Kui ilutööstuses on üks valdkond, mis annab teed ülekomplitseerimiseks, siis see on nahahooldus. Pidevalt areneva sõnastikuga sumisevad koostisained ja kasvav hulk nn vananemisvastased tavad kui pidevalt jutlustada, võib see kõik väga kiiresti kontrolli alt väljuda. Paljude meist annab sellest tunnistust ülemäärane stress, liigne tarbimine ja lugematu arv pudeleid seda ja teist, mis on meie edevuste peale laiali pillutatud ja mis harjuvad alles poolel teel, enne kui järgmise asja juurde asume. Ebapopulaarne arvamus: nahahooldus lihtsalt ei pea olema nii keeruline.
Sisestage naha minimalism, idee, et õnneliku ja terve naha saamiseks ei pea te kasutama tonni tooteid. Jah, see on asi! Sellele eesmärgile pühendunud nahahoolduse mõjutajate, entusiastide ja ajakirjanike kogukond on tegelikult kasvav. Ja peale selle, hämmastav hulk meie kõnelusi derms umbes igat tüüpi nahale päikese all, alates aknele kalduvast kuni küpse ja tundlikuni, taandub üksildane nõuanne, et sagedamini kui mitte, vähem on rohkem. Loomulikult saab lisakasu saamiseks kasutada kontoris kasutatavaid raviprotseduure ja sihipäraseid paikseid ravimeid mis tahes rutiini alla, kuid kindlasti väärib märkimist, et nahahoolduse põhitõed on täiesti piisavad.
Kõike seda arvesse võttes arvame, et praegu on sama hea aeg kui kõik teised, hinnata ümber kõik tooted, mida oma nahal kasutame. Nahahooldusvahendite arvu vähendamine, kui soovite. Kui viimane aasta on meile midagi õpetanud, siis saame hakkama nii palju vähemaga, kui oleme programmeeritud uskuma, ja on aeg, et see tunne laieneks ka meie nahahooldusrutiinidele.
Siin nimetavad lihtsad nahahoolduse dermid järjekindlalt parimaks retseptiks – olenemata teie nahatüübist. Palju õnne, et teete vähem!
Puhastusvahend on ilmselgelt oluline samm teie naha eest hoolitsemisel, kuid oluline on märkida õige tüüp. Kuiva naha puhul teeb kreemjas puhastusvahend imesid, et hoida teie nahka õnnelikuna ja hüdreeritud, samas kui lihtne, põhivalem (nagu valik CeraVe) töötab kõigi tüüpide puhul. Samuti ei pea te kulutama tonni raha puhastusvahendile, mida teie pangakonto hindab. See on samm, kus põhiline (loe: odav) teeb tõesti asja ära.
Seerumid on kontsentreeritud koostised, mis pakuvad aktiivseid koostisosi, nagu hüaluroonhape, glükoolhape ja C-vitamiin, et niisutada, koorida, pakkuda antioksüdantset kaitset ja palju muud. Kui soovite vananemisvastast sära või teil on küps nahk, soovitavad lugematud dermid valemid retinooliga et aidata kaasa rakkude ringlusele ja tagada nooruslik sära.
Seerum ja niisutaja? Teil võib tekkida kiusatus üks või teine vahele jätta, kuid mõlemad on kasulikud, eriti kui teil on kuiv või aknele kalduv nahk. Lisaks aitab niisutaja seerumit kinni hoida ja annab teie nahale niiskust, hoides selle õnnelikuna ja tervena.
Parim asi oma naha tervena hoidmiseks? Igapäevane päikesekaitsekreem. Kas arvate, et teie SPF-iga niisutaja on piisavalt hea? Võib olla. Paljudel suurepärastel niisutajatel pole aga SPF-i või neil pole piisavalt tugevat kihti (enamik derme soovitab SPF 30). Paljud meist ei kasuta nahka säästva efekti saavutamiseks piisavalt toodet, isegi kui meie niisutaja vastab sellele lävele. Lihtsaim viis teada saada, et olete kaitstud, on lisada oma rutiini eraldi üks, et mitte ainult kompenseerida enneaegseid vananemise märke, vaid aidata säilitada ka kollageeni ja kaitsta nahavähi eest.
