Kui teil on ekseem, tunnen ma teie valu – rääkimata sügelusest. Ekseem võib olla tülikas ja valulik nahahaigus, mida on eriti raske hallata, olenemata sellest, kui suur või väike ägenemine on. Nahahooldustooted, mis kunagi teie heaks töötasid, panevad nüüd teie naha kipitama ja püüdes leida tooteid, mis ei tee ärritada oma tundlik nahk võib olla pikk ja vaevarikas ülesanne – ja ka kallis.
Minu näol ja kehal on olnud mitmeid suuremaid ekseemi ägenemisi ning see, mida keegi teile ekseemi kohta ei räägi, on katse-eksituse hind, kui otsite tegelikult toimivat ekseemikreemi. Ja kui olete keset ekseemi ägenemist, olete tavaliselt nõus proovima midagi et aidata teie nahka rahustada. Liiga paljude toodete proovimine võib aga asja hullemaks muuta ja võite sattuda nõiaringi.
Foto:
@eleanorvousdenMinu nahk pärast ekseemi.
Nimetage toode, mis on valmistatud ekseemile kalduvale nahale ja ma olen seda ilmselt proovinud. Aastate jooksul olen proovinud sadu. Kuid igaühe nahk ja ekseemi ägenemised on nende jaoks isiklikud. Püha Graali ekseemikreem, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi teisele sobida ja see, mis ühel inimesel ekseemi ägenemise vallandab, võib olla teisele inimesele täiesti talutav. Minu jaoks võivad stress ja lõhn olla suureks ekseemi vallandajaks, seega püüan sellega toime tulla, kus saan. Perearsti nägemine ja lõpuks nahaarsti vastuvõtule suunamine aitas tohutult kaasa õppimisele, kuidas hakkama saada ja sain aru mu ekseemi ägenemistest ja mulle kirjutati välja kreemid ja salvid, mis aitasid tõesti ekseemi alla saada kontroll. Siiski vaatasin ka oma nahahooldusrutiini tõsiselt läbi, mis aitas mul seda teha
Foto:
@eleanorvousdenOlen proovinud ja katsetanud palju erinevaid ekseemitooteid. Need on mõned minu lemmikud.
Minu suurim muutus oli kogu nahahoolduse vahetamine. Vältisin täielikult koorivaid happeid, retinoide ja C-vitamiini tooteid, kuna mu nahk ei talunud neid ägenemise ajal. Ja uskuge mind, ilutoimetajana, kelle kapp on täis uhkeid seerumeid ja kreeme, tundus see veidi karistusena. Teades, et see on õige asi oma naha tervendamiseks, läksin selle asemel usaldusväärsele apteegi nahahooldus. Minu nahaarst soovitas minu määratud steroidkreemide kõrval kasutada lõhnavaba nahahooldust ja tundlikule nahale mõeldud tootevalikuid. Sellised kaubamärgid nagu La Roche-Posay, Avène, Eucerin ja CeraVe sobivad väga hästi tundlikule nahale ja on enamasti ka taskukohased.
Foto:
@eleanorvousdenEelnevalt olen loetlenud kõik parimad ekseemikreemid ja -tooted. Olen proovinud kõiki ja võin kinnitada, et need aitavad leevendada ekseemi ägenemisi ilma ärritamata. Veelgi enam, enamiku nendest toodetest saab kätte oma kohalikus apteegis, kuid kui soovite varuda, olen need allpool ka linkinud.