En tant que première étape de toute routine de soins de la peau de base, je n'ai jamais remis en question ce que je faisais quand il s'agissait de me laver le visage. Maintenant que j'ai mon choix de nettoyant jusqu'à un art - de l'eau micellaire légère pour le matin et un nettoyant moussant infusé d'acide plus puissant pour le soir, pour votre information - je pensais que c'était à peu près simple à partir d'ici. Oh, comme j'avais tort.
Il s'avère qu'il y a quelques grands non-non quand il s'agit de bien se laver le visage - et beaucoup d'entre nous les font tous les jours.
Du double nettoyage au recours à brosses pour le visage faire le travail pour nous, il y a beaucoup de choses que je considérais auparavant comme de bonnes pratiques de soins de la peau, mais certaines experts de la peau en fait ne semble pas être un fan de. Jusqu'ici, si confus.
"Ce qui peut sembler être une étape vraiment sans importance et basique dans votre routine de soins de la peau peut avoir d'énormes implications pour votre peau si cela est mal fait », a expliqué
Si vous vous souciez autant que moi de savoir si vous êtes nettoyage correctement, puis continuez à faire défiler. Je vais vous expliquer quelles sont les erreurs de nettoyage les plus courantes - selon les experts - et comment se laver le visage correctement.
"Si vous utilisez un nettoyant de bonne qualité, vous ne devriez pas avoir besoin d'un double nettoyage, a déclaré Anita. Au lieu de cela, elle suggère de réévaluer le contenu de votre quotidien trousse de maquillage: « Si vous surchargez votre peau de couches de apprêt, fondation et les poudres pressées, et votre nettoyant n'enlève pas cela de manière adéquate, alors Je recommande de réduire le obstruant les pores se réconcilier plutôt que d'ajouter des étapes de décapage et de nettoyage sensibilisant supplémentaires."
Recherchez des produits de maquillage qui déclarent qu'ils ne sont pas comédogènes (comme ce fond de teint de BareMinerals), ce qui signifie qu'ils n'obstruent pas vos pores et ne surchargent pas votre peau.
Un doux baume à l'huile nettoyant qui fonctionne sur tous les types de peau (même sensible) et élimine toutes les traces de maquillage et de crasse en une seule étape. Plus besoin d'huile de coude de votre part avec ce baume.
"Les plus gros problèmes que je vois sont les gens qui nettoient excessivement leur peau en effectuant des étapes telles que… frotter le style brillo-pad [et] en faire trop brosses pour le visage, a expliqué Anita.
Au lieu de compter sur outils électriques ou des débarbouillettes très rugueuses, utilisez une mousseline douce pour vous aider à vous nettoyer et passez du temps à choisir le bon nettoyant pour votre routine matin et soir pour vous assurer d'obtenir les résultats que vous vouloir.
"Votre nettoyage du matin doit être léger, hydratant et équilibrant… cela aide à réinitialiser la peau et à la préparer pour la journée », a déclaré Anita. "Votre nettoyage nocturne peut être plus intensif. Cette étape aidera à éliminer le maquillage obstruant les pores, les bactéries et les débris environnementaux qui peuvent s'être accumulés tout au long de la journée."
Les chiffons en mousseline sont un excellent ajout à votre routine de nettoyage car ils sont doux pour la peau tout en offrant une exfoliation légère.
Ces mitaines double face présentent un côté finement tissé pour un démaquillage en douceur et un côté plus texturé pour une exfoliation douce.
"YoVotre peau a une couche très importante appelée l'épiderme. Cette couche supérieure de votre peau agit comme un mur de briques pour bloquer les mauvaises choses comme rayons UV, la pollution et les bactéries d'entrer et d'empêcher la bonne peau et l'eau de s'échapper », a déclaré Anita. "Un nettoyage excessif [et exfoliant] peut effacer cette couche protectrice, entraînant rougeur, sécheresse et sensibilité. Une rupture des barrières épidermiques rend la peau plus sensible aux dommages environnementaux tout au long de la journée."
Essayez d'utiliser un exfoliant liquide pour éliminer les cellules mortes de la peau et garder votre teint éclatant avec moins de risque d'endommager votre épiderme.
Si vous ne pouvez vraiment pas ignorer l'exfoliation manuelle, essayez de la limiter à une ou deux fois par semaine et choisissez une formule douce comme celle de Liz Earle, qui utilise de fines billes de jojoba en suspension dans un beurre de cacao base.
"La peau aime la consistance et les changements soudains de température peuvent perturber la santé cellulaire », a déclaré Anita. "Il n'y a paso besoin d'utiliser de l'eau chaude, puis éclabousser avec de l'eau froide pour fermer les pores - c'est un mythe de la peau. Je recommande d'utiliser de l'eau tiède pour votre nettoyage matin et soir."
Utilisez ce masque apaisant après le nettoyage si vous êtes susceptible de ressentir des tiraillements ou des rougeurs par la suite.
Oubliez l'utilisation d'eau froide pour fermer vos pores, ce masque infusé au charbon les nettoiera en profondeur pour en minimiser l'apparence.
