Kui temperatuur hakkab langema ja pimedad õhtud lähenevad, võib kindlalt öelda, et minu motivatsioon teha peaaegu kõike on saavutanud põhja. Kui soojadel suveõhtutel oli tööjärgseid tegevusi küllaga, siis sügise saabudes hakkasin veetma oma argipäeva pärastlõunaid võitluses. energia langus ja loendab minuteid, kuni see on vastuvõetav mine voodisse.

On tõsi, et praegusel aastaajal võib energia kogumine millegi tegemiseks olla keeruline. Isegi õhtusöögi valmistamine pärast pikka tööpäeva võib tunduda nagu mägironimine. Kuigi füüsiline motivatsioon on kahtlemata puudulik, ei tähenda see, et meie aju lülitub nii kergesti välja. Samal ajal kui meie keha karjub, et oleks horisontaalne ja tekkide sisse mähkitud, on igapäevane rõhutab töö (ja elu üldiselt) võib jääda meie mõtetes kihutama. Ja kuna seltskondlikke tegevusi on vähem, et meelt maha võtta, võib lõõgastumine mõnikord osutuda sama keeruliseks kui igal teisel aastaajal.

Samas, samal ajal kui me Britid on suurepärane võimalus kurta lühikeste päevade ja külma ilma üle, on midagi öelda sügisõhtute lohutava hubasuse kohta ja

on viise, kuidas oma meelt lõõgastuda, et saaksite oma sügisõhtust maksimumi võtta. Minu meetod? Valgustage lõõgastav aeg küünal.

Valgustamise ajal küünlad sügisel võib massiliselt pidada totaalseks stereotüübiks kui kedagi, kelle terve kodu on küünlaid täis (ja kes tõsiselt vaevab lõõgastuda), olen leppinud sellega, et nende jõudu saab kindlasti kõige paremini kasutada lõõgastumiseks.

Olles leppinud arusaamaga, et see teeb minust sügise stereotüübi, olen pühendanud märkimisväärse summa aega, et leida kõige lõõgastavamad küünlad, et saaksin veeta oma külmad õhtud õndsas olekus zen. Jätkake kerimist, et leida 13 parimat lõõgastavat küünalt. (Usu mind – ma olen need kõik ära põletanud.)

See uustulnuk kultusküünalde kaubamärgilt Cire Trudon on tõestanud, et on üks jumalikumaid küünlaid, mida ma kunagi kohanud olen. Mary Shelley teostest inspireeritud (ma mõtlen, kas see ei karju lihtsalt hubaseid vibratsioone?) on sügav, vürtsikas ja puidune. Õhtu saabudes kutsun kõiki üles seda ilu valgustama ja mitte libisema fantastilise rahuolekusse.

Kui te pole kogenud This Worksi kollektsiooni Deep Sleep kõikehõlmavat lõõgastavat mõju, jääte sellest tõsiselt ilma. Kuigi padjaudu võib olla sarja tuntuim toode, on see küünal minu jaoks saate staar. Rahustavate lavendli ja kummeli nootidega täidab see ruumi pulbrilise, uimase aroomiga, mis paneb sind võitlema, et hoida oma silmad lahti.

Tavaliselt võib apelsini ja bergamoti tsitruseliste noote seostada pigem energiat andva kui lõõgastava toimega. Kuid selle konkreetse küünla kreemisus ja soojus muudab selle ideaalseks võimaluseks lõõgastuda.

Crabtree & Evelyn ei ole bränd, mis võimsalt aromaatsete küünalde peale mõeldes tavaliselt otse meelde tuleb, kuid sellest väikesest mehest on saanud üks mu kõigi aegade lemmikküünlaid. Soojendav segu ingverist, muskaatpähklist ja seedripuust ümbritseb ruumi, jättes teid jumalikult unistavasse udusse.

Peenelt lilleline, kuid oh kui rahustav, The Ritual of Jing Candle sisaldab jujuubi seemneid, mida kasutatakse traditsioonilises hiina meditsiinis stressi leevendajana. See on õrnalt magus ja piimjas, rahustades meelt põletades.

Vähesed asjad on lõõgastavamad kui lahtise tule ees istumine. Kuid neile, kellel pole õnne kodus kaminat saada, on see küünal paremuselt järgmine. Nagu küttepuude põletamine, on see vürtsikas, suitsune rõõm.

Kui küsite minult, on see Byredo kõige alahinnatud toode. Byredo, mis on paremini tuntud oma puhaste ja muskasemate lõhnade poolest, on loonud Tree House'iga sügava puiduse meistriteose. Nagu äsjavalminud puumajas, on sellel rikkalikult värskust, mida mujalt on raske leida.

Veel üks aromaatne unevahemik, millest tasub teada, on Neomi Perfect Night's Sleep. See sisaldab lavendlit, jasmiini ja basiilikut, nii et süütage see rahulik segu umbes tund enne magamaminekut ja valmistuge üllatuma, kui kiiresti uinute.

Roos, merevaigukollane ja rikkalik oud keerlevad koos, et luua uimastav segu rikkalikust aroomist, mis karjub, et sirutaks käe teki järele ja istuksid tundide kaupa diivanil kaisus.

Aromatherapy Associates'i küünlad on hiljuti uuenenud ja nüüd näevad nad välja šikimad kui kunagi varem. See und tekitav küünal ei ole mitte ainult suurepärane öökapi kaunistus, vaid ka lõhnab uskumatu ja sellel on võimas intensiivsus.

Nimi ütleb kõik. See sojavahaküünal, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata teil noogutada, ühendab lavendli ja vetiveri seedripuu ja bergamott annab sügava ja võimsa lõhna koos nina kipitava särinaga, mis tähendab, et te ei taha seda kunagi puhuda välja.

Kui te minu käest küsite, siis sellele väikesele mehele on määratud kultusküünla staatus. See on õrn ja väga peen, kuid sellel on piimjas, kreemjas soojus, mis rahustab hinge ja tekitab soovi veekeetja külge kleepida ja raamatut välja kaevata.

See ülisuur küünal (300g!) lõhnab nagu värsked lavendlipõllud ja just pestud lina. Kui tunnete end eriti stressis, kutsun teid üles seda valgustama ja mitte tundma kohest kergendust.