Si vous m'aviez demandé avant 2020 si j'étais enclin à stress, j'aurais dit non. Cela ne veut pas dire que je n'ai jamais se sentait stressé. Les trajets quotidiens, une semaine de travail chargée et un calendrier social chargé signifiaient qu'il y avait certainement des moments où je me sentais épuisé, mais je n'étais pas habitué à faire face à des périodes de stress prolongées. Ensuite, tout a changé. Bien sûr, nous savons tous ce qui s'est passé: une pandémie mondiale a frappé et a totalement bouleversé toute notre vie quotidienne. Lorsque le Royaume-Uni est entré dans son premier verrouillage, j'avais un enfant de 11 semaines bébé, et mes niveaux de stress étaient à travers le toit. Je me sentais constamment en état d'alerte. J'étais nerveuse, mon cœur battait la chamade au moindre bruit et j'étais incroyablement anxieuse. Et, bébé mis à part, je sais que je ne suis pas le seul à trouver l'année dernière incroyablement stressante. Malgré toutes les publications motivantes sur Instagram nous encourageant à voir le côté positif de
Alors que nous commençons à assouplir lentement les restrictions de verrouillage au Royaume-Uni, je dois dire que pouvoir revoir les amis et la famille a été le meilleur tonique pour apaiser le stress. Mais les jours où je peux sentir le cortisol monter, j'ai découvert quelques produits qui m'aident vraiment à calmer mon esprit et à soulager mon anxiété. Entrez dans la collection This Works Stress Check.
Alors, comment ça marche? Lancée à l'origine en 2017, la gamme exploitait des huiles essentielles éprouvées comme la lavande, la camomille et le vétiver, utilisé depuis des centaines d'années pour favoriser un meilleur sommeil, calmer les sentiments d'anxiété et de facilité nervosité. Cette année, suite à une série d'études IRM cérébrales pour évaluer l'impact des parfums sur les états d'anxiété, de stress et une douleur légère, This Works a introduit l'ylang-ylang dans la gamme grâce à sa capacité à minimiser le stress quotidien niveaux.
Honnêtement, j'ai toujours été un peu sceptique à propos de huiles essentielles, et je m'empresse d'ajouter ici que si vous faites face à un stress et à une anxiété débilitants, aucune quantité d'huile de lavande ne remplacera un avis médical professionnel. Mais il y a quelque chose dans le rituel d'utilisation de cette gamme qui m'a sans aucun doute aidé à me sentir plus équilibré et calme au cours des dernières semaines. Et qui peut demander plus que cela en ce moment ?
Parallèlement à des choses comme donner la priorité à une bonne nuit de sommeil plutôt qu'à regarder un autre épisode de mon dernier coffret, changer l'heure d'écran pour lire, augmenter ma consommation de fruits et légumes (je t'aime toujours, Deliveroo) et revenir doucement sur la pointe des pieds dans le monde de l'exercice avec des étirements quotidiens, J'ai vraiment apprécié d'incorporer ces friandises de beauté apaisantes dans ma routine, et je suis heureuse d'annoncer qu'elles semblent vraiment fonctionner.
À venir, continuez à faire défiler ma critique honnête de la collection This Works Stress Check et à les acheter par vous-même.
Je vais être honnête: j'ai besoin d'une plus grande bouteille de cette brume! C'est un mélange fonctionnel mais agréable d'ylang-ylang, de néroli et de patchouli que vous pouvez vaporiser n'importe où, de votre visage à votre literie lorsque vous vous sentez particulièrement stressé. Bien que cela me rende instantanément un peu plus zen, il utilise en fait une technologie activée par le mouvement afin que l'arôme soit progressivement libéré au fur et à mesure de votre journée, ce qui signifie que c'est plus qu'une simple solution rapide.
Ce roller pratique est rempli d'un mélange à 100% d'huiles essentielles naturelles qui peuvent être roulées sur les points de pulsation (je trouve les poignets et derrière mes oreilles les plus efficaces) pour soulager la pression. Je le garde sur mon bureau pendant la journée de travail et, plus que tout, je trouve qu'il s'agit d'un rappel pour s'éloigner de l'écran de quelques minutes pour simplement respirer et se détendre.
Les masques faciaux semblent être une partie importante de nos routines quotidiennes pendant un certain temps encore, mais ils ne sont certainement pas très amusants à porter. C'est l'un de mes lancements préférés de la gamme Stress Check - une brume hydratante d'acide hyaluronique infusée de CBD qui aide à prendre soin de vous. pour la peau sous votre masque en calmant l'inflammation et les rougeurs tout en gardant votre esprit équilibré avec cette huile essentielle classique superbe mélange.
Je suis un peu obsédée par le baume à lèvres, mais celui-ci monte rapidement dans les rangs comme l'un de mes préférés. La première chose à noter est que sa texture est nettement plus lotion que baume, ce qui donne un très bel éclat même aux lèvres très desséchées. Il contient du CBD déstressant et des huiles naturelles de chocolat, de cardamome et de menthe poivrée, ce qui signifie qu'il est agréable et rafraîchissant lorsqu'il est appliqué et qu'il sent comme un After Eight. Une victoire certaine dans mon livre.
Considérez cela comme un désinfectant pour les mains pour vos cheveux. Il contient 70 % d'alcool pour tuer les bactéries au contact, mais il regorge également d'huiles nourrissantes et d'antioxydants pour prendre soin de vos mèches et les protéger des dommages. Je vais être honnête - j'aime juste l'utiliser en ce moment parce qu'il sent vraiment calme quand je rince mon cheveux, mais une fois que je recommencerai à avoir le tube, je pense que les propriétés antibactériennes seront vraiment faire appel.
Prendre une douche chaude est l'un des moyens les plus rapides de soulager le stress pour moi, alors j'aime que This Works ait créé des produits qui aident à élever encore plus ce rituel. Son vernis pour le corps au CBD contient de l'isolat de CBD dérivé du chanvre pour apaiser et calmer la peau, ainsi que de l'acide lactique éclaircissant et de la pierre ponce purifiante pour nettoyer et lisser la peau. Non seulement cela rend ma peau si douce après l'avoir utilisé, mais il sent aussi incroyablement relaxant - une excellente option pour une douche en soirée ou les jours où vous vous êtes réveillé avec une liste de choses à faire écrasante.