Votre choix de chaussures détermine plus ou moins votre confort tout au long de la journée. Peu importe à quel point votre sélection de vêtements est confortable, si votre paire de chaussures plates ou de sandales pince légèrement, votre niveau de confort commencera rapidement à décliner. Afin d'éviter un tel inconfort, nous faisons souvent appel à des podologues pour nous donner un aperçu des silhouettes de chaussures actuelles qui ne causeront pas autant de douleur.
Aujourd'hui, étant donné que beaucoup passent plus de temps à la maison, nous voulions nous concentrer sur les meilleures (et les pires) chaussures à porter à la maison. Nous nous sommes tournés vers Benjamin Téhéran, DPM, de Kings Point Pied et Cheville à Los Angeles pour obtenir des conseils d'experts sur les styles courants qui conviennent et ceux qui pourraient nuire à la santé globale de vos pieds. De plus, étant donné que beaucoup d'entre nous passent beaucoup de temps à marcher pieds nus dans la maison, Téhéran a également fait la lumière sur les avantages et les inconvénients de ce front.
Sans plus tarder, continuez à faire défiler pour un classement des meilleures et des pires chaussures à domicile. Et si vous magasinez en ce moment, vous trouverez des recommandations de chaussures qui pourraient également vous intéresser.
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@brittanybathgate"Les sandales de soutien sont préférées. Je suis impressionné par des styles comme ceux de Birkenstock qui ont la capacité de rester à la mode tout en offrant le meilleur soutien aux arches que j'ai vu à ce jour. Ils ont une assise plantaire souple dotée d'un coussin en mousse de latex intégré qui s'adapte à vos pieds au fur et à mesure que vous marchez dessus. La semelle intérieure est doublée de cuir, ce qui aide à garder les pieds au sec et à les rendre durables, c'est pourquoi elles sont généralement plus chères que les sandales classiques." — Téhéran
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@joiedejude"Je préfère porter une sandale ou une pantoufle de soutien plutôt que de marcher pieds nus. Nos corps se sont adaptés à l'environnement du nouveau monde de cette jungle de béton, et nos pieds pourraient plus que jamais utiliser le support. Il n'y a absolument rien de mal à marcher pieds nus dans la maison mais avec modération. Par exemple, si je fais la vaisselle ou que je fais ma lessive, je sais que je vais passer beaucoup de temps debout au même endroit et exercer une pression sur mes talons, ma voûte plantaire et la plante de mes pieds. Même si vous êtes en excellente forme, passer des heures debout sans soutien peut entraîner de nombreuses déficiences des tissus mous des pieds, des genoux et des hanches! Dans les cas où je sais que je vais rester debout plus d'une demi-heure, je préfère porter des sandales, comme les Powersteps ou Vionique, qui ont des orthèses intégrées qui soutiennent vos arcs.
« Si vous optez pour les chaussettes, les chaussettes en coton aident à évacuer la transpiration, pour ceux d'entre vous dont les pieds transpirent beaucoup. Le coton est également plus épais et offre plus de confort pour vos pieds, en particulier pour les personnes qui ne supportent pas de porter des sandales ou des pantoufles dans la maison." — Téhéran
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@thetennillelife_"Faites attention à la semelle inférieure de la sandale ou de la tong. En règle générale, si elle se plie au milieu de la semelle, elle a un très mauvais maintien et vos pieds se fatigueront rapidement. Prenez votre pouce et votre majeur et saisissez le talon, faites la même chose avec votre autre main sur la boule de la sandale, puis serrez. Si la partie centrale se plie, cela ne fait littéralement rien pour soutenir vos arcades pendant votre cycle de marche. » — Téhéran