Nous avons essayé Crystal Healing, et voici notre critique honnête

Dans les bureaux de Who What Wear UK, vous nous trouverez en train de parler de tous les sujets. Bien sûr, nous sommes naturellement attirés par les incontournables tendance de la saison et les derniers produits de soins de la peau. Mais nous aimons aussi parler des choses un peu plus mystérieuses dans l'espace bien-être. Traitements holistiques, pratiques de bien-être et nos signes du zodiaque sont souvent des sujets de conversation au bureau. Peu importe la position de chacun sur les traitements et les pratiques, il est indéniable que cela fait parler le bureau.

Un sujet qui a récemment été abordé est celui des cristaux. La guérison par les cristaux est peut-être l'un des sujets de bien-être les plus controversés que vous puissiez aborder dans une conversation, avec des gens généralement assis dans l'un des trois camps: ceux qui roulent des yeux et pensent que c'est une charge de BS, ceux qui croient il y a quelque chose mais ne le comprennent pas entièrement, et ceux qui ne jurent que par lui.

Moi? Je suis assis dans le camp du milieu. Je ne connais pas grand-chose aux cristaux, mais j'ai des amis qui connaissent mieux le sujet et qui ne jurent que par lui. J'ai toujours été attirée par les thérapies alternatives, et même si je suis naturellement attirée par la science et les faits concrets dans mon travail de rédactrice beauté, j'essaie de rester ouverte d'esprit.

Ainsi, dans le cadre de notre incursion dans l'essai de nouveaux traitements et expériences de bien-être sur Who What Wear, j'ai emmené notre cynique en cristal interne, de marque la rédactrice de contenu Rebecca Rhys-Evans, de m'accompagner, une rédactrice de beauté autoproclamée curieuse de cristaux, à une séance de guérison par les cristaux pour la première temps. Avec nos points de vue opposés, nous avons fait notre chemin pour visiter guérisseur de cristal expert Emma Lucy Knowles pour une introduction aux cristaux pour découvrir ce que sont les cristaux et, surtout, la guérison des cristaux fonctionne-t-elle? Lisez la suite pour nos deux récits sur l'expérience. Alerte spoiler: nous avons appris beaucoup.

Mon POV avant la guérison par les cristaux: Je vais être franc avec vous - je suis devenu très sceptique à l'égard des cristaux. Je ne savais pas grand-chose (lire: quoi que ce soit) sur les cristaux et je me suis toujours trouvé un peu dédaigneux des choses associées à eux - les bains sonores, les retraites de silence, la sauge brûlante, l'eau de lune (googlez-le) et la lecture de mon signe du zodiaque n'ont jamais vraiment attiré moi. Quand quelqu'un dit "chakras bloqués", je cours littéralement vers les collines.

Peut-être est-ce le journaliste en moi qui cherche toujours la vérité (peu probable) ou peut-être est-ce parce que je suis un Gémeaux (apparemment avec un Mercure en hausse, si cela signifie quelque chose ?). Quoi qu'il en soit, ce n'est pas personnel - je suis cynique à propos de la plupart des choses dans la vie. Alors que je pense que les pierres elles-mêmes peuvent être belles et j'aime l'élément kitsch nostalgique de cette culture (pensez à Mystic Meg, Le métier, etc.), sa popularité au cours des 10 dernières années, notamment sur les réseaux sociaux, a toujours miné son authenticité pour moi. "Habillez-vous comme votre horoscope" et les bijoux que vous achetez pour "apporter de bonnes vibrations" m'ont souvent amené à me demander, Est-ce vraiment la vérité ou est-ce juste une mode?

Cela étant dit, je suis très ouvert d'esprit, et même si je n'y croyais pas, il y avait une vraie partie de moi qui le voulait vraiment. J'ai beaucoup d'amis au travail et en dehors qui sont de grands adeptes du cristal, alors j'étais tellement excité d'avoir l'opportunité de rencontrer Knowles, qui est bien connu dans le jeu de guérison par le cristal.

Mon expérience de guérison par les cristaux : Lorsque nous avons rencontré Knowles – et je n'arrive pas à croire que je dis cela – elle avait une très grande énergie. Elle était chaleureuse, accueillante et gentille, ce qui nous a mis à l'aise, mais elle était aussi amusante, le genre de personne à côté de laquelle vous voudriez être assis lors d'un dîner. Elle nous a conduits à sa salle de rendez-vous. Je ne l'appellerai pas la salle des cristaux, car il y avait des cristaux partout, y compris à l'extérieur, nous accueillant dans la porte et dans les escaliers. Il y avait un sentiment de tranquillité dans chaque espace.

Assis par terre ensemble, avec un ensemble de cristaux étalés devant nous, la première chose que nous devions faire était de sélectionner trois ou quatre cristaux qui nous parlaient. Naturellement, ceux dont nous avons aimé le look sont ceux que nous avons choisis. Je n'ai ressenti aucun sentiment de magnétisme ou d'attraction soudaine vers l'un d'eux; En fait, j'en ai choisi un parce que je pensais qu'il ferait un excellent comptoir de cuisine. Mais jusqu'ici tout va bien. J'étais à bord.

Puis c'est devenu intéressant. Knowles nous a dit de faire une boule d'énergie (supportez-moi ici) en nous frottant les mains puis en les séparant lentement et en les ramenant. C'est là que mon côté cynique est intervenu, mais bien sûr, j'ai persévéré. Elle a dit d'arrêter quand nous avons senti "une épaisseur, presque une brique d'énergie entre [nos] mains", ce qui, a-t-elle expliqué, était notre aura. Je ne pouvais pas y croire, mais je pouvais le sentir. De là, les yeux fermés, nous avons lentement déplacé une main sur les cristaux, l'autre main sur nos cœurs, et récité le mantra: « Qu'est-ce que je veux? De quoi ai-je besoin?" dans nos esprits. Knowles a dit que nous sentirions une traction à certains endroits, peut-être un picotement sur certains cristaux. Tout comme elle avait dit que je le ferais, je l'ai ressenti, et fortement. Il y avait une sensation ou un poids sous ma main, tout à fait spécifiquement (et peut-être de manière appropriée) sous mon majeur.

Une fois que nous avions sélectionné quatre cristaux chacun en utilisant cette méthode, elle nous a lu en fonction de ce que nous avions choisi et de ce qui se passait pour elle. Mes lectures tournaient principalement autour du travail ainsi que de ma vie amoureuse. L'essentiel de Knowles était que je réfléchissais trop aux situations, que je voyais de la négativité dans mon propre travail, et qu'au lieu de cela, je devrais « continuer », avoir la conviction et la confiance. En substance, elle disait de ne pas transpirer les petites choses.

Mon avis : Suis-je complètement converti? Probablement pas. Ma principale conclusion - la chose qui m'a le plus surpris - était la façon dont je ressentais réellement une sensation des cristaux, que je pouvais ressentir physiquement mon aura. Je ne m'attendais pas à ce que le physique vienne si facilement. Je suis sorti de la session très détendu et fasciné d'en savoir plus, impatient de revoir Knowles. Cela m'a fait prendre conscience que prendre le temps de parler de soi, permettre des moments de véritable introspection, que ce soit il vient de la thérapie, de la méditation ou de la guérison par les cristaux, est toujours sain, quel que soit le format pour lequel toi. Est-ce que je pense que les cristaux ont maintenant le pouvoir de guérir? Si vous êtes ouvert, oui. Mais me verrez-vous sur un lit entouré de 50 000 £ de quartz rose comme Spencer Pratt? J'en doute. Mais ne dites jamais jamais.

Mon POV avant la guérison par les cristaux : J'ai toujours été assez ouvert quand il s'agit de thérapies alternatives. J'ai déjà essayé le Reiki, l'acupuncture et la réflexologie et j'ai adoré le côté holistique de l'espace bien-être. J'aime aussi tout ce qui touche aux horoscopes. (Je suis un cancer, au cas où vous vous poseriez la question.) C'est drôle parce que j'ai tendance à me pencher davantage vers les produits de soin de la peau soutenus par la science lorsque j'écris sur la beauté sur Who What Wear UK. Mais je deviens de plus en plus ouvert aux traitements "out-there". Je crois que ce n'est pas parce que quelque chose n'est pas étayé par un document de recherche ou bien compris qu'il ne peut pas apporter d'avantages à notre bien-être. Cela étant dit, mes connaissances en cristal sont limitées, j'ai donc abordé la session avec curiosité et un esprit ouvert.

Mon expérience de guérison par les cristaux: Knowles nous a accueillis dans son espace et je me suis immédiatement senti à l'aise. Elle avait une présence apaisante et je me sentais excité à l'idée de ce que nous étions sur le point de vivre. Comme l'a dit Rebecca, nous nous sommes assis les jambes croisées sur le sol avec une centaine de cristaux disposés devant nous, de toutes formes, tailles et couleurs différentes. Alors que nous frottions nos paumes ensemble pour créer notre boule d'énergie, j'avais peur d'être entré dans ma tête. Et si je ne ressens rien ? Je pensais. Mais alors que je flottais mes mains sur les pierres, je l'ai senti. Je pouvais sentir plus de conscience dans ma paume et un picotement dans l'un de mes doigts alors que je passais mes mains sur les cristaux. C'est une sensation difficile à cerner, car elle est différente pour tout le monde, mais vous pouvez certainement ressentir un attrait pour certains et pas pour d'autres. Il m'a fallu un certain temps pour trouver ceux qui me "parlaient", mais Knowles nous a encouragés à prendre notre temps et à écraser toute voix intérieure négative.

Ensuite, elle m'a demandé de choisir un dernier cristal que je n'aimais pas. J'ai scanné le bouquet et choisi une petite pierre rouge ardente, et elle a commencé à me dire ce que les cristaux que j'avais choisis disaient de moi et des années à venir. Montrant le cristal de jaspe sphérique semblable à un dalmatien, elle a dit: « Vous faites vraiment confiance à tout le monde, mais vous ne vous faites pas entièrement confiance. Même si vous ne le faites pas ont confiance en soi, le sentiment de confiance en soi est très important." Bien sûr, n'importe qui pourrait peut-être lire dans cette déclaration, mais j'ai personnellement résonné avec elle - et je me suis senti assez surpris par la façon dont elle m'avait lu. Quant à la pierre rouge que j'ai choisie et que je n'ai pas aimée? "Le cristal de jaspe rouge que vous avez choisi est une pierre assez ardente", a-t-elle déclaré. "C'est le cristal qui attise la flamme." En d'autres termes, j'avais besoin de canaliser davantage l'énergie ardente de cette pierre dans ma vie et de ne pas m'inquiéter de ce que les autres pourraient penser. Alors qu'elle continuait à expliquer les autres cristaux que j'avais choisis, j'avais l'impression que le puzzle s'était réuni et elle me lisait comme un livre. Visuellement, les pierres que j'avais choisies étaient toutes des teintes calmes et sereines, tandis que la pierre rouge se détachait parmi elles comme un pouce endolori.

Après nos lectures, nous avons choisi deux cristaux à tenir lors d'une méditation guidée. Tenant les deux cristaux - le cristal de jaspe dalmatien et un morceau de citrine brisée - dans chacune de mes paumes, j'ai senti une chaleur commencer dans mes mains, mais plus encore dans le morceau brisé. "Les morceaux brisés sont souvent plus intenses", a expliqué Knowles, affirmant que les facettes brutes ont une énergie plus forte, tandis que les cristaux polis sont moins intenses.

Mon avis : Suis-je un cristal converti? Après la séance avec Knowles, je n'ai cessé d'y penser depuis. Je pense donc qu'il est prudent de dire que je suis un cristal converti et que j'ai hâte d'en savoir plus. Tout comme un bon tête-à-tête avec un ami proche, je me suis sentie soulevée et motivée après ma séance. J'en suis sorti avec une vision renouvelée et j'ai aimé que la séance ait offert une perspective différente sur mon état d'esprit. C'est une approche différente des conseils pragmatiques que vous pourriez recevoir d'un ami et vous vous sentez plus spirituel et vous encourage à regarder plus profondément à l'intérieur. Et que ce soit un effet placebo ou non, il ne fait aucun doute que la séance m'avait fait du bien. J'adorerais réserver à nouveau avec Knowles pour en savoir plus et approfondir ma compréhension.