Küpsetamata Granola batoonid maapähklivõi ja jõhvikaga

Maitsev küpsetuseta granoolatoidud. Ideaalne kiireks hommikusöögiks või lõunasöögi pakendiks! Neid pähklisi maitsvaid granolabatoone on nii lihtne valmistada. Küpsetamist pole vaja ja need säilivad vähemalt nädala! Kõlab nagu ideaalne vabandus nende tegemiseks meie arvates.

Kaasake lapsed, neile meeldib segada jõhvikad ja šokolaaditükid, seejärel purustage segu vormi.

Kui soovite, et see oleks eriti lõbus, võite isegi asetada teise vormi granola -baarivormi peale ja panna lapsed ülemisele plekile üles -alla hüppama - soovitavalt puhaste jalgadega! See purustab granolabatoonid nii hästi, et hammustades ei teki nende murenemise ohtu!

Nad täidavad ja tekitavad sõltuvust. Suurepärane idee jooksu ajal hommikusöögiks.

Samuti saate mõnda koostisosa segada ja sobitada. Valge šokolaadi laastud, päevalilleseemned, rosinad, iirisetükid, mandlid - mis iganes teil on.

Siin on koostisosad, mida vajate küpsetuseta granoolatoidud:

• Teeb 12 takti
• 2 tassi tervelt valtsitud kaera
• 1/2 tassi hakitud segatud pähkleid
• 1/2 tassi šokolaaditükke
• 1/2 tassi kuivatatud jõhvikaid
• 1 tass kreemjat maapähklivõid
• 1/4 tassi mett

Juhised tervislike omatehtud granolabatoonide valmistamiseks:

1. Asetage kaer ja pähklid suurde kaussi. Lisa kõik peale 1 spl kuivatatud jõhvikaid ja kõik peale 1 sl šokolaaditükke ning sega kokku. Lisage maapähklivõi ja mesi ning segage, kuni see on hästi segunenud.

1. Lusikatäis segu lusikaga küpsetuspaberiga vooderdatud 8 × 8 tolli neljakandilisse küpsetusvormi. Lamendage segu lusikaga, seejärel asetage selle peale küpsetuspaberitükk. Kasutage teist sama suurusega alust või midagi rasket, et segu nii palju kui võimalik vormi purustada. Mida tihendatum see on, seda väiksem on tõenäosus, et granolabatoon laguneb hiljem.

1. Eemaldage segu pealt küpsetuspaber ja puistake reserveeritud jõhvikatele ja šokolaaditükkidele. Lükake need sõrmedega sisse.

1. Keera vorm kile sisse ja pane üheks tunniks sügavkülma. Võta sügavkülmast välja, võta vormist välja ja eemalda küpsetuspaber. Asetage lõikelauale ja lõigake 12 viiluks.

1. Serveerige kohe või mähkige ja asetage külmkappi (võite neid hoida toatemperatuuril, kuid külmkapis hoidmine aitab neid kindlalt hoida). Baarid peaksid säilima ühe nädala.