Ma ei närige mu küüsi, ja ma võtan hunniku suurepäraseid toidulisandeid, kuid aastaid ei kasvanud mu küüned põhimõtteliselt üldse. Olgu, see on kerge liialdus – nad kasvasid küll, kuid ainult veidi kaugemale mu sõrmeotsast, enne kui nad siis ära murdsid. Ma kasutasin akrüüle, kuid see jättis neile nõrgema tunde kui alustades, nii et ausalt öeldes olin ma hämmingus. Maniküürijad ütlesid mulle alati, et mul on suurepärased küünelaenad, kuid kuigi heasoovlikud, tundusid nende komplimendid pisut üleliigsed, kui mu küüned olid rabedad ja nõrgad.

Õnneks on üks minu töö eeliseid see, et saan vestelda nende tipptasemel ekspertidega ja pärast seda, kui olen selgitanud oma Mõne küüneprofi murega avastasin end ootamatult saamas hulgaliselt hämmastavaid näpunäiteid ja tootesoovitusi tervislikuks küüned. Rakendasin mõned nõuanded oma küünehooldusrutiini ja mu küüned pole kunagi nii terved välja näinud ega tundunud.

Need on ekspertide sõnul viis peamist asja, mida me kõik peaksime tervete küünte nimel tegema.

See on midagi, mis minu jaoks alguses ei olnud mõistlik, kuid niipea, kui tegin geelid oma küünte tavapäraseks osaks, on need olnud tugevamad kui kunagi varem. Professionaalse puudutuse huvides proovin alati broneerida salongi pealekandmiseks ja eemaldamiseks.

"Geellakk sobib küüntele täiesti hästi. See on eemaldamine, mis võib mõnikord küüsi kahjustada, nii et olge ettevaatlik, et mitte lasta oma küünetehnoloogial üle puurida ega viilida," ütleb ettevõtte juhtiv küünetehnik Huaichin Kuo. Lakitud + eemaldatud, marmorkaar.

Ma kaldun vältima salonge, kus kasutatakse puurviile, kuna need on jätnud mu küüned varem paberõhukeseks ja õrnaks. Leotamine ja viilimine võib võtta veidi kauem aega, kuid see säästab tõesti teie küünte tervist – uskuge mind. Teine geeli variant, mida kaaluda, on kõva geel. "Neid saab täita ja tekitada vähem kahju, kuna eemaldamine võib olla minimaalne," ütleb Huaichin.

Sellel komplektil on kõik geellaki eelised ilma eemaldamiseta. Asjade muutmiseks peate kasutama ainult õrna küünelakieemaldajat.

Mylee geelide värvivalik on konkurentsitu ja viimistlus on salongikvaliteedi kõrval.

Selle hõlpsasti kasutatava komplektiga on teile garanteeritud kuni kaks nädalat kvaliteetsed geelküüned ja parim osa on see, et saate selle maha koorida ilma, et peaksite küünest kihti kaasa võtma.

Justkui poleks juba piisavalt põhjust nõudepesemise vihkamiseks, lisab nimekirja veel selle küüntele tekitatud kahju. Kahjuks ei saa ma keelduda plaate enam kunagi puhastamast, nii et hakkasin kandma kummikindaid – mänguvahetajat. "Küüned on nagu käsnad ja imavad vett, muutes need väga pehmeks," ütleb Shimol Kanuga Poiste ja nukkude salong Shoreditchis, ja mida pehmem on küüs, seda tõenäolisem on selle lõhenemine või purunemine.

"Küüned on väga poorsed. Liiga palju vett võib põhjustada nende laienemist ning küünte liigsel kokkupuutel hapraks ja ketendavaks muutuda. Kui kannate küünepikendusi, võib vesi mõnikord lõksu jääda ja põhjustada küünte seenhaigust, kui seda ei kasutata õigesti. Võimaluse korral kandke kummikindaid. See kaitseb teie loomulikku küüsi," lisab Huaichin. Kui teie küüned on praegu nõrgad, meeldib mulle kasutada tugevdavat küünehooldust nagu OPI Küünte kadedus (£21).

See valem on rikastatud A-, C-, E-, F- ja H-vitamiinidega, et muuta küüned pärast kasutamist tugevamaks ja toidetuks.

Mõelge sellele nagu küünelakk kohtub seerumiga. Hüdrolüüsitud nisuvalgu ja kaltsiumiga aitab see parandada nõrgemaid küüsi.

See hooldus sisaldab keratiini valku tugevdamiseks ja jojobaõli, mis toidab teie küünte voodit.

Kui hoiate oma küünenahad hüdreeritud, aitab teie maniküür välja näha professionaalne ja hoiab küünenahad eemal. "Selleks, et teie loomulikud küüned oleksid terved, vältige küünenahade korjamist või närimist," hoiatab Huaichin. Parim viis kareda välimusega küünenahkade vältimiseks on kasutada toitvat õli.

Saan aru. Enne kui hakkasin oma laual küünenahaõli hoidma, polnud ma seda kunagi kasutanud, kuid nagu toidulisandite võtmine, on sellest saanud igapäevane harjumus. "Looduslikud ja terved küüned nõuavad niisutust," ütleb Shimol. "Küünanahaõli toimib küünenaha ja küünealuse toitmise kaudu, mistõttu on see küünehoolduses nii oluline samm, olenemata sellest, kas kasvatate oma küüsi või tahate, et need lihtsalt terved välja näeksid."

Kui teil tekib veider nael, ärge tõmmake seda. Huaichin soovitab hankida küünenaha näpits, et vältida naha rebenemist.

Kui võimalik, proovige mitte kärpida oma küünenahku, sest liiga kõva käimine võib põhjustada lõikehaavu ja infektsioone. Kasutage neid rippuva naela peatamiseks.

Andke oma küünenahale liikvel olles veidi TLC-d selle käepärase pliiatsiga. Koostises olev E-vitamiin pehmendab ja toidab nahka.

Safraniõli ja E-vitamiin annavad kokku ülipehmendava küünenahaõli, millel on magus lõhn ning tähed lisavad ka lõbususe elemendi.

Varem, kui sain oma geelidele kiibi või need olid veidi katki läinud, hakkasin küüsi maha koorima – see oli kindlasti halb harjumus. Nüüd lihvin ja viilen ära. Ehkki see näeb välja vähem kui täiuslik, on see endiselt terve, kuni saan oma küüned ümber teha. "Ei ole kindlat reeglit, kui palju peaksite oma küüsi viilima," ütleb Huaichin. "Kuigi vältige liigset viilimist – viilige oma küüned lihtsalt selleks, et need oleksid korras."

Kristallküüneviilid on kõige kauem kestvam variant. Lisaks on need küünepinna suhtes üsna õrnad.

Kui teie geelid on killustunud, kasutage ühte neist, et kastet eemaldada, et teil ei tekiks kiusatust seda valida.

Mõnikord on tunne, et olen pidevas iluhoolduse ringis, kuid küünte kordategemine on asi, mida ma alati ootan ja ei halasta kunagi. Hoolitsen oma küüsi samamoodi nagu juukseid: hooldan kodus, aga käin salongis hooldusi, trimme ja värviparandusi tegemas.

Huaichin ütleb: "Parim asi, mida saate oma küünte tervena hoidmiseks teha, on külastada oma maniküürijat või küünetehnikut iga kahe kuni kolme nädala tagant. Nad hoiavad teie küüned tervena ja oskavad teile nõu anda, mis on teie küüntele parim." Ja ma olen täiesti nõus. Kui teil on kunagi aeg, kus te ei saa salongi pääseda, näete ülaltoodud näpunäidete järgimist kodus, kuni saate professionaali juurde.