Je me suis réveillé avec une colère endroit embellir votre visage? Nous y avons tous été. En fait, il sert de rappel important que notre peau travaille encore pendant la nuit. Que vous vous leviez à la première heure en ayant l'air radieux et reposé ou déshydraté et épuisée, notre peau a des moyens de nous faire comprendre que, pendant les huit heures de sommeil, nous sommes supposé pour en profiter tous les soirs, il continue de fonctionner.
Mais il est intéressant de noter que son fonctionnement est différent. «Notre peau fonctionne très différemment la nuit que le matin», explique Anita Sturnham, MD, médecin généraliste spécialisée en dermatologie et fondatrice de Décret soin de la peau. Et la bonne nouvelle est que les changements que notre peau subit la nuit sont pour la plupart universels, ce qui signifie qu'il y a des actions que nous pouvons tous prendre pour éviter les maux de peau pendant la nuit et s'assurer que nous nous réveillons embrasé.
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@ALYSSAINTHECITYTout d'abord, il est important de charger votre peau d'hydratation avant de vous coucher. "La couche supérieure de notre peau, l'épiderme, s'ouvre la nuit, ce qui la rend plus sujette à la perte d'eau transépidermique, ce qui signifie que l'eau est perdue plus facilement de notre peau", explique Sturnham. Il est donc important de donner à votre peau une hydratation nourrissante autant que possible avant de vous mettre au foin.
Si vous n'êtes pas fan des crèmes riches, cet élixir huileux léger pourrait vous convenir. Il sent la lavande pour vous aider à vous détendre, et il est également bourré de squalane et d'acides gras pour garder la peau hydratée tout au long de la nuit.
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@MONIKHBien que notre peau soit plus sujette à la sécheresse et à la déshydratation tout au long de la nuit, cela ne veut pas dire que nos glandes productrices de sébum ne font pas non plus leur travail. «Nos glandes sébacées deviennent lentes du jour au lendemain. Ils produisent un sébum beaucoup plus collant et concentré, de sorte que nos pores sont plus sujets à la congestion », explique Strunham.
En plus de la congestion, nous pourrions également voir une pigmentation apparaître du jour au lendemain. « Les mélanocytes, qui sont nos cellules productrices de pigments, agissent comme des soldats pendant la journée pour empêcher les agresseurs d'endommager notre ADN. La nuit, ils sont un peu usés et ont besoin d'être rechargés », ajoute-t-elle. S'assurer que les mélanocytes sont en bonne santé aidera à arrêter les dommages qui pourraient conduire à une hyperpigmentation.
Ce sérum léger cible vraiment tout. Contenant un mélange de cellules souches de pomme, de l'alpha-arbutine et un rétinoïde, il traite la pigmentation existante et les ridules. Attendez-vous à vous réveiller avec un teint plus uniforme et un teint lisse et éclatant.
Si vous êtes préoccupé par les taches brunes et la pigmentation, cette crème de nuit est faite pour vous. À l'aide d'un trio d'exfoliants, dont un puissant acide glycolique, il agit pour stimuler l'éclat et réduire l'apparence des taches brunes pendant la nuit. De plus, il est suffisamment apaisant et hydratant pour les peaux sensibles.
Alors que le rétinol peut être largement considéré comme le meilleur inverseur de dommages, cette crème de nuit donne à cet ingrédient puissant un bon rapport qualité-prix. Contenant un mélange d'AHA (c'est-à-dire d'acides alpha-hydroxy) et de bakuchiol, il cible les signes du vieillissement et les taches brunes tout en offrant une hydratation optimale.
Un best-seller culte pour une raison, ce sérum contient également des AHA (qui, soit dit en passant, sont mieux utilisés la nuit pour minimiser les risques d'exposition au soleil) pour exfolier et redonner de l'éclat. De plus, il regorge de glycine saponine pour aider à l'hydratation et à la production d'acide hyaluronique.
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@AYSHA.SOWLa clé pour se réveiller avec une bonne journée de peau est d'avoir une bonne nuit de sommeil avant. Par conséquent, tout produit de soin de la peau qui peut vous aider à mieux dormir la nuit ne fera que contribuer à la cause. « Si nous sommes stressés après une journée effrénée, nos niveaux de cortisol peuvent être élevés le soir. Notre peau réagit à cela par une inflammation et une capacité réduite à se réparer », explique Sturnham.
Comme 12 heures de sommeil dans un pot, cette crème pour le visage est un rêve total. Il sent bon le spa avec un parfum de lavande et de camomille qui vous fera vous endormir en quelques minutes. Mais en plus de cela, il regorge également de cica, de céramides et d'acide hyaluronique pour repulper, hydrater et apaiser la peau de la manière la plus apaisante.
D'accord, alors celui-ci n'est peut-être pas pour votre visage, mais n'oublions pas qu'il ne faut pas non plus négliger la peau du reste de notre corps. De manière impressionnante, cet hydratant pour le corps contient non seulement le parfum emblématique Sleep Plus de This Works (qui littéralement vous plonger dans un sommeil de conte de fées) mais aussi du rétinol pour booster l'éclat et 2% de CBD pour apaiser et calmer.
En parlant de CBD, cette crème pour le visage en contient une bonne dose pour calmer les irritations et apaiser la peau en colère en fin de journée. Avec l'acide hyaluronique et l'huile de graines de rose musquée, votre peau sera apaisée, éclatante et soyeuse le matin.
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@NAAOMIROSSPendant la nuit, nos cellules passent en mode réparation, et il est important de donner à notre peau les ingrédients dont elle a besoin pour tirer le meilleur parti de ce processus. "Les fibroblastes, qui sont nos cellules productrices de collagène, et les kératinocytes sont assez hyperactifs la nuit", explique Sturnham. « Leur donner les bons éléments de base dont ils ont besoin, en termes d'ingrédients comme les peptides, les cellules souches et la vitamine A, aidera à accélérer le processus de réparation », ajoute-t-elle.
Ce sérum à base d'huile est reconnu comme l'un des produits de soin de nuit les plus efficaces. Il regorge d'antioxydants pour protéger, apaiser, lisser et aider à la réparation. De plus, la texture est légère, soyeuse et généralement agréable à appliquer.
Encore une fois, pleine d'antioxydants, cette crème de nuit non seulement calme les rougeurs et apaise les peaux stressées à la fin d'une longue journée, mais agit également pour renforcer la barrière naturelle de la peau pendant la nuit afin qu'elle combatte la forme à venir Matin.
Peu de marques font de la beauté apaisante comme Elemis, et cette huile crémeuse est tout à fait conforme aux antécédents de la marque. Il contient des peptides pour soutenir les processus naturels de réparation et de renouvellement de la peau, et prendre un moment pour vraiment masser ce truc dans la peau avant de se coucher calmera votre esprit et vous réveillera avec une peau restaurée lueur.
Ensuite, les crèmes hydratantes cultes que Meghan Markle, Rosie Huntington-Whiteley et J.Lo utilisent réellement.