No somos fanáticos de las reglas estrictas del cuidado de la piel aquí, ya que debes hacer lo correcto para tupiel y sus necesidades únicas. Sin embargo, todos estamos a favor de hacer que el cuidado de la piel sea un poco más fácil de entender y, lo que es más importante, queremos ayudar a asegurarnos de que todos estamos aprovechando al máximo los productos de hecho en nuestra rotación. Muy a menudo, si solo hacemos algunos ajustes en nuestra rutina existente, puede marcar una gran diferencia. Así que decidimos contar con la ayuda de algunos expertos para que nos ayuden a no cometer algunos errores de piel realmente comunes en 2020.

Tuvimos una charla con Debbie Thomas, experto en láser avanzado y fundador de D. Thomas Clinic; Pamela Benito, especialista en estética facial; y Ewoma Ukeleghe, médico y estético y fundador de SknDoctor Clinic para obtener información sobre cómo podemos cuidar mejor nuestra piel.

Siga desplazándose para descubrir cómo no cometer estos seis errores de piel en 2020.

Todos hemos estado frente al lavabo del baño después de un día ajetreado y tomamos el lavado de cara más cercano a mano. Después de un chapuzón de 20 segundos en la cara, creemos que estamos listos para comenzar. Pero, según nuestros expertos, ese no es el caso.

"Una acumulación de suciedad, mugre, maquillaje o SPF a corto plazo puede hacer que la piel no funcione con la misma eficacia, especialmente por la noche, cuando se repara y regenera. Si no se limpia durante períodos de tiempo más prolongados, es más probable que observe un crecimiento de bacterias y aumento de la piel que compromete el daño oxidativo, por lo que más inflamación, menos colágeno y nuevas células ", dice Thomas.

Es posible que algunos de ustedes ya estén pensando que esto no se aplica a ustedes si no usan maquillaje, pero Ukeleghe dijo lo contrario: "Muchas de nuestras ciudades, especialmente Londres, tienen niveles de contaminación extremadamente altos", dijo. revela. "La contaminación genera radicales libres en la piel, lo que provoca el envejecimiento. Entonces, incluso si no usa maquillaje, la contaminación es una razón suficiente para limpiar ".

Tendemos a confiar en los productos para la solución, pero a menudo la respuesta está en cómo usamos los productos. Si tu piel es Mancha propensos y tienes un gran equipo de limpiadores, podría valer la pena ver cómo te limpias la cara también.

"Si su piel no se limpia adecuadamente, sus poros se obstruirán y se acumulará suciedad en la superficie de la piel, lo que puede resultar en el desarrollo de acné", dijo Benito.

La doble limpieza es el camino a seguir, y este bálsamo nutritivo es el primer paso perfecto para eliminar sin esfuerzo incluso el maquillaje más pesado.

Esta es probablemente una de las tareas de belleza más tristes, aunque la más necesaria. Sí, lleva mucho tiempo, pero no limpiar tus pinceles de maquillaje podría deshacer todo el trabajo duro de tu rutina de cuidado de la piel.

"Siempre les pregunto a mis clientes sobre esto durante las consultas de la piel, ya que los pinceles sucios están cargados de sebo, células muertas de la piel, capas de maquillaje viejo, polvo y bacterias. Por lo tanto, aplicar estos componentes a la piel todos los días es contraproducente para la salud de la piel ", dijo Ukeleghe.

La limpieza regular de sus herramientas de maquillaje no solo le brinda a su piel algunos beneficios adicionales, sino que también hará que su aplicación de maquillaje se vea mejor. Además, los cepillos están hechos para durar, por lo que mantenerlos limpios asegurará que se mantengan en excelentes condiciones.

Benito también hace hincapié en que es posible que no puedas ver qué tan sucios están tus cepillos por dentro, así que lávalos de todos modos. "No limpiar sus pinceles de maquillaje puede provocar la acumulación de bacterias dentro de sus pinceles y, por lo tanto, provocar brotes y acné. Si sus cepillos están obstruidos y llenos de producto existente, su piel se irritará naturalmente, lo que provocará aún más brotes de la acumulación de bacterias ", dijo.

Hay dos grupos de personas. Los que usan protector solar todos los días y aquellos que conocen todas las razones por las que deberían hacerlo, pero no las conocen.

"El protector solar diario es un hábito preventivo importante que debe mantenerse todos los días del año, incluido el invierno. Protege su piel de los rayos ultravioleta, lo que reduce el riesgo de cáncer de piel ", dijo Benito.

Si todo su dinero se destina a una combinación compleja de productos para el cuidado de la piel en lugar de protector solar, podría valer la pena reconsiderarlo, ya que "hasta el 80% de los signos del envejecimiento, como el enrojecimiento, las arrugas y la pigmentación pueden relacionarse con el daño de los rayos UV", dijo Thomas.

Un error común con el protector solar es que los tonos de piel más oscuros pasan desapercibidos. Entonces, Ukeleghe nos contó: "Los tonos de piel más oscuros tienen un SPF 'incorporado' de aproximadamente 13 y una estructura de piel más resistente. Esto ayuda a contrarrestar algunos de los efectos negativos del sol, pero eso no debería causar complacencia ".

Básicamente, todos, incluidas las personas con tonos de piel más oscuros, deben usarlo todos los días, y hay tantas opciones que no hay excusa para no hacerlo.

Ni siquiera creerás que esto es protector solar, gracias a la fórmula liviana que también lo convierte en una excelente base de maquillaje.

Este es un gran problema, a menudo es más fácil decirlo que hacerlo. El acné y otras afecciones de la piel pueden tener un impacto en su bienestar mental y emocional y el pellizco puede ser un comportamiento que realmente le cuesta dejar de hacer. Sin embargo, estar armado con el conocimiento de por qué los expertos dicen que no lo haga a menudo puede ser útil para detener el patrón.

"Antes de que empieces a aparecer espinillas, debes considerar lo que sucede debajo de la piel. Hay suciedad en el área y apretar una mancha puede empujar esta bacteria más profundamente en la piel, causando más irritación y enrojecimiento y prolongando la inflamación ”, dijo Benito.

Para muchas personas, la razón para hacerlo es creer que la espinilla desaparecerá más rápido cuando la piques. Entonces Thomas nos hizo un gran recordatorio: "El tiempo de curación general puede aumentar, ya que una vez que ha elegido una vez, no puede evitar intentarlo de nuevo. Por último, existe un mayor riesgo de marcas rojas o cicatrices a largo plazo cuando las manchas se han recogido en exceso ".

Mientras tanto, si no va a elegir, ¿cuál es el consejo? "Lo mejor que puedes hacer es dejar el grano en paz y desaparecerá por sí solo en unos días. Debes mantenerlo limpio y usar limpiadores especiales o productos que contengan ácido salicílico y peróxido de benzoilo ”, dijo Benito.

Con toallitas limpiadoras y parches con ácido salicílico, esto tratará las manchas y te ayudará a no rascarte también.

Prepare sus cuadernos, ya que está a punto de ahorrar tiempo y dinero. Incluso podrías mirar ese suero que te convenciste de que no estaba funcionando bajo una luz completamente nueva.

"Veo a mucha gente que usa demasiados productos; sólo una cierta cantidad entrará en su piel, por lo que la mayoría de las veces solo está colocando producto sobre el producto, lo cual es un desperdicio ", dijo Thomas.

Asegúrese de leer las instrucciones de uso en la parte posterior del paquete, como si dijera que debe usar una cantidad de 5 peniques, probablemente debería hacerlo. No se trata solo de la cantidad de producto que usa, sino también de cuánto tiempo lo prueba.

Thomas agrega: "Cambiar de producto con demasiada frecuencia y no darle tiempo a la piel para procesar lo que se le pide es otra cosa. Imagina que cada ingrediente activo es solo un mensaje que le dice a tu piel que haga algo, primero lo confundes con demasiados mensajes, entonces, antes de que se procese la mayor parte de lo que ha pedido, ha cambiado el mensaje de nuevo."

En lugar de tirar un producto si no ves resultados en un mes, dijo que a menudo se necesitan de tres a seis meses de uso regular para ver los beneficios, así que aguanta.

¿Aún no estás convencido y ya estás buscando un nuevo humectante para agregar a tu rutina? Si está usando productos en exceso o tiene demasiados en su régimen, dijo Benito, "notará reacciones en la piel como un aumento de los brotes y los poros congestionados. La piel no puede manejar todos los ingredientes a la vez y también puede enrojecerse y volverse sensible, con irritación y un efecto de sarpullido con picazón, que generalmente resulta en un aumento de la sequedad ".

Por último, pero no menos importante, este es uno en el que no dedicamos suficiente tiempo a pensar. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y es bastante sorprendente. No le damos suficiente crédito a la piel, porque estamos enfocados en cómo se ve, en lugar de en todas las cosas maravillosas que hace por nosotros.

Encontrar la paz con tu apariencia es un excelente punto de partida para cualquier rutina de belleza y cuidado de la piel y ayuda a evitar que los productos se desgasten. "Esperanza en un frasco". Si está luchando con la aceptación de la piel, intente dedicar más tiempo a tocar, masajear y disfrutar de su piel. sin la intención de arreglarlo y comenzar una lista de gratitud de todas las cosas que amas de ti que no están relacionadas con tu apariencia.

Es un proceso diario para encontrar aceptación con su apariencia, pero vale la pena comprometerse.

Próximo, cómo organizar realmente todos los productos de belleza que tienes.