes uno para mí. El consejo abrumador de los dentistas para mantener los dientes blancos durante estos momentos es simplemente vigilar lo que come. “Mi principal consejo es evitar, en la medida de lo posible, cualquier alimento y bebida que pueda manchar los dientes”, dice Wilczynski. Y sí, eso incluye café y té que contienen taninos, vino tinto, jugos de frutas, bayas y curry.
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@EVEMEETSWESTLas bandejas blanqueadoras se utilizan a menudo tanto en tratamientos clínicos como en tratamientos caseros recetados por dentistas. Implican aplicar un gel blanqueador (que utiliza un alto porcentaje de blanqueador) en una bandeja a medida y colocarlo sobre los dientes durante un tiempo determinado. Sin embargo, también existen productos de venta libre. Y a pesar de los peligros de que los geles no estén regulados (o sean ineficaces) y las bandejas mal ajustadas causen daños y resultados irregulares, en realidad hay otra característica que confunde a los dentistas.
Es probable que haya visto bandejas de blanqueamiento LED en su feed de Instagram. Y mientras se ven geniales y probablemente sentir como si estuvieran haciendo algo bueno, lo más probable es que no sea así. “Cuando se utilizan en un entorno dental, las luces LED estimulan el blanqueador para iniciar el proceso de blanqueamiento, pero las luces del hogar serán de poca utilidad”, dice Wilczynski. De hecho, incluso la eficacia de las luces LED en entornos clínicos es cuestionable. Hughes agrega: “Los geles blanqueadores deben estar especialmente formulados para trabajar con ciertos tipos de frecuencias de luz. Incluso los que usamos en las clínicas tienen un efecto de contribución menor al resultado general. Por lo general, en este tipo de productos, la luz es un truco y solo tiene un efecto placebo ".
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@ AYSHA.SOWEsencialmente, en este momento, la mejor y más eficaz forma de mantener los dientes blancos es simplemente la higiene. “Mi consejo durante el encierro es mantener sus dientes limpios cepillándose dos veces al día, usando hilo dental una vez al día como mínimo y usando una pasta de dientes blanqueadora [pero manténgase alejado de los brebajes naturales y abrasivos]. Esto ayuda a reducir las manchas, mantiene bajos los niveles de placa y sarro y mantiene las encías saludables ”, dice Hughes.
Y, lamentablemente, aunque todos pensamos que podríamos estar haciendo lo que sea necesario cuando se trata de cepillar y limpiar, muchos de nosotros no nos cepillamos correctamente. “Debe usar un cepillo de dientes eléctrico por la mañana y por la noche durante dos minutos y asegurarse de cambiar el cabezal del cepillo cada tres meses”, dice Middleton. “Deslice el cepillo suavemente por los dientes y las encías, permitiendo que el cepillo haga su trabajo. Use un agarre ligero y aplique una ligera presión. No se frote ", añade.
Y, curiosamente, lo que hacemos después de haber terminado de cepillarnos también podría ser un factor decisivo en lo bien que se mantienen los dientes durante este tiempo. “Escupe su pasta de dientes, pero no se enjuague la boca. Si usa un enjuague bucal, úselo en otro momento. Si se enjuaga inmediatamente después de cepillarse los dientes, elimina los ingredientes beneficiosos de la pasta de dientes, como el flúor, que ayuda a prevenir las caries ”, advierte Middleton.
