Conseils de soins de la peau pendant la grossesse d'un célèbre facialiste

Entre les nausées matinales, les fringales inhabituelles et les déplacements plus fréquents aux toilettes, il y a quelques choses qui sont standard lorsque vous avez un petit pain au four. Mais qu'en est-il de ce que vous devez attendre de votre peau quand vous l'attendez? Eh bien, c'est un tout autre jeu de balle.

Vous avez probablement entendu parler de cette lueur de grossesse que toutes les futures mamans attendent avec impatience - soi-disant elle est causée par une augmentation des hormones et le flux sanguin vers la peau crée un teint plus lumineux, mais en réalité, de nombreuses futures mamans souffrent d'éruptions cutanées, de pigmentation et acné.

Pour démystifier les mythes sur la peau pendant la grossesse et dévoiler ce que vous devriez réellement faire pour prendre soin de votre peau pendant ces neuf mois, nous partageons quelques conseils utiles. Nicolas Joss, Foreole facialiste des célébrités.

Avec des clients de premier plan comme la future maman Meghan Markle, Kate Moss, Margot Robbie

En ce qui concerne la façon dont votre teint pourrait changer, Joss est honnête sur ce à quoi vous pouvez vous attendre. "La peau peut devenir très sèche et très sensible, ainsi qu'encombrée et perturbée", a-t-elle expliqué. "En conséquence, cela peut provoquer des taches, de l'acné, une inflammation et une rougeur accrue, [which] pour de nombreuses femmes qui ont toujours eu une peau claire et facile à gérer … peut être un peu une surprise et un défi."

Même après l'accouchement, il peut y avoir une période d'ajustement pendant que votre peau retrouve sa routine habituelle. "La peau peut prendre jusqu'à 12 mois après la grossesse pour se rééquilibrer, a conseillé Joss, "donc si votre peau est sensible, essayez de vous en tenir à des soins de la peau doux et propres pendant les premiers mois qui suivent."

Alors, quand vos hormones sont dans un état constant de flux et que vous faites face à des problèmes de peau que vous n'aviez pas auparavant, que devez-vous faire? "Il est essentiel pour tout le monde d'avoir une bonne routine de nettoyage, mais encore plus lorsque votre peau est fluctuante", explique Joss. "Si vous avez des poussées, il est important que votre routine matin et soir débouche les pores et élimine la saleté piégée. Utilisez un produit nettoyant bio doux, ainsi qu'un outil de nettoyage comme le Foreo Luna 2 pour faire pénétrer votre nettoyant plus profondément dans la peau."

Réputée pour ses massages du visage, il n'est pas surprenant que Joss soit un ardent défenseur de l'introduction du massage dans votre routine de soins de la peau. "Il est vraiment important de masser votre peau pendant la grossesse, car cette pratique élimine la tension et le stress du tissu musculaire", a déclaré Joss. "Il détend également le visage, draine les poches et les fluides, améliore la texture et le tonus de la peau, augmente la circulation et stimule le système lymphatique."

Joss partage des tonnes de vidéos démontrant des techniques de massage sur elle Instagram page si vous n'êtes pas sûr de l'usure pour commencer. Mais le moyen le plus simple est de passer quelques minutes à vraiment masser votre nettoyant sur votre visage la nuit. Utilisez des mouvements ascendants, en partant du centre de votre visage vers l'extérieur. Ou essayez un rouleau de jade pour un effet apaisant similaire avec moins de travail manuel.

"Les produits de superposition peuvent être excellents pour la peau, mais parfois nous sommes tellement submergés par la quantité d'options disponibles que nous pensons qu'ils seront tous bénéfiques", a déclaré Joss. "Alors que votre peau est fluctuante et potentiellement plus sensible, essayez d'adopter une approche moins c'est plus. Il est également important d'éviter certains ingrédients qui faisaient peut-être déjà partie de votre régime de soins de la peau – des choses comme le rétinol, l'acide salicylique et certaines huiles essentielles doivent être évitées. Il est toujours important de vérifier avant d'utiliser un produit pendant la grossesse."

Pour le contexte, les rétinoïdes et le rétinol sont un dérivé de la vitamine A, dont certaines études ont montré qu'ils peuvent être nocifs pour l'enfant à naître. Bien que vous ne devriez pas paniquer si vous avez utilisé un produit contenant du rétinol, il est préférable d'être prudent et de l'éviter dans la mesure du possible. Si vous avez des inquiétudes concernant les ingrédients que vous utilisez, consultez un professionnel de la santé. Continuez à faire défiler pour acheter les outils de soin de la peau que Nichola Joss recommande pendant la grossesse et d'autres choix de beauté approuvés pour la grossesse.