Kuigi meile kõigile meeldib mõelda, et meie nahahoolduse rutiinid on tipptasemel, isegi need, millel on 10-astmeline rutiin seerumid mis viib teid tagasi sadade kilode võrra, pole immuunsed aeg-ajalt tüütu koha eest. See on õige. Kuigi koha saamine võib teid karjuma jätta Miks mina?! katustelt peaks lohutust leidma ka sellest, et sõna otseses mõttes kõik saab laike.
Mõned laigud võivad olla valusad ja kivikõvad, teised aga punased, põletikulised ja mahlased. Kuigi nad võivad sageli jätta teid abituna tundma, eeldusel, et teate täpselt, mida teha, ei tohiks nad liiga kauaks jääda. Howard Murad, MD, FAAD, pardal sertifitseeritud dermatoloog ja Muradi asutaja selgitab: "On kahte tüüpi laike: mittepõletikulised ja põletikulised. Mittepõletikuliste täppide hulka kuuluvad nii valgepead kui ka mustpead ning need tekivad õli, surnud naharakkude ja bakterite kogunemise kaudu. Tekivad põletikulised laigud vinnid ja suured tsüstitaolised pustulid. Nad kipuvad olema punased, palju sügavamad ja valulikumad ning neid on raske ravida. Mis on siis saladus ja kuidas me peaksime kodus oma vaevuste vastu võitlema? Jätkake kerimist, et näha, mida eksperdid soovitavad.
Foto:
@BABBATundub ilmne, me teame, kuid puhastamine on esimene ja kõige olulisem osa mitte ainult plekkide ennetamisel, vaid ka nende vähendamisel. Eksperdid hoiatavad, et peamine on tagada, et te ei kasutaks liiga karmid tooteid. Ehkki võib olla ahvatlev kasutada kõige aktiivsemat, laigud hävitavat ravi, on puhastamise puhul kõige parem hoida asjad lihtsad. "Me teame, et koostisained meeldivad salitsüülhape on suurepärased põletikuvastased ja antibakteriaalsed koostisained, kuid ühe kohaga tegelemisel pidage meeles, et te ei soovi ülejäänud naha õrna tasakaalu rikkumiseks, nii et otsige puhastusvahendit, mis ei jäta nahka kuivaks," ütleb Murad.
Puhastusvahendit ostes otsige geelvalemeid, mille eesmärk on hoida naha tasakaal nii palju kui võimalik kontrolli all. Nahaekspert ja näospetsialist Lisa Harris soovitab: "Soovitan õrna ensüümipuhastusvahendit kogu probleemsele nahale. Nad mitte ainult ei puhasta õrnalt, lahustades surnud naharakke ja prahti, vaid aitavad ensüümid ka kiirendada aktiivsete löövete paranemisprotsessi.
Foto:
@EMMAHOAREAUKuigi enamik ilutoimetajaid ütleb teile seda mitte kunagi pigistage kohta, tõde on mõnikord see, et sa lihtsalt pead. Nahaeksperdid hoiatavad, et võti on teada, milliste punktidega tegeleda ja millised rahule jätta. “Kunagi ei tohi pigistada sõlme ega papulikohta, sest need jätavad armid ja võivad olla väga valusad. Pigistage kohta ainult siis, kui sellel on valge mäda ja see on piisavalt lahti, et välja imbuda," ütleb Harris.
Kuidas seda siis tehakse? Murad selgitab, et see on peen kunst. "Kasutage kuumust, auru ja väga õrna survet sõrmeotstest või kahe vatitiku otsast (mitte kunagi oma küüntest). Väljatõmbamiseks suruge igast küljest. Kui olete vistriku välja löönud, on oluline see piirkond desinfitseerida lahusega nagu salitsüülhape, et vältida bakterite levikut.
Foto:
@AYSHA.SOWPraegu võib maskeerimine tunduda koduse uudsusena, kuid sobiva valemi leidmine võib teie naha välimust oluliselt parandada. Mis puutub laikudesse, siis sügavpuhastava maski kasutamine võib tõesti aidata mustuse välja tõmmata ja poore sügavuti puhastada. Kuigi mõned puhastavad maskid võivad kuivatada, on oluline meeles pidada, et maski kasutades ei pea te seda kogu näole kandma. "Kasutage iganädalast sügavpuhastavat maski piirkondadel, millel on plekke. Otsige selliseid koostisosi nagu kaoliinsavi ja väävel. Need aitavad hoida poorid puhtana ja vähendada lööke,” räägib Murad.
Foto:
@ITSHEYMORGANVõib tunduda, et nahalööbe korral on niisutuskreemi kasutamine vastuoluline, kuid naha rõõmsana hoidmine on väga oluline, kui soovite, et laigud paraneksid. Sellegipoolest on oluline leida niisutajad koostisainetega, mis probleemi ei süvendaks. Harris soovitab hüaluroonhappeseerumiga asjad lihtsaks hoida. "See aitab tasakaalustada nahka ja niisutada, et vältida naha liigset rasu ja rasu tootmist," ütleb ta.
Kui soovite samaaegselt niisutada ja võidelda oma plekke, soovitab Murad lisada oma niisutamisrutiini salitsüülhapet. "Otsige koostisosi, mis vähendavad punetust, näiteks salitsüülhapet. See on põletikuvastane ja lipiidõlis lahustuv ning tungib kiiresti pooridesse, et vähendada turset ja baktereid. Samuti koorib see pinnale, et kiirendada paranemist.
