Comme un éditeur de beauté, il n'y a qu'un nombre limité de fois où vous pouvez insister sur l'importance de prendre soin de votre barrière cutanée avant d'envoyer une chambre dormir. La vérité est que, alors que nous, les rédacteurs en chef de la beauté, adorons découvrir les choses scientifiques sur les soins de la peau, la majorité des gens veulent simplement connaître les bases. Vous savez, les informations vraiment nécessaires comme quoi Ingrédients la peau en fait Besoins maintenir sa santé. Personnellement, le seul ingrédient de beauté dont ma peau ne peut vraiment pas se passer est les céramides.
Bien sûr, je sais que ces choses sont différentes pour tout le monde, mais je crois sincèrement (et j'ai de nombreux experts à soutiens-moi) que chacun d'entre nous devrait utiliser des produits de beauté à base de céramide quand et où nous pouvez. Et permettez-moi d'être clair, ce n'est pas du bluff de beauté, c'est la vraie affaire. Si vous voulez sain, dodu, peau brillante, les céramides doivent vraiment être au cœur de votre routine de soin. En fait, depuis que j'ai commencé à incorporer des céramides dans pratiquement tous les produits que j'utilise, ma peau n'a jamais été en meilleure santé. Et je sais ce que tu penses: quoi exactement
Photo:
@LAURENNICOLEFKEn bref, les céramides sont ce qui maintient notre peau ensemble. « Les céramides sont des graisses, appelées lipides, qui constituent environ 50 % de l'épiderme de la peau. Ils agissent comme une colle qui lie nos cellules cutanées entre elles, renforçant la barrière cutanée contre l'environnement et aidant à emprisonner l'humidité », explique Bibi Ghalaie, docteur en médico-esthétique et fondateur de Esthétique britannique. Essentiellement, sans une grande quantité de céramides, non seulement la peau a l'air terne et terne, mais notre barrière cutanée peut être compromise, rendant la peau sèche, irritée et irritante.
Photo:
@NYCBAMBICompte tenu de ce qui précède, nous nous retrouvons toujours avec la question: si notre corps produit naturellement des céramides, pourquoi devons-nous également les incorporer dans nos soins de la peau? Eh bien, comme la plupart des bonnes choses, les céramides s'épuisent avec l'âge. « Des études scientifiques ont prouvé que le niveau de céramides dans notre peau diminue considérablement avec l'âge. Cela signifie qu'en vieillissant, les couches supérieures de la peau deviennent sensiblement plus fines, provoquant le développement de ridules et de rides », explique Ghalaie.
Mais outre les bienfaits anti-âge, les céramides sont également indispensables pour maintenir la santé de base de la peau. Je vais essayer de ne pas trop y faire référence, mais cela se résume vraiment à la barrière cutanée. « Les céramides font partie intégrante de la souplesse et de la structure de notre peau. Dans la bonne formulation, ils peuvent aider à améliorer notre fonction barrière et nos niveaux d'hydratation. N'oubliez pas que notre fonction de barrière est notre protecteur, donc la garder saine et intacte est la clé d'une peau saine », explique Pamela Marshall, esthéticienne clinique et co-fondatrice de Mortier & Lait. Par conséquent, bien que tout le monde puisse profiter des avantages des céramides, ceux qui souffrent de peau sèche, sensibilité ou les conditions inflammatoires telles que l'eczéma, l'acné et la rosacée en bénéficieront particulièrement.
Photo:
@_MARISAMARTINS_La vérité est que les céramides peuvent et doivent être incorporées dans nos routines de soins de la peau aussi souvent que possible. Facialiste de célébrités et experte en soins de la peau, Michaella Bolder explique: « Une application matin et soir d'un produit à base de céramide est idéale sept jours sur sept. Ceux qui ont besoin d'un véritable coup de pouce à leur état de peau devraient chercher à utiliser à la fois un nettoyant et un hydratant. L'utilisation de céramides dans un seul produit améliorera l'état de la peau.
Cependant, pour ceux qui veulent juste garder leur peau éclatante et aussi saine que possible, Ghalaie dit que vous obtiendrez les résultats les plus bénéfiques des hydratants à base de céramide. "Comme nous avons besoin de céramides pour renforcer et maintenir la barrière, il est logique qu'elles soient appliquées en dernière étape de nos routines, en tant qu'ingrédients dans les crèmes hydratantes", dit-elle. La meilleure façon de s'assurer d'en avoir assez? « Assurez-vous que tous vos produits hydratants les incluent. Cela signifie crème pour les yeux, crème de jour et crème de nuit. De cette façon, vous savez que vous utilisez des céramides deux fois par jour, chaque jour, ce qui optimisera l'hydratation et la défense de la barrière. Continuez à faire défiler pour les meilleurs produits de céramide là-bas.
