Si vous avez commencé la nouvelle année en voulant être plus réglementé avec votre routine de soins de la peau, sachez simplement que vous n'êtes pas seul. Une nouvelle année, après tout, marque une période de changement et de résolution. Pour beaucoup, une routine de soins de la peau efficace et réfléchie agit comme le moyen idéal pour se sentir uni et en contrôle.
L'inconvénient des résolutions du Nouvel An liées aux soins de la peau, cependant, est qu'il est très facile de tomber au premier obstacle. Une recherche apparemment rapide et innocente de conseils soins de la peau ne vous laissera que bombardé d'une abondance d'informations souvent contradictoires sur toutes choses nettoyage, sérums, rétinol, acide hyaluronique, vitamine C, Crème hydratante, FPS etc.
Avec autant d'informations, nous ne vous en voulons pas si vous vous sentez un peu dupé. Vous voyez, nous initiés de la beauté peut trop souvent se laisser emporter par les nuances et oublier d'aborder les vraies bases. En conséquence, il est difficile d'avoir une idée de ce à quoi devrait ressembler une routine de soins de la peau de base.
Mais n'ayez crainte, car nous avons ce qu'il vous faut. Si vous avez marqué 2022 comme l'année où vous commencez votre parcours de soins de la peau, considérez ceci comme votre point de départ. Oui, il y a des complexités à chaque point (il n'y a pas deux visages identiques, après tout), mais les complexités peuvent venir plus tard. Nous avons contacté deux dermatologues de premier plan sur ce qui constitue la routine de soins de la peau de base ultime. Continuez à faire défiler pour commencer votre voyage de soins de la peau. C'est merveilleux de vous avoir à bord.
Demandez à n'importe quel expert en soins de la peau, et ils conviendront que le nettoyage est la partie la plus importante de toute routine de soins de la peau. Même si vous ne trouvez pas le temps de faire autre chose, le lavage de votre peau ne doit jamais être ignoré. « Le nettoyage devrait faire partie de votre routine de soins de la peau du matin et du soir », déclare Rayhaneh Zahedi, médecin spécialiste en dermatologie chez Quality Health Care Ltd. "Il élimine les impuretés, la pollution et le sébum, créant la toile parfaite pour l'application et l'absorption du sérum", ajoute-t-elle.
La bonne nouvelle est que votre routine de nettoyage ne ont être compliqué. « J'ai toujours été partisan de l'approche moins c'est plus. Il vous suffit de trouver les produits qui vous conviennent », explique Alexis Granite, dermatologue consultant CeraVe.
Pour créer une toile vierge, réduisez au minimum les irritations de la peau et aidez à déterminer les produits dont vous pourriez avoir besoin ensuite, commencez par une crème ou un gel nettoyant crémeux. Cela fournira les moyens nécessaires pour nettoyer efficacement votre visage sans causer de bouleversement.
Le Milky Jelly Cleanser de Glossier est un produit culte pour une raison. La formule semblable à un gel nettoie efficacement la peau sans la priver de son hydratation essentielle. De plus, il a l'air vraiment bien sur l'étagère.
Un autre produit esthétiquement agréable, ce nettoyant crémeux ne contient aucun parfum envahissant et laisse simplement la peau plus saine.
De nombreux experts diront que vous ne avoir besoin une crème pour les yeux, et ils n'ont pas tort. Cependant, lorsque vous démarrez une routine de soins de la peau de base, il est bon de prendre l'habitude d'en appliquer une afin de déterminer si vous en ressentez ou non le besoin à l'avenir. Pour le matin, recherchez des crèmes et gels éclaircissants et rafraîchissants qui aideront à raviver les yeux fatigués.
Avec un applicateur à pointe en métal et des ingrédients éclaircissants, cette crème pour les yeux abordable est le moyen idéal pour donner un peu de vie aux yeux du matin.
Remplie de vitamine C et d'un mélange spécial de peptides, cette crème pour les yeux dégonfle, illumine et nourrit en quelques secondes.
C'est là que les choses risquent de devenir un peu déroutantes et délicates, mais nous vous assurons que c'est simple une fois que vous connaissez les bases. Le sérum est le produit de beauté le plus efficace qui soit. Il est plus léger qu'un hydratant et contient vraiment ingrédients efficaces. Le sérum que vous choisissez dépend de votre type de peau. « Les sérums ont une texture légère et regorgent d'ingrédients actifs. Ils sont mieux utilisés après le nettoyage, ce qui leur permet d'absorber plus efficacement et de faire leur meilleur travail », explique Granite.
En règle générale, un bon point de départ est soit un sérum hydratant (qui contient de l'acide hyaluronique ou des céramides) ou une vitamine C, qui aide à booster la luminosité et à protéger la peau des agressions du vieillissement telles que la pollution. "La matinée est consacrée à la défense", explique Zahedi. « Un sérum protecteur à la vitamine C est le super-héros incontournable de tout dermatologue. »
Contenant à la fois de l'acide hyaluronique et de la vitamine C, ce sérum éclatant s'est avéré un favori pour Who Joy Montgomery, rédactrice en chef de What Wear, lorsqu'elle a vraiment commencé à se familiariser avec ses soins de la peau routine.
Le prix de celui-ci pourrait vous faire pleurer, mais nous vous assurons qu'il n'existe pas de sérum à la vitamine C aussi efficace que celui-ci. Il offre vraiment toute la protection antioxydante (c'est la défense dont nous avons parlé plus tôt) qu'il promet et offre un coup de pouce à l'éclat sain pendant qu'il y est.
La vérité est qu'à moins que votre peau ne soit particulièrement sèche, vous n'avez pas toujours besoin d'appliquer une crème hydratante le matin. Il est en fait préférable de commencer avec une crème SPF et de commencer à partir de là. « SPF devrait être la dernière étape de votre routine de soins de la peau du matin. Il est essentiel pour protéger la peau contre les rayons UVA et UVB nocifs et doit être porté quotidiennement par-dessus vos autres soins de la peau. J'utilise actuellement Ultra Violette Queen Screen SPF50 », explique Granite.
Ce SPF léger est considéré comme l'un des meilleurs du secteur parmi les dermatologues et les éditeurs de beauté. Il a une finition semi-mate qui laisse la peau comme de la peau.
Un nouveau SPF sur le bloc, ce produit devient rapidement l'un des écrans solaires les plus recommandés. Il est léger, a une texture soyeuse et est généralement merveilleux à utiliser.
La vérité est que vous n'avez pas vraiment besoin d'utiliser un nettoyant différent le soir de celui que vous avez utilisé le matin. Cependant, il est important de noter que vous avez plus de saleté, de maquillage et de sébum pour vous laver le visage le soir, il est donc important de faire très attention à cette étape. "Sans utiliser un nettoyant pour le visage dédié, vous laisserez de la crasse et de l'huile, ce qui peut entraîner des pores obstrués, des éruptions cutanées et une irritation du produit résiduel sur la peau", explique Granite.
Si vous voulez quelque chose d'un peu plus intense pour la soirée, essayez un gel nettoyant. "S'il vous reste des résidus de maquillage, je vous recommande de les retirer avec une eau micellaire comme l'eau micellaire hydratante de CeraVe", ajoute Granite.
Cette eau micellaire intelligente ne dessèche pas la peau, car elle contient des céramides hydratants et de la niacinamide. Il est idéal pour éliminer le maquillage résiduel avant ou après le nettoyage.
Un autre favori des amateurs de beauté, ce gel nettoyant laisse la peau convenablement rafraîchie et ne dessèche pas trop.
Encore une fois, l'application de crème pour les yeux le soir n'est pas indispensable, mais si vous aimez le processus de son application, vous devriez absolument le faire. Si vous souhaitez inclure le rétinol dans votre routine de soin du soir (nous y arriverons dans une minute), appliquez une crème hydratante autour du contour des yeux pour tamponner la pénétration. Ou si vous en avez envie, recherchez des crèmes pour les yeux au rétinol spécialisées pour fournir la bonne quantité d'ingrédient actif et éviter les irritations.
Cette crème pour les yeux met en valeur les soins de base de la peau à son meilleur. Avec des céramides hydratants et de l'acide hyaluronique, il donne à votre contour des yeux tout ce dont il a besoin pour rester hydraté.
Ce produit contient du rétinol pour aider à cibler les cernes et les ridules, ainsi qu'une pléthore d'ingrédients hydratants pour atténuer les irritations potentielles.
C'est l'étape que vous attendiez probablement. Votre sérum de nuit doit idéalement être adapté aux envies et aux besoins de votre peau. En supposant que vous ne sachiez pas encore exactement de quoi il s'agit, il est probablement préférable d'opter pour un sérum hydratant de base contenant des céramides ou de l'acide hyaluronique.
Cependant, votre peau pourrait également bénéficier d'un sérum au rétinol si vous avez plus de 30 ans. « Le sérum de vitamine A (rétinol) est l'étalon-or. Il soutient la peau de presque toutes les manières, ciblant la décoloration, les éruptions cutanées et le vieillissement. Pour les débutants en soins de la peau, je recommanderais toujours d'avoir une consultation en soins de la peau avec un expert pour apprendre d'abord à connaître votre peau », conseille Zahedi.
Si vous vous sentez prêt à essayer un sérum au rétinol (il peut entraîner des effets secondaires desséchants et irritants), c'est maintenant le moment de votre routine de le faire. Recherchez d'abord les sérums à faible teneur et appliquez une fois par semaine. Au fur et à mesure que votre peau s'habitue au sérum, augmentez lentement votre application jusqu'à deux fois par semaine, puis une nuit sur deux.
Utilisant du rétinol encapsulé, ce sérum est idéal pour ceux qui se lancent dans leur voyage au rétinol. Attendez-vous à une peau éclatante et plus lisse le matin.
Ce produit est considéré comme l'un des meilleurs produits à base de rétinol. Il se décline en différentes forces afin que vous puissiez progressivement gravir les échelons du rétinol.
"Beaucoup de patients me demandent s'ils ont besoin d'utiliser une crème hydratante du soir spécifique, et la réponse n'est pas nécessairement. Si vous utilisez une crème hydratante le matin (en plus de votre FPS), vous voudrez peut-être en utiliser une plus riche le soir, mais si vous en trouvez un plus léger ou plus riche qui fonctionne deux fois par jour, c'est très bien aussi », dit Granit.
En règle générale, il est préférable de garder votre crème hydratante simple et d'obtenir vos ingrédients actifs via votre sérum à la place. Recherchez des crèmes ou des lotions contenant des ingrédients hydratants et hydratants, tels que l'acide hyaluronique, la niacinamide et les céramides. Si vous trouvez que votre crème hydratante est trop riche ou pas assez riche, recherchez des textures plus épaisses ou plus fines.
Ce produit est parfait pour s'hydrater au quotidien. Il aide à apaiser la sécheresse, les tiraillements et les démangeaisons en donnant à votre peau l'essentiel.
Remplie d'acide hyaluronique, de collagène et de céramides, cette crème est l'une des meilleures pour repulper et réparer la peau.
