Hasta hace unos dos meses, pasé 30 años sin pensar en el eccema. He luchado contra la rosácea leve y el enrojecimiento durante toda mi vida adulta, pero nunca había experimentado eccema, por lo que ni siquiera estaba realmente en mi radar. Entonces, un día, justo cuando Los Ángeles comenzó a sentirse como en invierno, noté una irritación seria alrededor de mi nariz que no desaparecía (a pesar de intentar todos los trucos bajo la manga). Con el tiempo, se extendió y empeoró tanto que parecía que tenía una perilla con sarpullido rojo. Así que fui a ver a mi facialista y a mi ángel de piel. Vanessa hernandez en pánico por lo que pensé que era solo piel seca de invierno, solo para que ella me informara que, ¡sorpresa! Tengo eczema.
Para mi sorpresa, esa piel seca, irregular y parecida a una erupción que estaba experimentando alrededor de mi nariz y boca era de hecho un eccema facial. Hernández me explicó que el eccema es en realidad extremadamente común (alrededor de 31.6 millones de personas en los EE. UU. Tienen alguna forma de este, según el
Obviamente, mi mente estaba asombrada al ver que ni siquiera sabía realmente qué era el eccema, así que, naturalmente, le pregunté a Hernández sobre un problema. mil preguntas y descubrí información y consejos extremadamente útiles para calmar mi piel, así que déjame desglosarlo para usted. El eccema, también conocido como dermatitis atópica, se caracteriza por piel seca, decolorada, con picazón e inflamada. La parte más confusa es que la causa puede ser una miríada de cosas diferentes y no hay una forma real de saber cuál es la causa. Podría ser una combinación de cualquier cosa, desde la dieta hasta un clima extremadamente frío o seco, pasando por el estrés o la genética.
Debido a que se desconoce la causa, tratar un brote de eccema puede ser algo difícil y confuso. Afortunadamente para mí, Hernández me dio un montón de consejos útiles para ayudar a calmar mi piel, ya que después de aproximadamente un mes de trabajo diligente, mi brote de eccema prácticamente desapareció. Al ver que el eccema es tan común pero tan difícil de tratar, decidí compartir algunos de los consejos que aprendí y que me ayudaron a controlar mi piel. A continuación se muestran los mejores productos para el eccema, además de algunos de los otros remedios, como humidificadores y probióticos, que pueden ser útiles si está experimentando un brote.
Hernández me recomendó que hiciera algunas cosas en cuanto al producto para calmar mi piel y volver a encarrilarme. Ella dijo primero eliminar cualquier cosa con vitamina C, ya que es demasiado fuerte y en realidad irritará el eccema incluso más (lo cual puedo dar fe, ya que cometí ese error antes de hablar con ella y sentí una sensación de ardor en mi piel). Luego dijo que lo más importante era mantener mi piel hidratada, es decir, ácido hialurónico y cremas hidratantes espesas para el invierno. También sugirió algunos productos calmantes para neutralizar la irritación que estaba experimentando mi piel, como SkinCeuticals Phyto Corrective Mask. Dado que se desconoce la causa del eccema, el cuidado de la piel es solo un paso. El medio ambiente en sí podría ser el culpable. Dado que se sabe que los inviernos de Los Ángeles son secos, y este año tuvo unas pocas semanas especialmente frías, mis condiciones para dormir fueron extremadamente frías y secas. Por esa razón, Hernández también me recomendó dormir con un humidificador encendido en mi habitación (que cubriré un un poco más abajo), y la combinación de este régimen de cuidado de la piel con el humidificador cambió mi piel completamente.
Esta crema hidratante ultra espesa ha sido mi opción para la noche, ya que es lo suficientemente pesada como para mantener la piel hidratada durante toda la noche.
Me encanta la crema hidratante de Eve Lom para el día, ya que es espesa pero se absorbe rápidamente, por lo que es el lienzo perfecto para aplicar. maquillaje (que traté de hacer todo lo posible mientras mi piel estaba muy irritada, pero a veces tu horario requiere eso).
Esta crema hidratante ha sido una de mis favoritas durante años, ya que, al igual que la fórmula de Eve Lom, es espesa y de rápida absorción. Drunk Elephant también está 100% limpio, así que me siento muy bien colocándolo sobre mi piel irritada.
Como mencioné, la hidratación es clave cuando se trata de eczema, por lo que el ácido hialurónico ha sido mi mejor amiga. SkinCeuticals B5 Gel ha sido un elemento permanente en mi botiquín desde hace bastante tiempo, ya que hace un trabajo increíble al hidratar la piel.
Otro favorito de Drunk Elephant.
Los precios de SkinCeuticals son altos, pero definitivamente valen la pena. Sus productos son tan efectivos.
M-61 hace que llenar su ácido hialurónico sea mucho más fácil. Simplemente deslice los paños previamente empapados sobre su cara y listo.
Este es uno de los productos calmantes que Hernández me recomendó y funcionó de maravilla. La fórmula sin aceite calma e hidrata la piel sensible o irritada inmediatamente.
Si pudiera recomendar un producto para personas con problemas de eczema facial, sería esta Mascarilla Correctora Phyto. Se puede utilizar como mascarilla temporal o sin aclarado, y calma la piel como ningún otro. Aplico una capa delgada como último paso en mi rutina de cuidado de la piel por la noche, y luego duermo con ella durante la noche, y mis problemas de eccema desaparecen en unas pocas semanas. Combiné esto más su humidificador recomendado, y los dos cambiaron legítimamente mi piel.
Otra máscara que puede usar como máscara temporal o durante la noche es el nuevo F-Balm de Drunk Elephant. Apliqué el mismo método que la máscara Phyto anterior y usé una capa delgada durante la noche, y la fórmula de mezcla de electrolitos hidrataba muy bien mi piel.
El famoso Gel Hidratante B5 de SkinCeuticals también viene en forma de mascarilla, y recomiendo usar el mismo método durante la noche para este. Solo aplique una capa delgada como último paso de su rutina antes de acostarse, y actúa como una barrera protectora para su piel.
Blue Cocoon de May Lindstrom es otro producto increíblemente calmante que es ideal para el eccema o la rosácea. La fórmula antiinflamatoria fue diseñada específicamente para afecciones de la piel como estas.
Esta mascarilla restauradora de biocelulosa no es una broma; siéntese con esta mascarilla curativa puesta durante 15 minutos y su piel se sentirá tranquila, hidratada y calmada de inmediato.
Cuando necesite refrescarse entre aplicaciones de productos, esta bruma facial es la mejor. Lleno de ácido hialurónico y extracto de tuna, hidrata y calma la piel al instante.
Otra bruma facial que he estado usando es Hydrating Floral Essence de Tata Harper. Prefiero rociar mi cara con este antes del primer paso en mi rutina de cuidado de la piel para un impulso adicional de humedad.
Hernández también me dijo la importancia de un limpiador suave mientras mi eccema estaba funcionando mal. Lo último que quiere hacer es irritar su piel sin saberlo mientras limpia, por lo que este limpiador calmante Dermalogica es perfecto para eliminar la suciedad y la grasa sin irritación.
Todos los productos de Caudalie son súper suaves y este limpiador funciona sin quitar la piel de los aceites naturales.
He estado usando Sensi Wash de Sonya Dakar durante aproximadamente dos años, incluso cuando no tengo un brote. Mi piel se siente limpia después, pero nunca desnuda ni sensible.
Como mencioné anteriormente, Hernández sugirió que duerma con un humidificador en mi habitación para devolver la humedad al aire para que no reseque mi piel durante las ocho horas que duermo. Nunca había usado uno antes y ahora estoy enganchado, nunca volveré. Me despierto con la piel hidratada y tersa, en lugar de seca y escamosa. Este pequeño humidificador también actúa como un difusor de aceites esenciales, por lo que tanto la humedad como el aceite de su elección se difunden en el aire alrededor de su dormitorio. Consejo profesional: uso aceite esencial de lavanda en el mío todas las noches (que se sabe que es relajante) para que te sientas bien y zen antes de ir a la cama.
Confía en mí. Pruébelo en su humidificador por la noche y dormirá como un bebé.
Otra posible causa del eccema son las sensibilidades e intolerancias alimentarias. Dado que identificarlos puede ser difícil, agregué un buen probiótico a mi rutina para ayudar en mi digestión y asegurarme de que mi intestino tenga algunas bacterias saludables para ayudar a descomponer mi comida. Tomar un probiótico diario realmente ayuda con mi digestión, así que si es, de hecho, una intolerancia a los alimentos la que causa mis brotes, esto ayuda a que mi intestino lo procese todo.
Las enzimas digestivas también son excelentes para las personas con sensibilidad a los alimentos para ayudar a su cuerpo a descomponer todo.
Incluso si no tiene problemas con el eccema, los probióticos son una buena idea para mantener fuertes las bacterias intestinales saludables.
También se recomiendan los prebióticos para ayudar a que los probióticos funcionen correctamente, y esta fórmula tiene ambos.
