On tõenäoline, et olete mõnel hetkel viimaste kuude jooksul kaalunud endale a spaa tasemel näohooldus kodus. Ja kuigi miski ei ületa head tunnet, sügavpuhastus luksusliku, unenäolise lõhnaga puhastuspalsam, kui soovite tõesti suurepärasest kodusest näohooldusest kasu saada, peate teadma liigutusi. Täpselt nii – teate neid pööraseid käteliigutusi ja massaažitehnikaid, mida näoarstid teevad, kui võitlete unega või lendate lõdvestunud teadvuse seisundisse sisse ja välja? Jah, need on üliolulised, kui soovite näha drastilist vananemisvastane tulemusi aja jooksul.

"Inimestele on sageli uudiseks, et meie näo karkassi moodustavad üle 40 lihase," ütleb ettevõtte asutaja Inge Theron. FaceGym. "Nii nagu keha lihased, mida rohkem neid liigutate, seda rohkem tõstetakse, pingutatakse ja toonustatakse. Näolihaste stimulatsioon hoiab lihased pingul, naha tooni ja stimuleerib kõige olulisemat valku, mis aitab näo noorena hoida, kollageeni,“ lisab ta. Praktilises mõttes konkreetse näohoolduse kasutamine 

massaaž Arvatakse, et tehnikad aitavad kujundada ja tõsta teatud näopiirkondi nooruslikuma jume saamiseks. Ja hea uudis on see, et saate tehnikaid kodus ise läbi viia. Tegelikult, mida sagedamini te seda teete, seda muljetavaldavamad on tulemused. Ekspertide sõnul jätkake kerimist, et leida parimaid näomassaažitehnikaid iga probleemse piirkonna jaoks.

Vananedes võib meie kaelanaha välimus drastiliselt muutuda. Võrreldes mujal kehaosaga on see väga õhuke, õrn ja toodab vähem õli. "Vananedes muutub meie kaelanahk õhemaks, nahas on tohutu kaltsiumi kadu ja lihastoonus on märgatav," ütleb Noella Gabriel. Elemis kaasasutaja.

Kuna kaelanahk on õrn ja see on enneaegsele vananemisele vastuvõtlikum, Oluline on alati viia näonahahooldus kuni kaelapiirkonda, kasutades samamoodi massaažitehnikat nii. "Haara oma lemmik näoõli, libistage oma käed mööda nägu allapoole ja avaldage survet kaela alaosast lõua otsani ja lõualuu jooneni, kasutades ülespoole suunatud pühkimisliigutusi, liikudes vastu gravitatsioonile. Pühkimisliigutuste kasutamine pealekandmisel aitab ala tõsta ning vältida roomamist ja longust,” räägib Gabriel.

Lõualuu piirkond on sageli altid tursele ja lõtvumisele, eriti kui me vananeme. Et aidata luua illusiooni tõstetud ja vormitud lõualuust, soovitab Theron kasutada kontuurivaid massaaživõtteid. "Tehke nimetissõrme ja pöidlaga väike V-kujuline kuju. Seejärel liigutage keskmise kuni tugeva survega aeglaselt V-täht lõualt kõrva poole, vajutades piki lõualuu,” soovitab ta. Arvatakse, et selle kindla ja tõstva liigutuse kasutamine aitab lõualuu kontuurida ja vormida.

Erinevalt teistest näopiirkondadest teeb silmaümbruse massaaži puhul seda õrnalt. Nagu öeldud, on see tavaliselt ka kõige rohkem abi vajav valdkond. “Silmaümbruse nahk on äärmiselt habras ja väga tundlik. See võib olla ka üks esimesi kohti, kus ilmnevad enneaegse vananemise märgid. Kui seda õigesti ei hooldata, võib see muutuda kuivaks, punniks ja ummikuks,” ütleb Gabriel. Naha pidev lohistamine, tõmbamine ja tõmbamine piirkonnas teeb asja ainult hullemaks, seega on oluline seda piirkonda väga erinevalt kohelda.

Shumana Begum, Suqqu Brändispetsialist paljastab, et tegelikult saate silmi tõsta ja äratada, ilma et peaksite hapra naha piirkonda manipuleerima. "Soovitan tungivalt kasutada lauba ja kulmu, et treenida silmaümbruse lihaseid, andes säravama ja erksama ilme," ütleb ta. "Sõrmede esimesi liigeseid kasutades vajutage õrnalt kulmuluule ja liigutage aeglaselt otsaesist üles. Korrake kolm korda: kõigepealt otsmiku keskel, siis kulmukaarest ja lõpuks kulmu lõpust.

Kasutades tugevaid massaaživõtteid põsepiirkonna ümber ja kasutades kerget survet, et stimuleerida lümfidrenaaži võib tunda end suurepäraselt, väidab Theron, et tõstetud ja defineeritud põskede tegelikud tulemused peituvad intensiivse näohoolduse kätes. treening. Täpsemalt põseburpees. "Pane parem käsi näo paremale küljele. Tõmmake põse nahka kergelt oma käega. Nüüd hingake kümne korduse jooksul jõuliselt välja vasakule. Proovige nii palju kui võimalik, et oma käest tekkinud venituse vastu töötada, " ütleb ta. Igapäevaseks skulptuuriharjutuseks korrake harjutust vasakul küljel.

Muidugi võib näomassaaž olla pingeline, kuid võib olla ka tõsiselt lõõgastav ja tulemused ei pea kannatama. Eksperdid ütlevad, et tegelikult on enamik näomassaažitüüpe jumele kasulik ja annab nooruslikuma välimuse, sealhulgas need, mis tunduvad pigem lõõgastavad kui tõhusad. Meie isiklik lemmik? Gabriel soovitab “Rain Drop” tehnikat. “Kanna näoõli sõrmeotstele ja patsuta vihmapiiskade liigutustega kogu nägu, hoides silmad kinni. Tehnika pole tegelikult oluline, ”ütleb ta. Kasu? Väga kerge ja kiire liikumine viib mikrotsirkulatsiooni naha ülemistesse kihtidesse, mis soojendavad, pehmendavad ja uuendavad, et koheselt noorendada.