Kui on midagi, mille suhtes ma olen enda suhtes väga range ilurutiin, see on minu kehakreem. Ma võin unustada ühe sammu enda sees öine nahahooldusrutiin, kuid ma ei unusta kunagi peale duši all käimist või hommikuti kehakreemi peale määrimast, isegi kui ma duši all ei käi. Enamasti on see end ära tasunud. Kui jätta kõrvale aeg-ajalt ägenevad ekseemid minu peal käed, käed või kael, Mul on üsna sile nahk.
Kuid kuna ma olen uudishimulik inimene ja mulle meeldib kõiges kahtluse alla seada, siis tahtsin teada, kas ihupiima pealekandmisel on mul mõni asi puudu. Nii et pöördusin dermatoloogi poole Naissan O. Wesley, MD, FACMS, Beverly Hillsi nahahooldus- ja laserarstid, et saada tema nõuandeid ja näha, millist rolli mängivad kehakreemid enneaegse vananemise või vananemise märke. Sest sa pead alati oma naha kaitsmisel solvuma, eks?
Üldiselt kandideerimise juhend kehakreem on päris lihtne. "Soovitan kasutada kehakreemi iga päev, " ütleb Wesley. "Kui olete hiljuti duši all käinud, on parim aeg pealekandmiseks kolm kuni viis minutit pärast vanni või duši all käimist et aidata kinni hoida niiskust ja taastada nahabarjääri, mille võis häirida seep või puhastusvahendid."
Kuigi see tundub lihtne, võib kehakreemiga teha mõningaid vigu. Wesley tõi minu jaoks välja need kolm:
1. Ei rakendata piisavalt: Ära ole asjadega kooner. Loomulikult ei pea te kogu pudelit oma kehale tühjendama, kuid olge helde selle koguse suhtes, mida rakendate.
2. Ei rakenda seda kõikjal: Ühe näitena toob Wesley kreemi ülakehale, kuid unustades oma jalad. Veenduge, et niisutaksite oma keha iga tolli.
3. Piisavalt mitte niisutava kreemi pealekandmine: See võib sõltuda teie nahatüüp või vajadused. Üldiselt peaksite valima toote, mis sisaldab toitaineid, vitamiine ja koostisosi, mis hoiavad teie nahka mõnda aega hüdreeritud. "Ma eelistan kasutada kehapiimesid, mis sisaldavad looduslikke ja vähem tarbetuid koostisosi," ütleb Wesley. "Kreemsema või õliga segatud kreemiga on minu arvates sageli pikem niisutav toime kui vedelamal, vesisemal kreemil, mis kipub lihtsalt nahapinnalt ära aurustuma. Koostisainetel, nagu sheavõi, külmpressitud õlid, kurgirohuseemneõli ja/või rasvhapped, nagu keramiidid, on tavaliselt suurepärased barjääri kaitsevad omadused.
Üks asi, mida ma kehakreemide puhul ei mõistnud? Nad võivad mängida suurt rolli naha kaitsmisel vananemisilmingute eest. Siin ma lihtsalt lihvisin seda silmakreemid, seerumid, näoõlid ja öökreemid nahahooldusmaailmast ja isegi mõtlemata sellele, et mu kehakreemide harjumus võib aidata säilitada noorusliku välimusega ja pingul nahka.
"Nahk kipub tihtipeale rohkem kortsus olema, kui see on kuiv," selgitab Wesley. "Seega aitavad ülaltoodud niiskust suurendavad ja barjääri kaitsvad koostisosad vähendada ka kortsude teket. Lisaks võivad paiksed antioksüdandid olla abiks päikese- ja keskkonnakahjustuste tekitatud vabade radikaalide parandamisel ning peptiidide koostisosad võivad olla kasulikud kollageeni toetamiseks.
Mis puudutab rakenduste jälgimist, siis Wesley ütleb, et võite seda kasutada nii sageli, kui see tundub hea, seni kuni teil seda pole aknele kalduv nahk ja kreem ei ummista poore. Sõltumata sellest, kas teil on küpset nahka või mitte, Wesley ütleb, et kasutussagedus sõltub teie elukoha kliimast, sest külmad, kuivad ja tuulised tingimused võivad vajada rohkem niiskust. Muud tegurid hõlmavad kokkupuudet kareda vee ja seebiga ning mis tahes haigusseisundeid, nagu ekseem või kilpnäärme häired.
"Küpsele ja kuivale nahale oleks sobiv kreemiga määrimine hommikul ja õhtul, eriti pärast vannitamist," soovitab ta. "Soovitatav oleks kasutada paksemat, kreemjamat kreemi, mitte õhukese, vesisema kreemi kasutamist."
Vaadake mõnda vananemisvastast kehakreemi, mida Wesley ja meie toimetajad on soovitanud allpool.
See kehakreem muudab naha tervemaks ja tasakaalustatumaks selliste koostisosadega nagu tugevdavad aminohapped, taastav viiekeramiidi segu ja barjääri toetav naatrium-PCA. Puuviljast saadud antioksüdantide segu lukustab hüdratatsiooni ja taastab kaotatud niiskuse, jättes teie naha uskumatult pehmeks.
See kehakreem sisaldab 12% glükool-alfa-hüdroksühapet, mis aitab kaasa kollageeni tootmisele ning vähendab peente joonte ja kortsude teket. Samuti eemaldab see surnud naharakud, samal ajal kui vitamiinid ja toitained jätavad naha niisutatuks. Kuna see sisaldab AHA-d, peaksite olema päikese käes viibimisel ettevaatlik ja kandma päikesekaitsekreemi.
Ehkki kallima poole pealt on dr Barbara Sturmi kehakreem seda väärt. Antioksüdantide, valge mandli ja leedriõie koostisega kreem pinguldab nahka ja vähendab vananemise märke. Samuti imendub see kiiresti ja on üliniisutav.
See kehapalsam pinguldab nahka ja vähendab päikesekahjustuste teket. Sellel on botaanilisi koostisosi nagu sidruni-, safloori- ja kookosõli.
See toimetajate poolt jumaldatud kehakreem, mida Brasiilias hääldatakse kui "buumibuum", pole mõeldud ainult teie tagumiku jaoks. See rikkalik kehakreem, mille uhkuseks on guaraná, kohalik Amazonase taim, mis on üks võimsamaid kofeiini vorme. planeedil, sobib suurepäraselt vereringe stimuleerimiseks, tugevuse ja sujuvuse suurendamiseks, kui seda enda sisse töötate nahka. Lisaks lõhnab jumalik.
Skinceuticalsi kontsentraat on mõeldud naha pinguldamiseks. Nähtavalt tõstetud välimuse saamiseks kandke seda oma kõhule, tuharatele, põlvedele ja reitele. Koostisosad hõlmavad peptiide, pärmiekstrakti ja riisivalku.
Caudalie kehakreem mitte ainult ei niisuta nahka, vaid takistab ka enneaegset vananemist, soodustades mikrotsirkulatsiooni. Koostisosade hulka kuuluvad hüaluroonhape, sheavõi ja orgaaniline viinamarjavesi.
Epionce'i kehakreem sisaldab asendamatuid rasvhappeid, keramiide, heinavahu ja linaekstrakte, mis niisutavad, tugevdavad nahabarjääri ja kaitsevad vabade radikaalide eest. Ja mis tahes ärritust või põletikku leevendatakse selliste koostisosadega nagu kibuvitsa, safloori ja avokaado kompleks.
Veel üks laiutamine, La Mer's pakub kogu päeva niisutust, hoides ära niiskuse edasise kadumise. Nagu teisedki La Mer tooted, sisaldab see merest pärit koostisosi, mis muudavad naha täidlasemaks ja säravamaks.
See kehakreem mitte ainult ei lõhna hämmastavalt, vaid on ka ülitõhus. See on rikastatud sheavõi, looduslike õlide ja antioksüdantide seguga, et nahk oleks sile ja pingul.
Nivea kehakreem on veel üks taskukohane apteegi valik. See võib pinguldada ja parandada naha elastsust selliste koostisosade nagu Q10 ja C-vitamiini abil. Kas me mainisime, et see võib hoida niisutatuna kuni 48 tundi järjest?
Perricone'i kehakreem on spetsiaalselt loodud õhukese ja krepise naha abistamiseks. Värskendav valem sisaldab retinooli, peptiide ja hüaluroonhapet, mis kõik muudavad naha siledamaks ja pringimaks. Samuti soodustab see naha uuenemist.
Mis puutub lõhnadesse, siis on teil raske leida nii tugevat lõhna. Kihiline roosiabsoluut, bergamoti, nelgi, seedripuu ja geraaniumiga ihupiim on luksuslik viis naha niisutamiseks. Sheavõi ja komplekssed vitamiinid tagavad selle ka suure jõudlusega ja jätavad naha võimatult siledaks. Mulle meeldib seda peale vannis käia enne magamaminekut.
Taskukohasel lemmikul Cetaphil on oma kehakreem küpsele nahale. Sellel on tugevad antioksüdandid ja niatsiinamiid, mis soodustavad tervet, hüdreeritud ja säravat nahka. Soovitatav on seda kasutada öösel, et saaksite hommikul erinevust näha.
See rikkalik kreem sisaldab taimseid aineid, retinooli, antioksüdante ja muid nahale kasulikke koostisosi, mis noorendavad teie nahka. See on ka parabeeni-, ftalaadi-, sünteetiliste lõhna- ja sulfaadivaba pesuainevaba.
See kehakreem on nimekirja kõige kallim, kuid mitte ainult ei kõrvalda kahjustusi ja peente joonte märke, vaid ka pinguldab ja vähendab tselluliiti tänu guaraanale ja kofeiinile. See jätab naha pingul, toniseeritud ja siledamaks. Soovitatav on masseerida kreemi kätele, reitele, päkale, kaelale, dekolteepiirkonnale ja kätele vähemalt viis minutit pärast duši all käimist.
Kui kannate oma kehakreemi hommikuse rutiini osana, annab Cowshedi punase mandariini, mõru apelsini ja greibi segu teie nahale vajaliku värske stardi. Mulle meeldib selle valiku juures kõige rohkem mittekleepuv, kiiresti kuivav valem, mis tähendab, et saan riietuda varsti pärast pealekandmist, mis on mugav, kuna jään alati hiljaks.
Kasutan Freshi näokreemi igal õhtul, seega usaldan selle kehakreemi sugulast. Valem on rikastatud oomegasid 3, 6, 7 ja 9 ning meremarjaõliga, mis on võimas antioksüdant, mis aitab nahka taastada, kaitsta ja pehmendada.
Jojobaseemne, kakaoseemne ja magusa mandli konditsioneerivate õlidega on brändi kehakreemide valik loodud selleks, et toidavad ja kaitsevad naha pinda, kinkides samal ajal kehale sinu lemmik Jo Malone lõhna, minu oma on granaatõun Noir.
10% glükoolhappega kehakreem koorib surnud naharakud ning parandab naha tekstuuri ja toonust. See sisaldab ka marula-, kigelia- ja kalahari meloniseemneõlisid, mis hoiavad kinni niiskuse ja uuendavad nahka.
