Seda saab suvise basseinist kiire pausi ajal üles kloppida või lihtsal viisil perele talvevaheajal süüa teha. Me ei taha alati köögis palju aega veeta - eriti keskpäeval, kuid soovime alati, et need näksimised oleksid maitsvad. Siin on 15 30-minutilist lõunasöögi retsepti, mille valmistamine teile tegelikult meeldib. Nad kõik on peresõbralikud ja neid kontrollitakse hoolikalt.
1. Chipotle Chicken & Cheese Quesadillas
Kana ja juust on alati mõnus, eriti koos kick -chiple'iga. Ja see retsept pärineb Krafted Koch on kiire ja lihtne-kuid enamasti on see peresõbralik viis lõunaks kõiki toita! Täida see värske ananassi picoga.
2. Küpsetatud tšillikoerad
Need on suurepärane võimalus nädalavahetust kaunistada või näputäis basseinipeol serveerida. Vaadake neid suurepäraseid küpsetatud tšillikoerte retsepte külastades Elu Lofthouse'is. Parimad lisandid on mõned klassikalised kartulikrõpsud.
3. Stromboli
Retseptide mässaja näitab teile, kuidas valmistada omatehtud strombolit. Sellise retsepti juures on suurepärane see, et saate seda isikupärastada. Täida see klassikalise pepperoni ja juustuga või mine feta ja spinati juurde!
4. Steak & Quinoa Burrito Bowl
Kuidas kõlavad täna praad ja bur-riot kausid? Täida see kõigi oma värskete lisanditega. Võite isegi praadida, kui soovite taimetoitu. Haara retsept külastades Tüdruk Blooris.
5. Tai punase karri kana ja köögiviljad
Carlsbadi iha annab teile selle kiire lõunaretsepti abil iha, mida olete ihaldanud. Tai punane karri ja köögiviljad võivad teie päeva tõesti heledamaks muuta. Ja ülejäägid on ka päris toredad - lubame!
6. Leht Pan Chicken Fajitas
Seda saab teha ka praadiga! Või lihtsalt köögiviljad! Selle retsepti isikupärastamiseks on palju võimalusi. Vaadake, kuidas kiiret partii lehtpann fajitasid kokku klopsida, külastades meie sõpru aadressil Midwest Foodie.
7. Valge pitsa tomati ja basiilikuga
Pizza on alati suurepärane võimalus kiirendada mis tahes sööki. Kuid nende pitsade lisamiseks on palju võimalusi. Ja Maitsev ahi kui valget värvi koos mõne viilutatud tomati ja basiilikuga.
8. Kiire pott spagetid
Haara oma kiirpott, et valmistada spagette kiireim ja maitsvaim! Kõigile meeldib see klassikaline pastaroog, seega on hädavajalik, et teil oleks hea retsept käepärast. Märgi see siit I Heart Naptime.
9. Kana nuudlisupp
Averie Cooks teab, et hea kananuudlisupp peaks olema ka osa meie repertuaarist. Ükskõik, kas keegi tunneb end ilmaga või naudite kodus õdusat sügispäeva, on kana -nuudlisupp suurepärane võimalus kõigi kõhule mugavust tuua. Ja see retsept on täis maitsvaid toitaineid.
10. Kreemjas Itaalia kana pasta
Siin on veel üks peresõbralik pastaroog, mis ei võta köögis liiga palju ettevalmistust ega aega. Shugary maiustused näitab teile, kuidas luua pann, mis on täidetud kreemikaima kanaga, millel on kõige maitsvamad Itaalia maitsed. Hüppa üle ja lisa õpetus järjehoidjatesse!
11. Tõmmatud sealiha küpsetised
Neid kiireid suupisteid on lihtne valmistada ja see on maitsev viis pere menüüsse lisada erinevat valget liha. Seda saate hõlpsalt teha ka hakitud kanaga - ärge muretsege. Lisage küljele mõni omatehtud rantšo ja leheroheline salat. Leidsime selle lõbusa retsepti aadressilt Tavaline kana.
12. Tuunikala sulab
Tuunikala sulatused saavad halva esindaja, kuigi tegelikult on need üks maitsvamaid lõunasöögivõimalusi. Sarah Titus näitab teile, kuidas täiuslik tuunikala sulatada - ja see ei hirmuta lapsi! Kuidas oleks seda serveerida maitsva pastasalati kõrvale?
13. Üks pott veiseliha Penne
Üks potiretsept muudab köögis aja alati sujuvamaks ja lihtsamaks. Ja kell kell Tüdruk läks gurmeeks te järgite, kui ta valmistab veiseliharooga, millest igaüks soovib sekundit - või võib -olla isegi kolmandikku. Siinsete maitsvate lisahoogude saladus on värske mozzarella peal.
14. Kreeka salat ja kolmest koostisosast koosnev Hummus-kaste
Kergema ja tervislikuma pileti saamiseks vaadake mõningaid selle Nashville'i koka hämmastavaid retsepte. LL Tasakaalustatud on nii palju inspiratsiooni ja see konkreetne leheroheline salat - ja värske huumusekaste - jäi meile silma. See on nii maitsev ja tervislik!
15. Kana Chimichanga
Ja see kana chimichanga retsept pärit Munchkini aeg on lihtsalt nii rahuldav. Siit saate teada, kuidas neid üles kloppida (saate kana lihtsalt asendada veiseliha või lihtsalt köögiviljadega) ja serveerida koos riisi ja ubadega. Võite selle isegi mõne sooja ja vürtsika quesoga katta.
