Parandage oma tervist, meeleolu, energiataset ja muutke oma öine rutiin veidi stressivabamaks, libistades vanni - mitte mullidega, vaid suurema keerdumisega. Allpool leiate 15 viisi oma detox -vanni valmistamiseks. See aeg vannis aitab teil puhastada oma keha, eemaldades toksiine ja parandades kõik nahaprobleemid. Heitke pilk meie leitud retseptidele ja supelge!
1. Rahustav lavendel
See mitte ainult ei värskenda teid, vaid see võõrutusvann aitab leevendada ka teie ekseemi! Haara retsept aadressilt Prime Physique toitumine ja saada rohkem teavet selle kohta, miks segu teie üldisele tervisele ja nahale nii hea on. Kui olete uudishimulik, saate ka natuke rohkem teada epsomi soolade võimsusest.
2. Epsomi sool ja sooda
Kui otsite midagi ülilihtsat ja kergesti isikupärastatavat, siis vaadake seda segu Lihtne puhas ilu. Alustage epsomi soolaga ja lisage seejärel kõik eeterlikud õlid, mis teile kõige rohkem meeldivad. Piparmünt, lavendel, kaneel, valikud on peaaegu lõputud.
3. Rosmariin ja sidrun
Ema 4 Päris
4. Magneesium roos
Kuidas oleks vanni tõeliste roosi kroonlehtede lisamisega? Noh, saate seda teha ja veenduda, et saate ka detoksikaalseid eeliseid. Bren tegi läks koos loodusliku magneesiumroosi retseptiga, mida me armastame.
5. Ingver
Lisage selle ingveri detox -leotisega vannile midagi eriti magusat! DIY projektid annab teile kõik üksikasjad, mida vajate selle kodus ülesseadmiseks. Ja kas teadsite, et ingver sobib kõhuhädadele? Noh, vannis leotamine, kui tunnete end veidi haigena, aitab teil kindlasti paraneda.
6. Vannisoolad
Kallis Crissy on lihtne retsept ka vannisoolade puhastamiseks. Hüppa kohe üle ja vaata, kuidas ta neid teeb. Vahepeal on see ka suurepärane DIY kingiidee - sünnipäevadeks, aitäh, kaevude hankimine ja palju muud!
7. Värske lumi
Bren tegi meil oli veel üks detox vanni leotamise retsept, mida me armastame ja seekord on see nimeks "värske lumi". See sobib suurepäraselt ka nahale tõuke andmiseks ja niisutamiseks. Kasutage seda kogu talve jooksul, kui teie nahk on eriti kuiv ja janu.
8. Koos eukalüptiga
See retsept sisaldab eukalüpti, mis muudab selle hädavajalikuks. Vaadake retsepti ja kõiki üksikasju pärast hüpet kell lifexerin. Ärge unustage ka söögisoodat ja kui soovite - lisage ka sidruni- või lavendliõli!
9. Roosi kroonlehed ja meresoolad
Siin on veel üks suurepärane retsept, mis kasutab roosi kroonlehti! Natuke romantiline ja teie nahale imeline, külastage Jessoshii kogu oskusteabe eest. See leotamine aitab nahka pehmendada ja lõdvestada ning rahustab väsinud või pingul lihaseid.
10. Rosmariin ja laim
Hipide koduperenaine läksime koos rosmariini ja laimiga, mida me ei jõua ära oodata! Ka see aitab leevendada valusaid või väsinud lihaseid. Seda on hea proovida pärast pikka töömahukat tööd või isegi intensiivset treeningut!
11. Mesi ja kaer
Ideaalne neile, kes soovivad oma nahale pisut särtsu anda, Kallis Crissy lisades nende võõrutusvannile veidi mett ja kaera. Hüppa kohe üle ja vaata retsepti. Vahepeal on see üks suurepärane idee ka DIY kinkimiseks!
12. Kitsepiim ja roos
Tüdruk pärlikõrvarõngaga laseb meid sellesse vapustavasse roosi- ja kitsepiima detoksifitseerimisvanni, mis sobib hästi neile, kellel on ärevus ja kellel on paanikahood. See lõdvestab teid ja võib saada lõõgastusrutiini oluliseks osaks. Selle retseptiga võimendage ka oma naha loomulikku sära.
13. Lavendel ja piparmünt
Lisage sellele lavendli võõrutusvannile mündi Tervis Ema tegi. Pärast seda vee lisamist värskendate teid kiiresti, supeldes vannis kiiresti. Tundke end haiguse ajal paremini, magage paremini ja aidake oma aknet sarnaste retseptidega.
14. Vanilje
Võite isegi luua magusa võõrutusvanni mõne abiga Fireflies püüdmine. See aitab teil ka lõõgastuda ja parandada vereringet. Lisage sellele piparmündiõli ja sellest saab vapustav, puhkusest inspireeritud DIY kingitus.
15. Sidruni lavendel
Emme Musing jätab meid maha selle lavendli ja sidruni detoksikatsioonivanniga. Seda retsepti on lihtne valmistada ja veelgi lihtsam nautida, seda ei saa segi ajada. See on ka uskumatult odav teha, nii et miks mitte mõnda pere ja sõprade jaoks ka piitsutada?
