Si votre équipement d'entraînement est sur une rotation constante de leggings de prédilection et d'une sorte de t-shirt standard, il n'y a pas de meilleur moment pour se mettre à niveau (comme avec votre garde-robe d'été). Au fur et à mesure que les nuits s'éclaircissent et que vous intensifiez vos entraînements (ou du moins vous dites que vous le ferez), il n'y a aucune excuse pour porter le genre de pièces d'entraînement qui fonctionnent bien par temps froid mais se transforment en un sauna complet par temps chaud ou en une salle de sport élimée trousse.

La saison dernière, nous vous avons donné les outils pour améliorer votre kit d'entraînement d'hiver, et maintenant, nous avons cherché autour de vous pour trouver l'équipement qui vous aidera à tirer le meilleur parti de vos entraînements d'été.

Du meilleur fitness formateurs qui peuvent vous garder au chaud avec les shorts qui pourraient bien remplacer ces collants de course, voici les 10 articles dont vous avez besoin pour votre entraînement d'été.

Vous ne supportez pas l'idée de porter un short pendant votre entraînement? Ne vous inquiétez pas, les leggings respirants d'ASOS sont l'option parfaite pour se couvrir tout en évitant la transpiration à l'arrière du genou. Ils se composent d'une coupe taille haute, d'empiècements en mesh du bas des cuisses vers le bas et d'un tissu anti-transpiration.

Quelle que soit la saison, il est essentiel de rester hydraté tout au long de tout entraînement. Les médias ont mis en lumière les impacter de bouteilles d'eau jetables, ce qui fait qu'il n'y a pas de meilleur moment pour investir dans une bouteille réutilisable. Ce style Reebok a un couvercle à vis qui sert également de poignée, ce qui le rend facile à transporter ou à attacher à votre sac de fitness.

Surnommé le débardeur anti-odeur, ce haut créé pour les courses et les entraînements à haute intensité combine un dos nageur avec ventilation en maille stratégiquement placée et une construction sans couture pour éviter les douleurs frottement.

Les baskets en forme de chaussettes ne semblent pas être la meilleure option pour les courses d'hiver, mais pendant les mois d'été, nous sommes heureux de faire des emplettes pour améliorer nos courses extérieures. La technologie Flyknit de Nike allie maintien, flexibilité et durabilité. Ces modèles de la nouvelle saison sont également super chics.

Osons le dire: le temps est enfin plus chaud, alors remplacez votre polaire par quelque chose de plus léger. Les hauts à manches longues sont une excellente alternative aux vestes d'hiver pour une course en soirée ou tôt le matin. Celui-ci d'ASOS 4505 associe des manches en mesh respirant à des propriétés antibactériennes.

Les écouteurs intra-auriculaires sont le partenaire d'entraînement idéal pour les mois les plus froids, agissant comme des chauffe-oreilles tout en pompant vos morceaux préférés. Malheureusement, les oreilles moites ne sont pas quelque chose que nous sommes prêts à affronter maintenant que c'est l'été. Au lieu de cela, investissez dans des écouteurs sans fil avec un son tout aussi bon. Cette paire Sony est résistante à la transpiration, dispose d'un assistant vocal et d'une option d'appel mains libres.

L'achat d'une nouvelle barre de sport est un achat pérenne chaque saison, et il n'y a pas de meilleure option que le soutien-gorge accéléré de Lululemon. Il est fabriqué avec un tissu Luxtreme qui évacue la transpiration, offre une élasticité dans les quatre sens et est conçu pour ne pas rétrécir lors de ces lavages accidentels. Il y a aussi un maillage intégré pour fournir une ventilation et un niveau de soutien incroyable.

La marque britannique LNDR a créé le short parfait pour les personnes qui ne sont pas totalement vendues sur des shorts. L'hybride legging/short a une couverture suffisante pour dissimuler les morceaux que vous souhaitez rester invisibles, tout en permettant une respirabilité à mi-cuisse vers le bas. La couche intérieure combine un tissu technique extensible, offrant contrôle musculaire et maintien de la forme.

Les sacs à dos signifient le dos en sueur. Si quitter la maison sans clés et que votre téléphone portable n'est pas une option, remplacez votre fourre-tout par quelque chose d'un peu plus léger.

Je pense que nous pouvons tous convenir qu'il y a peu de choses plus frustrantes que des chaussettes de sport qui glissent continuellement pendant votre course. Passer sans chaussettes, peu importe à quel point vos baskets sont respirantes, n'est tout simplement pas une option. La technologie d'adhérence de Stance est la solution aux chaussettes bâclées et est rapidement devenue un favori du fitness dans l'industrie de la mode. Les dessins sont très bien aussi.