On teatud ilureeglid, mida eksperdid ja toimetajad lihtsalt armastus jõustada. Kas see ei kasuta kuumakaitset enne teid sirgendada sinu juuksed või aeg-ajalt ilma meiki eemaldamata triivides on kõik süüdi, et aeg-ajalt teevad ilupatu, eks? Siiski võib sageli tunduda, et kui keegi peaks selliseid reegleid rikkuma, on lunastamiseks väga vähe ruumi. Ja ma pean tunnistama, et see on midagi, mille pärast ma tunnen end veidi rahutult.
Näete, Instagrami ilufännid tahavad meie eksimusi esile tõsta. Tegelikult tahaksid paljud, et te usuksite, et just selle kasutamine mitsellaarvesi ilma seda maha pesemata või (jumal hoidku) meigipintslite iganädalane puhastamata jätmine on seal kõige hullemate kuritegudega.
Paljude aastate jooksul tundsin ma pahaks selline lähenemine masside harimisele suure tähtsuse kohta ilurutiin. Ma ei saanud jätta muljet, nagu oleks inimeste enda tavade pärast häbi tundma panemine asjade jaoks vale viis. Ja mida aeg on edasi läinud, tunnen ma ikka veel mingil määral nii. Teiste häbistamine nende valikute pärast ei tundu eriti kasulik. Kui aga olen midagi õppinud iga päev ekspertidega vesteldes, on see, et pole olemas võlujooki, mis nahakahjustusi tagasi saaks.
Igal aastal muutub teadus, mida mulle nahahoolduse osas tutvustatakse, üha sügavamaks ja Ausalt öeldes tähendab see, mida ma praegu meie naha ja selle toimimise kohta tean, seda, et on teatud ilupahesid, mida mina oleks mitte kunagi uuesti järele andma. Pole tähtis, mitu korda eksperdid mind näägutasid, minu rutiini ümbermõtestamiseks oli tõesti vaja tõsist haridust. Jätkake kerimist, et avastada nahahooldusvigu, mille kohta lubasin, et ma enam kunagi ei tee, kui olen õppinud selle arutluskäigu aluseks olevaid teadusi.
Sa teadsid, et see saab olema number üks, eks? Pean tunnistama, et tööl kulus paar aastat, enne kui päriselt kandideerima hakkasin SPF iga päev, vihma või ilma. UV-kiired on kõige kahjulikum väline agressor, millega meie nahk silmitsi seisab. UVB-kiired, mis põhjustavad meie naha põletust, võivad põhjustada tõsist kahju, sealhulgas suurendada drastiliselt nahavähki haigestumise riski. UVA-kiired, mis esinevad ka pilvistel päevadel, seevastu on vaiksed hävitajad. Kuigi need ei põhjusta naha põletust, rikuvad nad naha loomulikku kaitsevõimet ja struktuuri, mille tulemuseks on enneaegne vananemine.
Mul on kulunud palju katseid ja eksitusi, et leida igapäevane valem, mida oleks mugav kanda ja ei murra mind välja, kuid võib julgelt öelda, et ma ei unistaks praegu oma SPF-i kasutamisest hommikul.
Teatud päikesekreemid jätavad rasuse naha nagu minu oma veelgi läikivamaks, kuid sellel kraamil on matt viimistlus, mis teeb sellest ideaalse meigialuse.
See on nahaekspertide ja ilutoimetajate seas üks armastatumaid näo SPF-e ja seda mõjuval põhjusel. La Roche-Posay Anthelios on ülikerge ja nahal peaaegu nähtamatu.
See kraam on tõesti kallis, kuid see on kahtlemata minu lemmik näo SPF olemas. Sellel on nii kerge helendav toon, mis muudab jume koheselt elavdatuks ja säravaks. See on põhimõtteliselt suurepärane niisutaja, millel on ka tõsine SPF-kaitse.
Nagu eelnevalt mainitud, on mul rasune nahk, seega on regulaarse koorimise vajadus reaalne. Kuid ma ei mõistnud täielikult, millist kahju võib liigne koorimine põhjustada, kuni paar aastat tagasi õppisin seda raskel viisil. Tõeliselt tugevate nahka kipitavate hapete kasutamine iga päev võib (ja jätab!) naha loomuliku kaitsebarjääri kulumise suhtes halvemaks.
Pärast kuus kuud kestnud punetust, kuivus, valulikud lööbed, otsisin eelmisel aastal lõpuks ekspertide abi. Põhjus? Hapetest pakitud toodete liiga sageli kasutamine. See võib tunduda õige asi, mida teha, kui teie nahk on tuhm, läikiv ja altid löövetele, kuid uskuge mind – õrn koorimine on tee edasi.
Selle asemel, et kasutada karmi AHA-d, nagu glükoolhape, on see aine võitnud PHA glükonolaktooni, mis mitte ainult ei koori, vaid ka niisutab. Hämmastavalt tähendab see, et saate seda kasutada hommikul ja õhtul, iga päev.
Kuna minu peamine mure põhjus on ummistunud poorid ja laigud, on sügavpuhastav BHA salitsüülhape minu valik. Jällegi, see on palju lahkem variant, mis tähendab, et seda saab kasutada regulaarsemalt (kuigi kohe, kui mu nahk hakkab pingul tundma, jätan mõneks päevaks puhkuse).
Paljude inimeste jaoks algab ja lõpeb kogu puhastustegevus vatipadja ja mitsellaarvee pudeliga. Ausalt öeldes ei olnud see kunagi mina. Olen alati olnud selline inimene, kes kasutab hommikul ja õhtul mahapestavat puhastusvahendit. Kuid alles siis, kui sain teada topeltpuhastusest, kaalusin vajadust kaks korda sisse minna.
Tõde on see, et olenemata sellest, kas kasutate mitselli või pesuvahendit, ei piisa ühest asjast. Näiteks mitsellaarvesi on tavaliselt täis kuivatavaid koostisosi, mis tuleks pärast oma töö meigieemaldamist näolt maha pesta. Seevastu lihtsal näopesul ei ole alati töökaid koostisosi, et päevameik ja mustus täielikult lahustada. Naha optimaalse tervise tagamiseks (ja löövete vältimiseks) on soovitatav puhastada kaks korda õhtul. Tänapäeval ei unistaks ma voodisse sattumisest ilma a palsam või kreemjas puhastusvahend meigi ja mustuse eemaldamiseks, millele järgneb minu tavaline geelpesu, et pakkuda sügavamat pooride puhastamist.
Kutsun kõiki üles proovima seda luksuslikku puhastavat palsamit oma tavalise meigieemaldaja asemel vaid korra ja mitte kohe armuda.
Jällegi, see rikkalik palsam sulatab igapäevase mustuse ilma probleemideta, jättes naha pringimaks, säravaks ja tervislikuks.
Pärast palsami puhastusvahendi kasutamist valin toote, mis pakub sügavamat puhastust, et vältida lööbeid. See Verso geel on koostatud salitsüülhappega, mis aitab vältida lööve.
See on õppetund, mille sain alles viimase aasta jooksul. Nahaeksperdid armastavad karjuda, et niisutus on võtmetähtsusega, ja nad ei eksi, kuid see ei tähenda alati, et paks niisutaja on õige toode. Paljude aastate jooksul uskusin, et mu nahk oli õline, kuna see oli tegelikult sügavalt dehüdreeritud (ja tootis seetõttu kompenseerimiseks liigset õli), nii et jätkasin hommikuti rikkalike kreemide kasutamist. öö.
Kui aga lõpetasin niisutavate kreemide kasutamise ja selle asemel hakkasin valima kerge, kuid siiski tõsiselt niisutav, seerumid kaks korda päevas, mu nahk hakkas oma sära tagasi saama ja mul tekkisid drastilised lööbed vähendatud. Nüüd armastan ma endiselt rikkalikku kreemi, kuid ainult siis, kui mu nahk tunneb, et see seda vajab.
See seerum, mis on ääreni täis nahka armastavaid keramiide, pakub sügavat niisutust, rahustab ärritunud nahka ja aitab taastada stressis naha barjääri.
Tänu tõsiselt rahustavale CBD-le koos pinguldava ja niisutava hüaluroonhappega joob mu nahk selle kauni seerumi sekunditega ära.
Väga harva jätab seerum mulle püsiva mulje samamoodi nagu see seerum, kui seda esimest korda kasutasin. See mitte ainult ei anna tervislikku niisutust, vaid suudab ka naha välimust siluda ja poore peaaegu täielikult varjata.
Usu mind – ma saan aru: mõnikord lihtsalt koht on pigistada, eks? Ja tõde on see, et kui suudate täpi õigesti pigistada, siis pole mul mingit probleemi, kui keegi inetuid valgepeasid kiire hüppega libiseb. Siiski ei saa ma kohast pigistada nagu ekspert. Tegelikult pigem aeglustab koha valesti pigistamine paranemisprotsessi (see tähendab, et see kestab kauem) ja põhjustab armistumist. Nüüd, ükskõik kui küps koht ka poleks, keeldun ma seda pigistamast. Selle asemel tupsutan lihtsalt veidi kuivatusravi ja lasen loodusel oma asja teha. Tavaliselt kaob koht mõne päeva jooksul.
Olen oma aja jooksul proovinud palju punktravi ja miski pole selle kraamiga võrreldav. See kuivatab isegi kõige kangekaelsemad laigud ühe või kahe päevaga. Siiski on see võimas, seega astuge kergelt ja ärge üle pingutage, kui soovite vältida võimalikku armistumist ja ärritust.
Kui leiate, et teie laigud jätavad pigmentatsiooni, on see kraam teie jaoks. Salitsüülhape võitleb aktiivsete laikude vastu, niatsiinamiid aga aitab vähendada tumedaid laike.
Kuiva nahaga inimesed, ärge kartke. Kui enamik kohapealseid hooldusi süvendab naha kuivust veelgi, siis selle kraami puhul kasutatakse õrna tulemuse saavutamiseks prebiootilist klorella ekstrakti.
