Teie kingavalik määrab enam-vähem selle, kui mugavaks te kogu päeva jooksul jääte. Olenemata sellest, kui hubane on teie rõivavalik, hakkab teie mugavuse tase kiiresti langema, kui teie püksid või sandaalid näpistavad. Püüdes sellist ebamugavust vältida, puudutame sageli jalaarste, et saada ülevaade praegustest jalatsite siluettidest, mis ei põhjusta nii palju valu.
Arvestades, et paljud veedavad rohkem aega kodus, tahtsime täna valida parimad (ja halvimad) kingad, mida majas kanda. Pöördusime poole Benjamin Tehrani, DPM, of Kings Point Foot & Ankle Los Angeleses, et saada ekspertide näpunäiteid levinud stiilide kohta, mis sobivad ja mis võivad teie üldist jalgade tervist kahjustada. Lisaks, arvestades, et paljud meist veedavad palju aega paljajalu majas ringi kõndides, valgustas Tehrani ka selle rinde plusse ja miinuseid.
Kerige edasi ilma pikema jututa parimate ja halvimate kodujalatsite edetabeli leidmiseks. Ja kui olete parasjagu ostlemas, leiate ka kingasoovitusi, mis võiksid samuti huvi pakkuda.
Foto:
@brittanybathgate„Eelistatakse toetavaid sandaale. Mulle avaldavad muljet sellised stiilid nagu Birkenstocki stiilid, mis suudavad jääda stiilseks, pakkudes samal ajal parimat tuge võlvides, mida olen siiani näinud. Neil on pehme jalavoodi, millesse on integreeritud lateksist vahtpolster, mis vormub teie jalgade külge, mida rohkem neis kõnnite. Sisetald on nahast vooderdatud, nii et see aitab hoida jalad kuivana ja muudab selle vastupidavaks, mistõttu on need tavaliselt kallimad kui tavalised sandaalid. — Teherani
Foto:
@joiedejude"Ma eelistan kanda toetavat sandaali või sussi, võrreldes paljajalu kõndimisega. Meie kehad on kohanenud selle betoondžungli uue maailma keskkonnaga ja meie jalad saavad seda tuge kasutada rohkem kui kunagi varem. Paljajalu mööda maja ringi käies, aga mõõdukalt, pole absoluutselt midagi halba. Näiteks kui ma pesen nõusid või pesen pesu, siis ma tean, et veedan palju aega ühes kohas ja avaldan survet oma kandadele, võlvidele ja jalapallidele. Isegi kui olete suurepärases vormis, võib tunde jalgadel ilma toeta veeta põhjustada paljusid jalgade, põlvede ja puusade pehmete kudede kahjustusi! Juhtudel, kui tean, et olen jalul kauem kui pool tundi, eelistan kanda sandaale, nagu Powersteps või Vionic, millel on sisseehitatud ortoosid, mis toetavad teie võlvi.
"Kui lähete sokkide teed, aitavad puuvillased sokid higi eemale juhtida neil, kelle jalad higistavad palju. Puuvill on ka paksem ja pakub teie jalgadele rohkem mugavust, eriti inimestele, kes ei talu kodus sandaalide või susside kandmist." — Teherani
Foto:
@thetennillelife_"Pöörake tähelepanu sandaalide või plätude alumisele tallale. Üldine rusikareegel on see, et kui see paindub talla keskel, on sellel väga halb tugi ja jalad väsivad kiiresti. Võtke pöial ja keskmine sõrm ning haarake kannast, tehke sama teise käega sandaalipallil, seejärel pigistage. Kui keskosa paindub, ei aita see sõna otseses mõttes teie kõnnitsükli ajal teie kaare toetamiseks midagi." — Teherani