Alates teismeeast ja mul hakkasid tekkima hormonaalsed laigud, olen olnud teadlik tumedatest jälgedest, mis purunemised Jäta maha. Kuigi tol ajal polnud mul õrna aimugi, kuidas neid plaastreid nimetatakse, teadsin, et need häirivad mind alati rohkem kui tegelik. kohapeal oli. See juhtus ka kogu mu kehas – mitte ainult näol. Iga nahatrauma, alates lõikehaavast kuni putukahammustuseni, tooks mu nahale kaasa sügavpruuni jälje.

Mõni aasta tagasi, pärast kõige hullemat laubamurdmist, mis mul kunagi olnud on, olid jäljed sügavamad kui kunagi varem ja need ei kao kuhugi. Kuna olin tol ajal ilutööstuses uus, proovisin katsetada paljusid nahka taastavaid tooteid, mis kokkusegamisel ärritasid mu nahka veelgi. Aitab, ja otsustasin, et on aeg rääkida mõne nahaeksperdiga abikäe saamiseks. Tumedad märgid diagnoositi hüperpigmentatsiooni tüübina ja need on üllatavalt levinud.

Sirvige kõike, mida ma olen õppinud hüperpigmentatsiooni ravi kohta ja tooteid, mis tegelikult töötavad.

Kui ma välja löön, on see tavaliselt mu otsaesisel ja hüperpigmentatsioon jääb mõnda aega ringi rippuma.

"[Hüperpigmentatsioon] viitab nahalaikudele, mis on tumedamad kui ümbritsev nahk või loomulik nahavärv," ütleb nahaspetsialist ja ettevõtte asutaja Bianca Estelle. Bea nahakliinik. "See üleliigne melaniin (naha pigment) esineb mitmel kujul, sealhulgas "vanuselaikude" (kutsealaselt tuntud päikesekiirtena), melasma ja isegi tedretähni kujul. Teine levinud hüperpigmentatsiooni vorm on põletikujärgne hüperpigmentatsioon (PIH). Seda tüüpi hüperpigmentatsioon on tavaliselt ajutine ja võib esineda mitmel põhjusel, näiteks dermatiit, kuid isegi lihtne vistrik või akne võib põhjustada PIH-d.

Üks levinumaid väärarusaamu hüperpigmentatsiooni kohta on see, et see juhtub ainult musta nahaga. Kuigi see on sageli tumedal nahal paremini nähtav, võib see mõjutada kõiki.

Olen aastate jooksul proovinud sadu tooteid, et kiirendada pleekimise protsessi niipea, kui märkan ilmuvad jäljed ja lõpuks tunnen, et mul on nahahooldusrutiin, mis aitab seda kontrolli all hoida. Siiski olen märganud, et üks asi, mis on teinud suurima erinevuse, on kõrge pükste kandmine SPF iga päev tõrgeteta – isegi kui ma töötan terve päeva kodus. Ja seda soovitab ka Estelle.

"Hüperpigmentatsiooniga võitlemisel on koostisaineid, mis aitavad nahka heledamaks muuta ja seega tumedaid laike "kahjustada", kuid soovitan võtta meetmeid ka hüperpigmentatsiooni vältimiseks. halvenemise eest ja see hõlmab sobiva SPF-i kandmist." Kuigi ma ikka suvel päevitan, ei süvene tumedad laigud ega muutu selle nahahoolduse lisaetapi tõttu märgatavamaks. rutiin.

Minu nahk ilma meigita nüüd, kui olen leidnud parimad koostisosad hüperpigmentatsiooni vastu võitlemiseks.

Spetsiifiliste hapete lisamine minu rutiini oli ka minu naha jaoks muutlik samm – õige kombinatsioon kustutas hüperpigmentatsiooni, muutis mu naha välimust täidlasemaks ja ühtlustas tooni. Varem, kui happepõhistes toodetes kasutati selliseid termineid nagu helendav, olin nende suhtes alati ettevaatlik sarnaste mustanahalistele naistele mõeldud nahka valgendavate toodete levimuse tõttu terminoloogia. Kuid olles rääkinud paljude meditsiinitöötajate ja nahaekspertidega, kes on mulle täitnud, mida konkreetsed happed teevad ja milleks need head on, tunnen end nüüd enesekindlamalt, kui lisan need oma nahahooldusrutiini, ja ma pole tagasi vaadanud aastast.

"Kui me vaatame valgendavaid aineid, siis on alfa-hüdroksühappeid (aka AHA-sid), nagu kojichape, piimhape ja mandelhape, pluss alfa-arbutiin. See pärsib türosiini, mis on ensüüm, mis aitab meie kehal melaniini toota," selgitab Estelle. "Selle türosiini raja blokeerimisega reageerite UV-traumadele vähem ja teil on väiksem hüperpigmentatsiooni oht. Need koostisosad aitavad ka vältida melaniini hüpersünteesi rakkudes."

Arvestades, et hüperpigmentatsioon on minu suurim nahaprobleem, pole ma kunagi olnud oma nahaga nii rahul kui praegu ja ma tean, et see on tingitud nendest toodetest…

See oli minu esimene katsetus AHA-dega, mis tõesti aitas mul näha erinevust nahas ja ühtlasemat nahatooni. See on piisavalt õrn, et seda kasutada iga päev, kuid peamine toimeaine piimhape on koostises piisavalt tugev, et koorida surnud nahka.

Hakkasin seda toonerit kasutama pärast Ready Steady Glow Tonicu lõpetamist ja nüüd vahetan neid oma tavapärases korras. See sisaldab AHA kasu saamiseks pigem mandli- kui piimhapet ning sisaldab ka niatsiinamiidi, mis aitab reguleerida rasu, kui teil on rasune või kombineeritud nahk nagu minul.

Üks mu lemmikavastusi Bea Skin Care sarjast on see SPF. See on kerge ja ei jäta mustale nahale kriidist jääki ning koostises sisalduv alfa-arbutiin vähendab olemasolevate päikesekahjustuste ilminguid. Ma kannan alati iga päev vähemalt SPF 30, aga kui olen suurema osa päevast päikese käes, siis on see kogu aeg SPF 50. Minu praegune lemmik on Lancaster Päikesetundliku õlivaba näo päikesekaitsekreem SPF50 (£22).

Põletikujärgse hüperpigmentatsiooni ennetamise suur osa on täppide peatamine nende jälgedel. Mida suurem on lööve, seda hullem on hüperpigmentatsioon. Kasutan seda alati, kui tunnen, et mu nahk hakkab välja paistma, ja see vähendab tõeliselt naha lööbeid ja intensiivset läiget, mis tekib mu otsaesise, nina ja lõua ümber.

See kreem on täis värskendavaid ja niisutavaid koostisosi, nii et see tundub minu igaõhtuse nahahooldusrutiini lohutava lõpuna. Koostises sisalduvad hüaluroonhape, glütseriin ja keramiidid aitavad tugevdada minu nahabarjääri pärast hapetega kokkupuutumist.

Kasutan seda maski kord nädalas lisalöögi saamiseks, et hoida mu naha tekstuur sile ja toon võimalikult ühtlane. Ma kannan seda oma nina, otsmiku ja lõua ümber olevale nahale, et see ei oleks ummistunud ja plekkideta.

Oma keha unustamata koorin ma käsitsi (peamiselt nüüd kuivharjamine) ja seejärel kasutage seda puuviljahappeid sisaldavat kehakreemi, et pleekida jäljed ja soodustada ühtlast sära.