Voici à quelle fréquence vous devriez réellement vous laver les cheveux

Malheureusement, il n'y a pas de réponse simple à cela. "La fréquence à laquelle nous devons nous laver les cheveux dépend vraiment de quelques facteurs, à savoir le type de cheveux et le mode de vie", a expliqué

Adam Roseau, ambassadrice éditoriale UK de L'Oréal Professionnel. James Earnshaw, artiste ambassadeur d'Amika UK, est d'accord: « Tout dépend entièrement de votre type de cheveux. Chaque type de cheveux est différent et les exigences sont différentes."

Jusqu'ici, si confus. Là Est-ce que semble être un consensus général que le surlavage n'est certainement pas une bonne chose. "Habituellement, je conseillerais entre deux et trois fois par semaine", explique Bruno Marc, directeur de Marc Antoine. "Cela vous permettra de vous débarrasser de toute accumulation de produit assez fréquemment, mais vous empêchera également de dépouiller vos cheveux de toute huile naturelle et de les dessécher."

En gros, si vos cheveux ont besoin d'un lavage, allez-y. Mais chaque jour peut être un peu trop fréquent. (Je te parle, maman !)

Nous avons donc déterminé que la fréquence de vos lavages de cheveux dépend de vous, mais ce que je vraiment Je voulais savoir comment obtenir cette sensation de propreté impeccable à la maison. "C'est parce que [les salons] font toujours deux shampooings", explique Earnshaw. "Le premier nettoie les cheveux des impuretés, et le second fait le travail du shampoing." Reed appelle cela un double nettoyage, une technique qui peut être reproduite à la maison.

Il s'avère que votre technique de rinçage est également essentielle: « En salon, nous rinçons longtemps pour nous assurer que le shampooing et l'après-shampoing ont été éliminés. Si le produit n'a pas été soigneusement retiré, les cheveux peuvent devenir sans vie et ternir beaucoup plus rapidement », a déclaré Bruno. « Assurez-vous de masser votre cuir chevelu [aussi], car vous ne vous lavez pas seulement les cheveux; vous lavez et nettoyez le cuir chevelu pour vous débarrasser de toute accumulation de produit et de sébum."

Je ne laverais jamais mes cheveux sans les faire suivre d'une généreuse couche de revitalisant, mais j'ai des amis qui ne l'utilise jamais (et dont les cheveux sont toujours aussi beaux), et je connais des gens qui l'évitent par peur qu'il soit gras brins. Je voulais savoir si chaque type de cheveux en avait besoin et où exactement nous devrions l'appliquer.

"Personnellement, je pense que [tout le monde en a besoin]", a déclaré Earnshaw. "Si vous avez peur d'utiliser un revitalisant parce que vous pensez qu'il est trop lourd pour votre type de cheveux, investissez dans un spray revitalisant sans rinçage qui n'alourdit pas les cheveux. Si vous utilisez un revitalisant ordinaire, je dirais généralement de ne l'appliquer que sur les mi-longueurs et les pointes de vos cheveux."

"En règle générale pour le revitalisant, la quantité de produit que vous devez utiliser doit correspondre au diamètre de votre queue de cheval", a expliqué Reed. "Prenez votre pouce et votre index et enroulez-les autour de votre queue de cheval. Cela vous donnera la quantité à utiliser sur la longueur et les pointes de vos cheveux." Simple.

"Les gens se lavent les cheveux trop souvent », a déclaré Earnshaw. « Investissez dans un très bon co-lavage si vos cheveux sont ondulés ou bouclés. Til rafraîchira vos cheveux sans la « sensation de shampooing » et est également idéal si vos cheveux sont secs et que vous ne voulez pas trop vous shampooiner. »

Pour info, un co-lavage (également connu sous le nom de lavage revitalisant) est un peu comme un hybride shampooing-après-shampooing. Cela peut prendre un peu de temps pour s'y habituer, car ils ne moussent pas autant que les shampooings traditionnels et vous n'avez pas besoin de suivre avec un revitalisant, mais ils sont fantastiques pour les types de cheveux bouclés.

Marc acquiesce: "Votre cuir chevelu produit des huiles naturelles et du sébum, et un lavage excessif de vos cheveux peut les éliminer, laissant vos cheveux et votre cuir chevelu secs et cassants. Vous avez également tendance à coiffer vos cheveux avec outils de coiffage chauffants plus souvent lorsque vous vous lavez trop les cheveux. Lorsque vos cheveux sont propres, vous les séchez au sèche-cheveux, puis vous avez tendance à les coiffer avec des fers à friser ou des fers à lisser, ce qui peut causer des dommages. »

« Faites vos recherches, vérifiez en ligne et voyez quel shampooing est le mieux pour vous et vos problèmes », a conseillé Earnshaw. "Je recommanderais de s'en tenir à des gammes comme Amika, qui sont sans paraben et sans sulfate, car cela peut rendre vos cheveux secs et manquer de brillance." 

"Si vos cheveux sont secs, je vous recommande d'utiliser un shampooing avec des ingrédients nourrissants pour réparer les dommages", a déclaré Marc. "Recherchez des ingrédients comme la kératine, qui aide à traiter tous les types de cheveux tout en enrichissant son élasticité, sa force et sa brillance."

Bien sûr, vous pouvez toujours profiter de vos experts capillaires locaux: « Je recommande toujours de parler à votre styliste dans un salon pour parler du meilleur shampooing et revitalisant pour votre type de cheveux", a déclaré Roseau. "Ils sauront vous conseiller sur une gamme qui vous convient le mieux."

"Il s'agit d'un spray ultra-léger, il n'alourdit donc pas les cheveux et adoucit et lisse également", a déclaré Earnshaw. Une excellente option si vous voulez éviter un conditionneur traditionnel.

"Ne sautez jamais l'après-shampoing, surtout si vous avez les cheveux colorés", conseille Marc. Celui-ci emprisonne l'humidité et contient de la kératine, qui se fixe sur les sites endommagés de la structure du cheveu pour se reconstruire de l'intérieur.