Ma saan aru – võib tunduda, et juba enda üleskorjamine on piisav näopuhastusvahend et meik maha võtta (sest me ei kasuta absoluutselt kategooriliselt nahka ja maad kahjustavad salvrätikud enam, eks?), rääkimata täiendavate sammude lisamisest teie ilurutiini, kuid kuulake mind selles. Kuigi näonaha eest hoolitsemine on absoluutne prioriteet (nägu puutub pidevalt kokku muutuvate temperatuuride, mustuse, bakterite ja reostus kogu päeva jooksul), vajab ka ülejäänud keha nahk TLC-d.

Ja ma räägin tõelisest TLC-st – mitte ainult 99-pennisest dušigeelist ja mõnest puuviljasest niisutaja kui teie jalad on veidi ketendavad. Nii nagu teie näonahk, võib teie keha nahk kannatada, kui te ei hoolitse selle eest õigesti ja ei kasuta õigeid tooteid. Selleks, et saada aru, mida teie keha nahk teile öelda üritab, olen appi võtnud Lesley Reynoldsi, nahaeksperdi ja ettevõtte kaasasutaja. Harley tänava nahakliinik. Kerige edasi kõiki probleeme, mis võivad teile sobimatu kehahooldusrežiimi tõttu tekkida.

Parimad kehatooted: kuivus

Foto:

@EMMAHOAREAU

Lisaks sellele, et nahk on kuiv ja ketendav suvel pärast liiga palju päikese käes viibimist, võib teie keha nahk dehüdreerida igal aastaajal. «Meie nahk (välja arvatud kael ja rind) on kehal paksem kui näol. Keha nahal on vähem rasunäärmeid ja see vajab palju niisutamist, vastasel juhul muudab surnud naha kogunemine tuhmiks, ketendavaks ja raskematel juhtudel praguneb,“ hoiatab Lesley. Seega, kui te ei tea, miks teie nahk nii tuhm välja näeb, kuid olete süüdi selles, et libisesite pärast dušši otse riietesse ilma kehakreemi kasutamata, võite lihtsalt oma vastuse teada saada.

Lisaks regulaarse niisutamise tagamisele on oluline hoida keha nahk koorituna. Kuivuse vältimiseks soovitab Lesley: "Koorimine on võti koos hea niisutamise ja kõrge päikesekaitsega."

Parimad kehatooted: Breakouts

Foto:

@STELLASIMONA

Kuigi paljud inimesed pühendavad sellega tegelemisele palju aega vinnid ja nahalööbeid näol, jäetakse sageli tähelepanuta ja lihtsalt talutakse neid, mis tähendab, et need võivad sageli põhjustada armistumist ja pigmentatsiooniprobleeme. "Keha purunemised on põhjustatud liigsest õlitootmisest. Selg võib olla probleemne piirkond, kuna sellel on rohkem rasunäärmeid,” ütleb Lesley.

Mida siis teha saab? Peaasi on lisada oma kehahooldusesse sarnaseid koostisosi nagu tavalise näonahahoolduse puhul. "Jälgige oma niisutaja koostises selliseid koostisosi nagu glükool-, salitsüül- ja piimhape, mis aitavad nahalööbeid kontrolli all hoida," ütleb Lesley.

Parimad kehatooted: ärritus

Foto:

@BAMBIDOESBEAUTY

Kui teate punetava ja sügeleva naha tunnet liigagi hästi, on aeg vaadata oma kehahooldustoodete valikut. "Talvine ilm võib põhjustada kuiva, pingul ja sügeleva naha. Külm, kuiv õhk ja madal õhuniiskus põhjustavad naha niiskust,” hoiatab Lesley. Seetõttu on oluline tagada, et teie kehahooldusrežiim toimiks niiskuse taastamiseks ja edasise kuivamise vältimiseks.

Kui aga tunnete, et teie nahk on aastaringselt ärritunud, võib põhjus olla juba kasutatavates toodetes. Lesley ütleb: "Nahaärritust ja kuivust võivad põhjustada ka parfüümid ja lõhnaained, mida kasutatakse paljudes ilutoodetes, sealhulgas šampoonides, mis võivad olla väga karmid. nahk." Kui see nii on, on oluline piirata lõhnaainete, alkoholi ja retinoidide kogust oma raviskeemis, et minimeerida dehüdratsiooni ja ärritus.

Kõlab nagu midagi, millega võiksite kaasa lüüa? Jätkake kerimist parimate toodete leidmiseks, mis aitavad teie keha nahahooldusega alustada.

Puhastusvahend

Parimad kehatooted: L'Occitane mandli dušiõli
Pood
L'OccitaneMandli dušiõli (£19)

Kui avastad, et pärast duši alt väljumist on nahk alati veidi pingul, tasub uurida dušiõlide poole. Kui minu käest küsida, siis see on üks parimaid kehapesuvahendeid. See läheb nahale õlina, kuid muutub peagi rikkalikuks kreemiks, mis lõhnab täiesti taevalikult. See on tõsiselt luksuslik.

Parimad kehatooted: Aveeno igapäevane niisutav kehapesuvahend
Pood
AveenoIgapäevane niisutav kehapesu( £10) £6

See kehapesuvahend pole mitte ainult ülisoodne, vaid ka üks kõige nahka armastavamaid pesuvahendeid. Koostatud kolloidse kaerahelvestega on see ideaalne neile, kellel on tundlik ja kuiv nahk.

The Body Shopi maailma spaa Prantsuse viinamarjaseemnekoorija
Pood
KehapoodMaailma spaa Prantsuse viinamarjaseemnekoorija (£22)

Asi, mis selle koorimise juures on nii hea, on see, et see on tõesti nulli vaja. See on paks, läikiv konsistents, mis muudab keha koorimise iga paari päeva tagant imelihtsaks. Lisaks ei jäta see pärast kasutamist nahale soovimatut kilet, mis on minu jaoks tohutu puuk.

Seerum

Parimad kehatooted: Révive Supérieur Body igaõhtune uuendav seerum
Pood
RéviveSupérieur Body igaõhtune uuendav seerum (£165)

Enne kui otsustate selle hinna üle, tahan öelda, et see on vaieldamatult üks parimaid kehahooldustooteid, mida olen kunagi saanud. Tänu kergele ja mittekleepuvale tekstuurile on selle kasutamine täielik unistus, kuid see on valem, mis teeb seda minu jaoks. Nii piim- kui ka glükoolhappega silub see tõesti nahka ja hoiab ära soovimatud punnid, samal ajal kui hüaluroonhape tagab nii vajaliku niiskuse.

Ren Clean Skincare AHA Smart Renewal kehaseerum
Pood
Ren Clean SkincareAHA Smart Renewal kehaseerum (£35)

Kui teil on väikesed punnid käte või jalgade tagaküljel (teaduslik nimi on keratoos pilaris, mida vähem teaduslikult nimetatakse "kananahaks"), tasub see seerum oma hulka lisada rutiin. Pinnakatte hapetest pakatav see mitte ainult ei paranda naha tekstuuri, vaid jätab selle ka särama.

Parimad kehatooted: Neutrogena Hydro Boost kehageelkreem
Pood
NeutrogenaHydro Boost kehageelkreem (£5)

See geelkreem, mis sobib ideaalselt soojemateks kuudeks, ei sisalda mitte ainult suures koguses niiskust taastavat hüaluroonhapet, vaid ka jahutab nahka. Ausalt, tule suvel, see on üks minu kangelastest ilutoodetest. Lisaks on see 5 naela. Kas ma pean rohkem ütlema?

Parimad kehatooted: Eucerini 10% uurea ihupiim kuivale nahale
Pood
Eucerin10% karbamiidi ihupiim kuiva nahka leevendav (£14)

Ma tean, mida sa mõtled: "Uurea?!" Noh, see on tõsi – see kehakreem on koostatud uureaga koos teiste nahka armastavate koostisosadega, nagu keramiid. Ma ütleksin nii kaugele, et see võib olla parim kehakreem turul, mis on mõeldud talumatult kuivale nahale. See rahustab, rahustab ja leevendab kuivust peaaegu kohe. See on tõeline võitja.

Õli

Parimad kehatooted: La Mer The Renewal Body Oil Balm
Pood
La MerUuendav kehaõlipalsam (£140)

See on kallis, jah, aga see on on La Mer. Erinevalt teistest kehaõlidest on see konkreetne valem ülirikas palsam, mis masseerimisel muutub üheks luksuslikumaks õliks, mida ma kunagi kohanud olen. See on kindlasti maiuspala, kuid selle sära on väärt iga senti.

Parimad kehatooted: Aromatherapy Associates Revive Body Oil
Pood
Aroomiteraapia kaastöötajadRevive kehaõli (£46)

Kui tunnen end veidi vaoshoituna, vahetan oma tavapärase kehaniisutaja selle vastu. Natuke läheb tõesti kaugele, nii et üks või kaks pumpa mõlemal jalal on kõik, mida ma vajan, et end koheselt tõsta. Greibi ja rosmariiniga on lõhn spetsiaalselt segunenud väsinud hinge taaselustamiseks. Samuti jätab see loomulikult naha siidiselt siledaks.