Mu sõber Shayna Kossove on 42-aastane. Ta on ka minu kolleeg Who What Wearis, mis tähendab, et ma näen teda palju ja mul on palju võimalusi tema üllatavalt, segadusse ajavalt nooruslikku ilmet vaadata. Kahe ettevõtte veteranist töötajana oleme koos töötanud peaaegu kaheksa aastat ja ma luban, et ma ei liialda, kui ütlen, et ta näeb välja täpselt samasugune kui ettevõttes alustades. See tekitab segadust. Toimetajate seas valitseb üldine üksmeel, et Shayna näeb endast üle 10 aastat noorem välja. Loomulikult oli mul vaja teada, milline ilunõidus toimub, nii et otsustasin ta täpselt välja uurida vananemisvastane nahahooldusrutiin ja kopeerige seda – ja kopeerige ja kopeerige – kuni ka mina hakkaks tagurpidi vananema. Pidasin sellega viis kuud kinni ja see töötas. Siin on põhjalik ülevaade tema nooruse allika rutiinist, selle kõige katsetamise tulemustest ja mõjuvatest enne ja pärast tehtud fotodest.
Foto:
@SHAYNAKOSSOVEAlustasin oma kuudepikkust katset, vesteldes Shaynaga (ülal pildil), et õppida tundma rutiini, mis annab ajas külmunud naha.
Märkus. Läbipaistvuse vaimus saab Shayna aeg-ajalt Botoxi, millega ta alustas 30-aastaselt. Siiski hoidub ta täiteainetest eemal. Kas see aitab tal nooremaks muuta? Absoluutselt. Kuid mul ei ole Botoxit ja ainuüksi tema nahahooldusrutiinist nägin oma naha välimuse silmatorkavat paranemist.
Foto:
KES MIS RIIDESOLEN. Rutiinne
1. samm: peske nägu Tata Harperiga Taastav puhastusvahend.
See puhastusvahend poleerib ja poleerib nahka lisaks puhastamisele. Bränd soovitab seda kõigepealt kuivale näole masseerida, mis nõuab veidi harjumist, kuid mulle meeldib, et see puhastusvahend teeb rohkem kui lihtsalt mu nägu. Õrn koorimine aitab nahka ette valmistada, nii et see on valmis imema järgmist ülitähtsat C-vitamiini seerumit.
2. samm (*oluline*): kandke peale SkinCeuticalsi C E Ferulic.
C E Ferulic on antioksüdantide kokteil, mis muudab teie naha 1000% paremaks. Ma ei lase sellel kunagi otsa saada ja ka mu kihlatu on nüüd konksus. Tähtsaks koostisaineks on C-vitamiin, mis aitab teadaolevalt peente joonte ja kortsude vastu ning muudab jume heledamaks. See on teine kõige võimsam toode, mida ma kunagi oma nahal kasutanud olen (esimese kohta lähemalt allpool) ja see on põhjusega patenteeritud. C E Ferulic on pisut laiutav, kuid ma põhjendan seda nagu tüüpiline moetüdruk, mõeldes sellele kulumise kohta. Kuna ma kannan oma nägu iga päev, on selle parima väljanägemise hoidmine investeeringut väärt. On madalama hinnaga C-vitamiini seerumeid ja teisi, mis proovivad valemit jäljendada, kuid mulle tundub, et SkinCeuticals on et tõhus tänu oma spetsiifilisele koostisainete kombinatsioonile võimsates protsentides ja kuna koostis hoiab C-vitamiini stabiilsena. (Koostisosa võib kergesti muutuda ebastabiilseks ehk ebaefektiivseks.)
Shayna jagab: "Leidsin SkinCeuticalsi kogemata, kui olin 30-aastane. Ma ei kasutanud sel ajal niisutajat ega seerumit. Ma läksin sellesse nahapoodi 12 aastat tagasi, poepidaja rääkis mulle sellest ja ma tunnen, et mu nägu on sellest ajast saati jäänud suhteliselt samaks."
Foto:
KES MIS RIIDESToote pealekandmiseks tilgutage viis kuni kuus tilka, patsutage kogu näole ja laske kuivada. Püüan anda sellele paar minutit, enne kui oma järgmist sammu astun, et see tõesti läbi tungiks. Kasutate C E Ferulicit ainult hommikul, kuna selle üks eeliseid on see, et see kaitseb selle eest keskkonnakahjud, millega päeva jooksul kokku puutute, nagu UVA/UVB-kiirgus (teise nimega päikesevalgus) ja osoon reostus väljas. Kuum näpunäide: pärast pealekandmist peske käed. Vastasel juhul muudab see küünte alaosa kollakaks. Shayna soovitab kõigil kaela mitte hooletusse jätta! "Ma ei hoolitsenud oma kaela eest nagu oma näo eest ja nüüd hakkan sellele tähelepanu pöörama. Soovin, et oleksin varem alustanud." Lõpuks pidage meeles, et toode lõhnab nagu hot dogi, kuid võite olla kindlad, kui see kuivab, lõhn aurustub. Lisaks meeldivad mulle hot dogid, nii et…
3. samm: rakendage Charlotte Tilbury's Maagiline kreem.
Shayna valitud niisutajal juhtub olema a kultuse järgimine moekogukonnas. Fännid on kõik alates Amal Clooneyst ja Amy Adamsist kuni Shanina Shaiki ja Zendayani. Olen seda kreemi aastate jooksul peale ja maha kasutanud ning tõmban selle alati välja, kui vajan salarelva kuiva ja ketendava naha vastu. Talvel, kui mu nina on olnud külma õhu ja liigse koe kasutamisega, on see ainus asi, mis selle päästab. See on kindlasti raskem pool, kuid arvestades, et Shayna üks peamisi nahahoolduse koostisaineid on retinoid, mis võib olla väga kuivatav, aitab see kreem hoida nahka tasakaalus.
4. samm: rakendage SkinCeuticalsi silmakompleks.
Varem arvasin, et silmakreemid on lisaväärtused ja pole vananemisvastase nahahoolduse jaoks vajalikud. Ma eeldasin, et need on raha raiskamine, kui võin sama hästi oma näokreemi kuni silmadeni määrida. Kuid pärast selle kreemi kasutamist olen nüüd silmaümbruse kreemi otsimisega nõus. Allolevatel enne ja pärast piltidel näete erinevust mu silmaümbruses, täpsemalt seal, kus mu jooned on vähem sügavalt söövitatud ja silmade all olev nahatoon on ühtlasem.
5. samm (*oluline*): rakendage SkinCeuticalsi päikesekaitsekreem.
Päikesekaitsekreemi mitte kandmine on kategooriliselt a halvim, mida oma nahale teha saad. Vabandust, et olen otsekohene, kuid see Ambur räägib teile nahahooldustõde otse. Eksperdid on ikka ja jälle öelnud, et kui teete oma nahaga ainult ühte asja – unustate puhastusvahendid, kreemid ja seerumid –, võtke lihtsalt päikesekaitsetooteid.
Shayna lisab: "Teie nahk paraneb loomulikult ise, nii et kui te varjate päikest, annate oma nahale parema võimalus taastuda." Osa Shayna noorusliku naha saladusest on see, et tema ema oli alati päikesekaitsekreem advokaat. "80ndatel üles kasvades kandis ta meid alati päikesekaitsekreemiga ja me oleksime nii tüütud. Sel ajal polnud see nii palju, kuid mul on nii hea meel, et ta seda tegi, " ütleb ta.
Leidsin, et Shayna SkinCeuticalsi päikesekaitsekreem on mõistliku hinnaga ja see levib hästi, jätmata valget värvi. Mulle meeldib ka see, et see ei sisalda punase lipuga mürgiseid päikesekaitsekreemi koostisosi, nagu oksübensoon. Lõpetuseks, ma pole kindel, kes seda kuulma peab, kuid veenduge, et levitate päikesekaitsekreemi näo väga kaugetesse servadesse ja veidratesse kohtadesse, nagu teie silmalaud. Olen märganud oma eakaaslaste ja enda seas, et näo välisservadele, juuksepiiri lähedale ja põskedele umbes tolli kaugusel kõrvadest on hakanud tekkima vanuselaigud. Pole veel hilja hakata kõiki neid kohti kaitsma!
P.M. Rutiinne
Samm 1: Puhastage.
Mõnikord kasutab Shayna SkinCeuticalsi õrn puhastuskreem (35 naela) alternatiivina Tata Harperi puhastusvahendile, millele järgneb Klorane's Mitsellaarvesi (16 naela), kui meiki jääb üle.
2. samm (*oluline*): rakendage Adapalene geel 0,3%.
Tere tulemast varem lubatud jaotisesse kõige võimsama toote kohta, mida ma kunagi oma nahal kasutanud olen: adapaleengeeli, mis on retinoid. Olen õppinud, et põhimõtteliselt peaksid kõik 20. eluaastate lõpus ja vanemad inimesed kasutama mingit retinooli või retinoidi. (kui soovite tulemustele orienteeritud nahahooldusrutiini, see tähendab). Joshua Zeichner, MD, NYC Mount Sinai haigla kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor, kinnitab: "Ma isiklikult tunnen, et see on aktuaalne. retinoidid, peale päikesekaitsekreemi, on nahahooldusrutiini absoluutselt kõige olulisem osa. Nad stimuleerivad kollageeni, et tugevdada naha vundamenti, minimeerida joonte ja kortsude teket ning vältida uute naha sisse söövitamist.
Olete ilmselt kuulnud retinoolidest, nii et siin on kiire õppetund retinoidid versus retinoolid. Need on mõlemad A-vitamiini derivaadid, mis muudetakse retinoehappeks, kuid retinoidid on lõppkokkuvõttes tugevamad, kuna neil on suurem toimeaine kontsentratsioon. Differini geel on retsepti alusel väljastatav retinoid, seega peate selle retsepti saamiseks pöörduma oma perearsti või dermatoloogi poole.
Shayna täpsustab: "Retinool tõstab teie nahahoolduse tasemele, ja mulle meeldib retseptiravim, sest see on puhas ja ma ei pea mõtlema, kas see töötab. See on ainus tõestatud koostisaine, mis tegelikult vananemist tagasi pöörab. Peate siiski selle jõuga töötama. Ma ei kanna seda, kui tean, kas lähen puhkusele, ja kannan seda ainult voodis." Shayna ei lisa midagi peale retinoidi ja kuigi mulle meeldib selle lihtsus. Kaheetapiline õhtune puhastus ja retinoidi kasutamine, leidsin, et lihtsa niisutava kreemi kasutamine on vajalik, et mitte tunda end liiga kuivana. voodi.
Foto:
KES MIS RIIDESShayna nõuannete kohaselt proovisin ma retinoidide puhul aeglase põlemise meetodit, vaheldudes päevad, mil seda kasutasin, ja töötades kuni igaõhtuse kasutamiseni. Zeichner pakub konkreetset ajakava: "Alustage retinoid igal teisel õhtul, määrides hernesuurust (ja mitte tilkagi rohkem). Seejärel kahe nädala pärast kandke kaks ööd peal ja üks öö välja. Kui te ei ole ühe kuu pärast ärritunud, võite hakata seda kasutama igal õhtul. Kui teie nahk hakkab igal hetkel punetama, põlema, kipitama või kooruma, jätke öö vahele."
Paar kuud läksid asjad imeliselt. Pärast väikest esialgset koorimist ja ärritust, mu nahk polnud kunagi parem välja näinud – siledam, ühtlasem, vähem värvimuutusi ja vähem peenikesi jooni. Võin kindlalt väita, et retinoolil olid vananemise märgid ümber pööratud, ja ma ei märka oma nahal peeneid muutusi. Lõika aga paar rahvusvahelist lendu ja päikeseline puhkus Lõuna-Prantsusmaal ning mu nahk koorus kaks nädalat järjest. Isegi Magic Cream ei suutnud seda parandada. Mis läks valesti? Retinool/retinoidid võivad nahka õhendada, vähendades naha loomulikku kaitsevõimet päikese eest (isegi kui te kannate päikesekaitsekreemi, nagu mina) ja lendude kuiv õhk võib tugevdada kuivatavat toimet retinool/retinoidid. Shayna märkis, et ta kohandab oma retinoidide kasutamise sagedust olenevalt aastaajast, vaheldumisi ööd mitteretinooli nahahooldusega, eriti suvel.
Alt 2. samm (*oluline*): Rakenda Shani Dardeni Tekstuurireform.
Pidin vastumeelselt loobuma oma uuest lemmiknahahooldustootest külmast kalkunist, kuna silmapiiril oli rohkem lende ja suvepäike. Alternatiivina pöördusin ma poole retinool, mis mäletatavasti on vähem intensiivne kui retinoid. Maandusin Shani Dardeni juurde Texture Reform seerum. Sellised kuulsused nagu Laura Harrier, Chrissy Teigen ja Rosie Huntington-Whiteley on kõik selle toote fännid. Selgub, et A-nimekirja komplekt on millegi küljes, kuna toode on minu nahale jumala kingitus. Võin kindlalt öelda, et see aitab mu nahka nooremaks muuta, kuigi tulemused on vähem dramaatilised ja vahetud kui retinoid. See on näinud mind rohkem aega päikese käes ja palju lende ilma probleemideta. Samuti leian, et see on palju niisutavam kui retsepti alusel väljastatav retinoidgeel.
Võib-olla kaalun 40ndates eluaastates uuesti retinoidi kasutamist, kuid praegu on retinool minu vajadusi minu 30. eluaastate vananemisvastase nahahoolduse põhikomponendina. Nagu Zeichner ütleb: "Aktuaalsele kohanemisele retinoid on maraton, mitte sprint."
Ja nüüd jõuame lõpuks lõbusa osani: enne ja pärast. Võib öelda, et pühendasin sellele katsele tõsiselt aega, sest mu juuksed on natuke pikemad!
Foto:
KES MIS RIIDESTa-da! Ja seda, mu sõbrad, teeb kuudepikkune tõhusast nahahooldusplaanist kinnipidamine. Järelfotodel on mu nahk ühtlasem ja selgem. Samuti näeb see välja veidi pingul ja ma näen noorusliku säraga ärksam välja. Vasakpoolne tüdruk jõudis just koju Vegasest nädalavahetuselt ja parempoolne tüdruk on pärast korralikku kaheksatunnist puhkust ja tasakaalustatud hommikusööki tegemas AP eksamit. Olgu, võib-olla ma ei näe välja nii nooruslik kui keskkooliealine, aga näete paranemist, eks?
Foto:
KES MIS RIIDESSiin on üksikasjalikum ülevaade konkreetsetest täiustustest. Esimesel fotode komplektil on enne pildil näha, et mu varesejalad on natuke rohkem määratletud sabaotsas ja pärast seda on üldine värvitooni ühtlus paranenud foto.
Keskmises fotode komplektis tahan juhtida teie tähelepanu joonele, mis on minu huulenurgast paremal ja ülalpool. Vaadake, kuidas eelneval fotol tundub see minu nahka rohkem "söövitatud" välja?
Viimases grupeeringus avaldas mulle muljet naha tekstuuri muutus. Poorid on vähem nähtavad ning värvus on vähem punane ja laiguline.
Foto:
KES MIS RIIDESSelles võrdluses näevad minu silmade ümber olevad jooned varasematel fotodel sügavamad. Lillakad silmaalused on ka järelfotol vähem märgatavad.
Foto:
KES MIS RIIDESVabandust kõigi ees, kes selle hiiglasliku essee siia jõudmiseks läbi lugesid, kuid minu kuudepikkuse katse õppetunnid saab tegelikult kokku võtta sellega Destiny's Child meem. Päikesekaitsekreem, C-vitamiin ja retinool on tõeline nahahoolduse unistuste meeskond kõigile, kes on 20ndates või vanemad. Märkate, et need on sammud, mille olen kogu rutiini jooksul *olulisteks* märkinud. Nüüd tean, et nendele koostisosadele tuginemine on nahahooldus 101, kuid see on suurepärane algus. punkt, kui teil ei ole väljakujunenud rutiini või te ei näe oma tegevusega võrreldes märgatavat paranemist nüüd. Järelfotode tegemisest on möödunud paar kuud ja ma näen selle kombinatsiooni tulemusi siiani. Kääride ostmisel pole mul veel küsitud isikut tõendavat dokumenti, kuid kui need esimesed viis kuud on veel möödas, siis olen õigel teel.
Järgmisena: 5 nahahoolduse muudatuse eksperti ütlevad, et iga 60-aastane on kasulik
Avapilt: @katcollings
- Uurige rohkem:
- Minu kuu
- ilu
- Nahahooldus
- Vananemisvastane
- Ma proovisin Seda