The nahk silmade ümber on väga õrn ja õhuke, nii et soovite sellega õrnalt suhtuda. See tähendab õigete toodete kasutamist ja piirkonna hõõrumise, kriimustamise või tõmbamise vältimist. Kuna see piirkond on nii tundlik, võite sattuda tegelema ka selliste asjadega nagu tume silmaalused ringid, kuivus ja paistetus. Viimane osa on üks asi, millega olen viimasel ajal palju tegelenud, seega pöördusin mõne vastuse saamiseks dermatoloogi poole.
Tegelikult on pundunud silmad üks levinumaid probleeme, mida patsiendid oma dermatoloogidele toovad, ütleb Kathleen S. Viscusi, MD, FAAD, FACMS, kaasasutaja ja partner ettevõttes Põhja-Atlanta dermatoloogia ja kirurgia spetsialistid (DESSNA). Paistes silmade ravimine on pisut keerulisem, kui arvate. "Selle probleemi tõhus lahendamine iga patsiendi jaoks on palju varieeruvam. Nii nagu ei ole kõigile sobivat põhjust, pole ka lahendust, mis sobib kõigile,“ ütleb Viscusi.
Kuid ärge muretsege – on paar asja, mida saate oma tursete silmade parandamiseks teha. Esiteks aitab see põhjuse väljaselgitamiseks.
Viscusi ütleb, et punnis silmad või liigne vedelikupeetus periorbitaalses piirkonnas võivad olla põhjustatud igapäevastest muutustest meie elustiilis. Mõned tegurid võivad olla hooajalised allergiad, kõrge naatriumisisaldusega dieedid, liigne alkoholitarbimine, nutmine ja unepuudus.
Oluline on märkida, et punnis silmad ja silmaalused "kotid" erinevad ka meie vananedes. Silmaaluste kottide tekkimise ulatus võib sõltuda teie geneetikast, kuid see võib olla ka märk geneetilistest või meditsiinilistest seisunditest, nagu kilpnäärmehaigus või põletikulised seisundid. "Oluline on konsulteerida oma dermatoloogiga, et teha kindlaks põhjus teie ainulaadses olukorras, " ütleb Viscusi. "Enamikul patsientidest on silmaalused kotid tingitud loomulikust küpsusest ja gravitatsiooniga seotud muutustest nende aluseks olevas anatoomias: Meie lihaste, luude ja sidemete poolt pakutava struktuurse toe nõrgenemine põhjustab anatoomiliste "rasvapatjade" väljaulatumist. meie silmad. Need muutused koos päikesekahjustuste ja küpsusega seotud kollageeni, hüdratsiooni ja tugevuse vähenemisega katva naha kahjustused põhjustavad silmaaluste kottide ja peente joonte ja kortsude teket piirkond."
Kuid see, kuidas te oma turseid silmi ravite, võib sõltuda nende põhjustest. Viscusi tõstis mõned meie jaoks allpool esile:
"Kui jätta kõrvale anatoomia, mõjutab meid kõiki mingil määral ajutine turse, mis tuleneb meie pidevalt muutuvast, tihedast ajakavast ja igapäevaelu nõudmistest!" Viscusi ütleb. "Tervislikud harjumused, nagu madala soolasisaldusega dieet, liigse alkoholi tarbimise vältimine ja rohke vee joomine, samuti hea uni on tursete vähendamisel üliolulised."
Magamise ajal võib silmade ümber koguneda vedelikupeetus. "Magamine tõstetud peaga ühe või kahe lisapadja peal võib samuti vähendada turse ilmnemist, kuna see on sageli kõige silmatorkavam hommikul," ütleb Viscusi.
Külmkompressid, nagu külmad lusikad või jahutatud kurgid, võivad ahendada veresooni ja vähendada põletikku, mis aitab hoida turseid eemal.
Kui leiate, et silmakreem või -seerum aitab tursete vastu, soovitab Viscusi toodet peale kanda pigem hommikul kui õhtul. Tooteid ostes soovitab ta silma peal hoida koostisosadel, mis aitavad võidelda põletikuga, nagu kofeiin, roheline tee, peptiidid ja muud antioksüdandid.
Enne paistes silmi ravivate seadmete ja toodetega laiutamist tasub vestelda oma dermatoloogiga, kes saab koostada ohutu, tõhusa ja just teile sobiva raviplaani. "Näiteks kui teie tursed on tegelikult silmaalused "kotid", mis on tingitud muutustest nende aluseks olevas anatoomias ja struktuurne tugi, ükski kreem, seerum, mask, rull ega krüotööriist ei lahenda probleemi igakülgselt," Viscusi ütleb. "Usaldatava dermatoloogi leidmine, kes aitab teil mõista selle põhjust ja töötab koos teiega tõhusa individuaalse raviplaani väljatöötamine on kõige väärtuslikum soovitus, mida saan tegema!"
Kõigi ülaltoodud stressitegurite või põhjuste vältimine on hea koht alustamiseks, kui soovite vältida pundunud silmi. Üks asi, mida igaüks saab teha, on järgida tervislikku eluviisi ja olla enda suhtes range igapäevane päikesekaitsekreemi kasutamine, millel on suur kasu mitte ainult silmade piirkonnas, vaid peaaegu kogu kehas.
Kuid mõnede inimeste puhul – eriti nende puhul, kellel on geneetika või anatoomia tõttu silmad tursunud – mõnikord ei saa ükski dieet või une muutmine, nahahooldustoode või tööriist olukorda paremaks muuta. "Paistes silmade hindamisel ja ravimisel on oluline terviklik lähenemisviis ning see lähenemisviis võib hõlmata naha täiteaineid; keemilised koorimised; laser- ja valguspõhised seadmed; ja plasmapõhine tehnoloogia, paljude teiste hulgas, " ütleb Viscusi. "Dermatoloogid on koolitatud aitama teid selle sageli masendava ja segadusttekitava teemaga läbi viia ning miski pole rahuldustpakkuvam mulle kui arstile kui töötades oma patsientidega, et mõista ja sõnastada nende muresid paremini ning saavutada nende unikaalne eesmärgid."
Kui soovite minna toote või tööriista teele, vaadake mõningaid meie toimetajate soovitusi.
See soodne silmakreem on täis häid asju – silendav vetikaekstrakt, pinguldavad peptiidid ja niisutav oliiviõli –, et kõrvaldada korraga tursed, tumedad silmaalused ja peened jooned. See on võine pehme, tundmata rasket ja annab kiire heleduse tõuke koheseks rahulduseks.
Saate kasutada neid krüotööriistu kogu oma näol, et teha endale kodus näomassaaži. Need on loodud naha paistetuse eemaldamiseks, tõstmiseks, rahustamiseks ja värskendamiseks. Silmapuhastusvahendina kasutamiseks nipsake tööriistade otsad oimukohalt pisarakanali poole.
See toode on loodud tursete ja tumedate ringide vähendamiseks. See sisaldab ka kaubamärgi tuntud taimede rikkalikku ekstrakti, mis on oma võime poolest ainulaadne parandab ja kaitseb naha nähtavate vananemismärkide, nagu peened jooned ja silmaümbruse kortsud, eest ala.
"See silmakreem võitleb kottide, tursete, vareste jalgade ja tumedate ringidega, saavutades nähtavad tulemused 28 päeva jooksul," ütleb Viscusi. "Mulle meeldib, et sellel on jahutav keraamiline aplikaator - see on võtmetegur turse leevendamise kiirendamisel."
Võite kasutada seda näorulli silmade all, et vähendada turset, põletikku ja punetust. Pange see lihtsalt sügavkülma, et see enne kasutamist jahutada.
Selles silmapulgas sisalduv roheline kofeiin soodustab vereringet, mis aitab eemaldada naha turse ja vähendada tumedate ringide teket. Muud koostisosad hõlmavad baobabi viljaliha, jasmiini ja viirpuu.
Roosa kvartskristallist valmistatud silmamask on lihtsalt nii luksuslik ja ülimalt jahutav. See mitte ainult ei vähenda turset, vaid on suunatud ka valusatele lihastele, siinuse survele ja vereringele. Võite selle ka tagurpidi pöörata ja asetada lõualuu piirkonda.
See rull-geeli valem mõjub õrnal silmaümbruspiirkonnal nii jahutavalt. See on koostatud hoelen seene ekstraktiga, millel on niisutav jõud.
Need biotselluloosist plaastrid on spetsiaalselt loodud turse ja tumedate ringide eemaldamiseks. Iga plaaster sisaldab kofeiini, niatsiinamiidi ja hüaluroonhapet.
Nagu paljud selles loendis olevad tooted, sisaldavad need plaastrid puffer-kofeiini. Tänu hüaluroonhappele, keramiididele, kollageenile ja vahukommi juureekstraktile on need ka üliniisutavad ja siluvad.
See on veel üks metallist rullpallitoode, mis pakub teie silmadele jahutavat massaaži. See sisaldab ka selliseid koostisosi nagu kofeiin, antioksüdandid ja taimed.
Kui otsite multitegumtööd tegevat silmageeli, leiate selle siit. See on suunatud tursele, kuivusele ja peentele kortsudele. Koostisosade hulka kuuluvad hüaluroonhape, Jaapani rohelise kaaviari vetikad ja kofeiin.