Ükskõik, kas vähendate suhkru tarbimist või teil on toitumisvajadus, mis hoiab teid magusast eemal, ei tähenda see, et peate hoiduma millestki suhkrustatud, küpsetatud või šokolaadiga kaetud. Vaatame neid 50 suhkruvaba magustoitu, mis on maitseküllased ja samas ka dieedisõbralikud!
1. Maapähklivõi tassid
Suhkruvaba ema õpetab teile, kuidas valmistada oma maapähklivõi tasse - miinus suhkru lisaproovid. Sööge üks pärast õhtusööki või pakkige paar pärastlõunaseks suupisteks!
2. Šokolaadist avokaado pudingid
Üle kell Magus elu leiate mõnusa siidise šokolaadist avokaado pudingipudru retsepti. Need on suurepärased lihtsalt sügavkülmast välja tõmmata ja nautida!
3. Vaarika sidruni mini vegan juustukoogid
Puhas Ella sisaldab kõiki üksikasju nende vaarikasidruni mini vegan juustukookide kohta. Need sobivad suurepäraselt pidudeks või pakuvad perele suuremat versiooni.
4. Šokolaadi laava kook
Kellele ei meeldiks šokolaadilaavakook? Siit saate teada, kuidas seda ilma tonni suhkruta valmistada Magus nagu mesi.
5. Monster Cookie Dough Energy Bites
Elu tehtud lihtsaks virutab mõne koletiseküpsisetaina energiahammustuse, mis on maitsvad ja head ka meile. Pange retsept kohe kirja!
6. Taani maasika suvine pirukas
Maitsev armastuslugu teeb uhke Taani maasikapiruka, millest ka meie droolime. Süüta selle iluga pühapäevane brunch või potduck dušš!
7. Troopiline vaht
Vaadake välja Lehtkatel kui otsite midagi veidi troopilist ja hapu hammustust. See mangovaht - vaarikatega - võiks olla eriline maiuspala.
8. Kummikarud
Eelised koos magustoitudega näitab meile, kuidas mõningaid kummardavaid kummikarusid piitsutada - need on natuke tervislikumad kui meie harjunud. Pakkige need endale või lastele!
9. Prantsuse siidipruunid
Looduslikud magusad retseptid sisaldab kõiki nende prantsuse siidist küpsiste valmistamise üksikasju. Tulge küpsetiste müügile või avaldage oma külalistele partiiga muljet!
10. Mandlivõi banaaniküpsised
Mandlivõi banaaniküpsised on suurepärane lisand pärastlõunasele teele või õhtusele kohvipausile. Sukelduge ja haarake retsept Living Well Köök.
11. Riisi Krispie maiused
Kui olete riisikrõpsude fänn, soovite seda külastada Lusikatega jooksmine ja õppida, kuidas neid tervislikumalt luua. Vaadake üksikasju ja laske need täna õhtul valmis teha.
12. Šokolaad Cherry Chia puding
Puhas Ella annab meile vapustava retsepti šokolaadikirsi -chia pudingist, mis süütab magustoidukursuse täiesti põlema. Vahustage see oma järgmise õhtusöögi jaoks.
13. Nutella pruunid
Kui olete Nutella fänn, siis olete kindlasti nende Nutella küpsiste fänn Inspireerib Nicole Joy. Võtke retsept kohe ette.
14. Šokolaadi maapähklivõi kaeraküpsised
Suhkruvaba ema teeb seda uuesti selle partii šokolaadise maapähklivõi kaeraküpsistega. Neid ei pea küpsetama ja need on valmistatud looduslikest koostisosadest!
15. Toores õunakook
Bewitchini köök teeb toore õunakoogi, mis on nii ilus vaadata kui ka maitsev. Tooge see oma järgmisele potluck -peole ja hämmastage oma sõpru ja perekonda!
16. Mesi sidrunikook
Üle kell Sõõrikud, kleidid ja mustusleiate selle lihtsa mee -sidrunikoogi retsepti. Ja me ei saa mõelda, kui imeline oleks viil koos sooja tassi tee või kohviga.
17. Mocha pruunid
Need jahuvabad moka -brownied pärit kolibri kõrge on niisked ja siledad. Nad sobivad ideaalselt klaasi piimaga ja kõik tahavad hammustada.
18. Mündi tume šokolaad
Kaunilt pähkline näitab meile, kuidas valmistada tumedat piparmündist šokolaadi. Parandage partii kogu perele nautimiseks. Tükk pärast õhtusööki või tükk lõunakastis võiks olla eriline maiuspala.
19. Porgandikook
Ja kell kell Hawaii stiilis toiduvalmistamine, nad näitavad klassikalist porgandikoogi retsepti - aga ka gluteenivaba, madala süsivesikusisaldusega ja suhkruvaba retsepti. Ikka saate maitsta oma lemmikmaitset!
20. Šokolaadi maapähklivõi valgu kokteil
Siit leiate palju inspiratsiooni Suhkruvaba ema, sealhulgas seda šokolaadist maapähklivõi valgu kokteili, mida saab serveerida magustoiduna või pärastlõunase suupistena!
21. Šokolaadiga kastetud Churros
Suurepärase retsepti šokolaadiga kastetud churrosse leiate aadressilt Maitse ka. Kui teil on vähem suhkrut, saate end natuke lubada.
22. Kahekordne šokolaadikreemipirukas
Ja kui külastate Oprah, see kahekordse šokolaadi kreemipirukas lummab teid. See kreemjas nauding teeb teie pere kindlasti õnnelikuks.
23. Maple Creme Caramel
Veel üks kord saadame teid Oprah ja seekord hõlmab see seda vapustavat vahtrakreemikaramelli. Vaata järgi!
24. Maapähklivõi Fudge
Magusad Smartsid teeb maapähklivõi tuhmiks ilma suhkruta. Tehke mõni DIY kingitus sõpradele või perele või lihtsalt nautimiseks!
25. Šokolaadi sufleed
Tänu Suhkruvaba ema taas saame õppida ka suhkruvaba šokolaadisegu valmistamist. Kõigil on selle üle oahing ja aahing.
26. Cherry Chunk kook
Lusikatäis suhkruvaba on ka palju suurepäraseid võimalusi. Ja üks meie lemmikuid, mille otsa me komistasime, oli see vapustav kirsitükk.
27. maasika kook
Magusad Smartsid teeb suhkruvaba maasikakooki! Peate ka selle retsepti kasti jaoks haarama, see on klassika!
28. Šokolaadi maapähklivõi trühvlid
Jah, Suhkruvaba ema teeb seda uuesti selle šokolaadimaapähklivõi trühvlite retseptiga. Kasutage neid söödavate kingituste või tükina brunchi lauale.
29. Ülimad šokolaadipruunid
Selle retsepti soovite hankida mõne ülima šokolaadiküpsise jaoks Kummaline naine samuti. Saate endale lubada ilma üle parda.
30. Karamellised õunakrõpsud
Söö Joo Armastust rikub meid kõiki selle suhkruvaba karamellise õuna krõbedaga. See on ideaalne lisand meie sügisesele söögilauale, kas sa ei arva?
31. Twinkies
Tänu Eelised koos magustoitudega Samuti saate õppida, kuidas valmistada omatehtud Twinkies ilma suhkruta madalama rasvasisaldusega ja gluteenivabas versioonis. Vaadake kohe!
32. Pruuni suhkru kook
Pruun suhkrukook on lihtne ja maitsev viis ka oma teeaja kaunistamiseks. Olgem Nami omab kõiki üksikasju.
33. Koogitaigna energiahammustused
Pumpake end veidi energiaga nende koogitaigna hammustuste abil Eelised koos magustoitudega. Nad on ka gluteenivabad ja veganid!
34. Kookospähkli kook
Piknik teeb kookospähklikoogi, mille proovimiseks me kõik sureme. See on suhkruvaba, kuid sisaldab kõike, mida vajate täiusliku ja lämbe hammustuse jaoks.
35. Vegan Jello
Isegi teie jello võib võtta tervislikuma, vähem suhkrut täis tsentrifuugi. Vaadake välja Ebatavaline pagar ja haarake kõik üksikasjad.
36. Kõrvitsakoogi päts
raske on mitte kõrvitsa fänn olla. Rahuldage oma iha selle kõrvitsakoogi koormusega Eelised koos magustoitudega.
37. Red Velvet Cupcakes
Nende punaste sametkoogikeste eripära on glasuur. See toorjuustukreem on suhkruvaba! Vaata retsepti aadressilt Hoia seda lahke.
38. Terve nisu õunakook
See täistera õunakook pärit Suhkruvaba ema on kõigil lootust viilu. Serveeri seda uutele naabritele või oma eriliseks pärastlõunaseks maiuspalaks taimeteega.
39. Oreo kook
Puhtalt kaksikud võlub meid selle vapustava Oreo koogiga. Retseptis on kasutatud ainult 11 koostisosa, nii et saate seda ka kodus vahustada.
40. Šokolaaditrühvlid
Tervislik kokk õpetab teile, kuidas valmistada suhkruvabu šokolaaditrühvleid! Need sobivad suurepäraselt pidudeks, kingitusteks ja muuks!
41. Šokolaadi maapähklivõi Fudge
Külastage Kogu päeva unistan toidust ja saada inspiratsiooni sellest madala süsivesikusisaldusega šokolaadist maapähklivõi tassi kuti retseptist. See on üsna dekadentlik!
42. Sidruni kookosruudud
Need sidruni kookospähkli ruudud pärit Ebatavaline pagar on teie paleti suurepärane värskendaja. See ei sisalda rafineeritud suhkrut ja on ka gluteenivabad!
43. Maapähklivõi ja šokolaadist juustukoogid
Maapähklivõi ja šokolaadi -juustukook kõlab nagu üks täiuslikumaid magustoite. Siit saate teada, kuidas seda üles kloppida Loomulikult Sassy.
44. Väikesed kõrvitsapirukad
Väikesed kõrvitsapirukad kõlavad lõbusalt, kas sa ei arva? Tutvuge nende armsate loomise õpetusega aadressil Mia Lanina.
45. Šokolaadine maapähklivõi Chai pudingparfait
Meil on veel üks maiuspala Suhkruvaba ema et me oleme üle hullu. Kuidas teile šokolaadine maapähklivõi chai puding parfüüm kõlab, eks?
46. Virsiku maasika viljad
Selle magusa maiusega jahutage end soojematel kuudel. Siit saate teada, kuidas neid virsiku maasika popsikleid valmistada Angie retseptid.
47. Šokolaadiga kaetud maasikajuustukook
Kõik, mida ma teen, on unistada toidust puhus meid selle šokolaadiga kaetud maasikajuustukoogi retseptiga minema. See läks kohe proovimise nimekirja tippu.
48. Mini Mascarpone marjakoogid
Texanerin valmistab miniaid mascarpone marjakooke, mis panevad meid ka natuke kurnama. Nad on jumalikud, kuid me arvame, et hammustus on täpselt õige.
49. Keedukreem Mango pirukas
Siin on veel üks värskendav maitse, mida oleme otsustanud esile tuua. Magus nagu mesi annab meile suurepärase retsepti vanillikastme mangopiruka jaoks ja need on väikesed!
50. Šokolaadine maapähklivõi Buckeye kook
Ja lõpuks jätame teid selle rikkaliku ja maitsva šokolaadise maapähklivõi buckeye koogiga Kõik, mida ma teen, on unistada toidust. Sa tahad sellesse sukelduda.
