Kogu selle sära ja sära all puhkuste hooaeg ähvardab sageli kuiv, ketendav, sügelev nahk. See on nagu väike saladus, mida me kõik varjame, kuid siin, Who What Wear, oleme pühendunud sellele, et pakkuda lahendustele orienteeritud lähenemisviisi nahahooldus mis võimaldab meil kõigil oma pärisnahas mugavamalt elada.
Seetõttu kutsusime appi eksperdid, et anda meile ülevaade kohustuslikest toodetest ja tavadest, mis aitavad talvel kuiva nahka hoida. Pidasime nõu Marnie B. Nussbaum, MD, FAADD ja okuloplastika kirurg ning juhtiv esteetiline arst Maryam Zamani, MD, et saada nende parimaid näpunäiteid naha sileda ja niisutatud hoidmiseks pealaest jalatallani.
"Kuiv nahk on väga levinud aastaaegade vaheldumisel, eriti sügisest talveni. Karm ilm ja temperatuurilangused koos kuiva sisesoojuga niisutavad nahka, tekitades ketendava ja kuiva lõhenenud naha," selgitab Nussbaum.
Ja seal on palju rohkem kalliskive, kust see pärines. Lugege edasi arstide heakskiidetud näpunäiteid.
"Suvel võivad naised vajada kaks korda puhastamist, kuna nahk võib muutuda rasvasemaks, kuid talvel on parem on kergema puudutusega ja puhastage õrnemalt, et mitte eemaldada nahka elutähtsast niiskusest," Zamani selgitab.
See dermatoloogide poolt heaks kiidetud näopuhastusvahend on nahale õrn, ilma sügavpuhastust kahjustamata.
See La Roche-Posay puhastusvahend pole mitte ainult õrn; see on ka sügavalt niisutav. See puhastab teie naha tõhusalt meigist ja prahist, pakkudes samal ajal nahka toitvaid keramiide ja niatsiinamiidi.
"Füüsiline koorimine võib põhjustada naha kuivema ja koorimise tunde; Siiski on oluline jätkata naha koorimist talvel, " ütleb Zamani. Kuid ärge minge üle parda! Nussbaum lisab, et liigne koorimine võib põhjustada naha punetust, põletikku, kuivust ja rebenemist. Meile meeldib see igapäevane füüsiline kooriv puhastusvahend, mis on igapäevaseks kasutamiseks piisavalt õrn, kuid soovitame kuulata oma keha ja kasutada seda ainult nii sageli, kui see teile sobib.
"Ebaõige mehaaniline koorimine karedate, ebakorrapärase kujuga osakestega võib põhjustada naha mikrorebendeid, põhjustades pragusid, põletikku ja isegi infektsiooni," ütleb Nussbaum. "Soovitan patsientidel alustada koorimisega üks või kaks korda nädalas ja järk-järgult suurendada sõltuvalt tootest ja naha tundlikkusest." Lanceri meetod: Poola on intensiivne füüsiline koorija, kuid puhtad mineraalid ning kõrvitsa ja granaatõuna ensüümid ei ole selle jaoks liiga karmid. juhuslik kasutamine.
Ja loomulikult peaks füüsiline koorimine laienema kogu kehale, mitte ainult näole. See C & the Moon valik on nii luksuslik, lõhnab taevalikult ja jätab naha beebipehmeks.
"Keemiline koorimine, kasutades selliseid koostisosi nagu piimhape, aitab naharakke ümber pöörata, säilitades samal ajal hüdratsiooni," pakub Zamani. Aga jällegi, koorimist, eriti talvisel ajal, tuleks teha mõõdukalt ja ainult nii tihti, kui nahk suudab hakkama saada, ilma et see punetaks, tooreks või ärrituks.
See eelarvesõbralik keemiline koorija on veel üks meie absoluutsetest lemmikutest. See ühendab glükool-, piim- ja salitsüülhapped, et koorida jõuliselt nii naha pealmine kiht kui ka sügavamad kihid.
Zamani sõnul on alkohol talvekuudel üks suuremaid nahakuivuse õhutajaid. "Alkohol on uskumatult dehüdreeriv, sest see on diureetikum, mis sunnib vett meie kehast välja," ütleb ta. "Alkoholi olemasolu raskendab ka hilisemat rehüdratatsiooni, nii et teil on kuiv, ketendav nahk ning teie peened jooned ja kortsud on naha vedelikupuuduse tõttu paremini nähtavad." (Jah!) "Kui sa teha kui soovite pühadehooajal mõnda lisajooki nautida, veenduge, et annate oma nahale abikäsi, lisades retinooli, et soodustada rakkude vahetust, et uuendada teie naha sära," ütles ta lisab.
Meile meeldib ka see täiesti looduslik toode. See sobib suurepäraselt tundlikele nahatüüpidele, kuna see kasutab bakuchioli, taimset päritolu retinooli alternatiivi.
"Hüdraat, hüdraat, hüdraat – ma ei suuda piisavalt keskenduda hüdratatsiooni tähtsusele," anub Zamani.
"Kohe paikseks niisutamiseks valige hüaluroonhapperikkad MZ Skin Lift ja Lustre, mis aitavad taastada naha kohese niisutuse," jätkab ta.
Zamani armastab ka MZ Skin Brighten & Perfect Vitamin C seerumit ja mitte ainult sellepärast, et ta selle lõi! Ta ütleb, et 10% C-vitamiiniga aitab see tõesti paljastada säravama, siledama ja säravama nahatooni, isegi kui olete nautinud ekstra pühadekokteile.
BeautyStati C-vitamiini seerum on viimasel ajal palju kõlapinda tekitanud, kuna selle koostis sisaldab 20% puhast ja stabiilset C-vitamiini. See tähendab, et toode on viimase pumbaga sama tugev kui esimesel.
Zamani ütleb ka, et keramiidid on terve nahabarjääri säilitamiseks hädavajalikud. Vahajad lipiidid takistavad niiskuse kadu nahas. "Need on eriti kasulikud kuiva ja nõrgenenud nahatüübiga inimestele, kuid kõik saavad keramiidide kasutamisest kasu nende nahka kaitsvate omaduste tõttu," märgib ta.
"Keramiidid toodab loomulikult nahk; see aga väheneb koos vanusega ja kokkupuutega keskkonna agressoritega, näiteks jahedama ilmaga," selgitab Zamani. "Seetõttu on ülioluline lisada need oma nahahooldusrutiini, et säilitada elastne ja särav jume."
"Paljud minu patsiendid ei mõista nende valitud kehapesu võimsust, eriti kuivadel talvekuudel," ütles Nussbaum. ütleb."Traditsioonilised seebid alandavad naha pH-taset ja eemaldavad nahalt niiskuse, luues pingul, kuiva ja sügeleva naha. mõju. pH-tasakaalustatud niisutava kehapesuvahendi valimine, mis on spetsiaalselt loodud kuiva naha leevendamiseks; see on hädavajalik epidermise barjääri parandamiseks ja tervisliku, hüdreeritud ja elastse tunde loomiseks."
"See ainulaadne valem sisaldab sheavõid, vaseliini ja spetsiaalset Lock-In Moisture tehnoloogiat, mis juhib niiskust 10 kihi sügavusele, nii et lisatud losjoon ei pruugi isegi vajalik olla. Sheavõi on vitamiinirikas niisutav koostisosa ja koos vaseliiniga toimivad need naha oklusiooniainetena. Nad töötavad koos, et aidata niiskust kinni hoida, luues kaitsebarjääri ja takistades transepidermaalset veekadu, " ütleb Nussbaum.
Meile meeldib, et see valik on kunstlike lisandite asemel looduslike eeterlike õlidega lõhnastatud, nii et see ei häiri teie naha loomulikke protsesse.
"Igapäevane või isegi kaks korda päevas niisutamine on võtmetähtsusega," jätkab Nussbaum. "Kasutage õrnaid kehapesuvahendeid, mis sisaldavad tõestatud niisutavaid koostisosi, ja olge järjepidev! Hõõguv, elastne nahk ei teki üleöö. Mida hoolsamalt niisutamisega tegelete, seda paremaid tulemusi näete."
Eelkõige usub Nussbaum, et kuiva naha süüdlane number üks on kõrvetav dušitemperatuur. "Ma tean, et pärast pikka ja rasket päeva külma käest tulles tahate vaid seista kuuma ja aurava duši all ja laulda oma südant. Kuid pikad kuumad dušid eemaldavad nahalt selle loomulikud lipiidid ja kuivatavad paradoksaalselt nahka, luues põletikulise punase barjääri, " ütleb ta. Nussbaum selgitab, et sellised dušivedelikud nagu Olay on suurepärased niiskuse suletamiseks pärast (mitte liiga kuuma) dušši.
"Paljud inimesed ei pruugi aru saada, et dušivedelikud on olemas ja need on suurepärane võimalus neile, kes on liiga hõivatud või unustavad pärast duši all käimist kreemi peale kanda," ütleb Nussbaum. "Võite kasutada duši all loputatavat kehakreemi, mis kasutab naha niisutamiseks duši niiskust."