Se réveiller pour éruptions cutanées sur votre visage arrive (à un moment donné de notre vie) à tout le monde - et heureusement, la plupart d'entre nous connaissent bien les conseils, des trucs, et les produits nécessaires pour aider à traiter l'acné du visage. De l'application de patchs ponctuels à l'utilisation acide salicylique nettoyants pour le visage et masques à l'argile, la plupart d'entre nous ont un plan de match assez solide lorsqu'il s'agit de faire face à un bouton indésirable.
Mais qu'en est-il de ces points douloureux qui apparaissent sur votre dos, vos épaules et même votre poitrine? Moins discuté, mais en fait tout aussi courant que le soin du visage acné, l'acné corporelle (souvent appelée « bacne ») peut ressembler à un tout nouveau jeu de balle, peu importe à quel point vous êtes habitué à faire face aux éruptions faciales. Les poussées d'acné corporelle sont souvent douloureuses et profondément enracinées, et comme elles peuvent également être difficiles à atteindre, elles peuvent être beaucoup plus difficiles à traiter.
Alors, comment se débarrasser de l'acné corporelle? Voici comment les dermatologues recommandent de se débarrasser rapidement de ces poussées de bacine indésirables et comment les empêcher de se reproduire.
Il existe de nombreuses façons de traiter l'acné corporelle, mais tout d'abord, il est important de comprendre les bases de la façon dont l'acné se produit en premier lieu. "L'acné est un trouble de l'unité pilosébacée de la peau - celle-ci se compose d'un follicule pileux et d'une glande sébacée (ou sébacée). L'acné survient lorsque les unités pilo-sébacées se bloquent ou s'enflamment », explique Anjali Mahto, dermatologue consultant chez Auto Londres. "Cela conduit alors à la formation de points blancs, de points noirs, de papules et de pustules." Depuis qu'on a des cheveux follicules (pores) partout dans notre corps, ce processus de blocage et d'inflammation peut se produire littéralement n'importe où sur notre peau. Ce qui explique pourquoi vous pourriez rencontrer une tache apparemment aléatoire sur votre cou ou vos fesses, ainsi que des éruptions plus importantes sur votre dos ou vos épaules.
Si vous vous demandez pourquoi l'acné de votre corps semble apparaître dans certaines zones, il y a une certaine logique à cela. "Nous avons la plus grande proportion de glandes sébacées sur notre visage (la zone T), mais elles peuvent également être trouvées à des concentrations plus élevées sur la poitrine, le dos et les épaules", explique Mahto. "En conséquence, c'est pourquoi nous avons principalement tendance à trouver davantage d'acné corporelle dans ces zones."
Notre génétique est l'un des facteurs déterminants de l'acné, car elle dicte la façon dont notre corps produit de l'huile et élimine les cellules mortes de la peau. Mais il existe également des facteurs externes qui peuvent contribuer aux poussées d'acné corporelle. Selon dermatologue Zainab Laftah, la friction et la transpiration sont deux des principaux déclencheurs des poussées d'acné corporelle. "La transpiration est augmentée pendant l'été pour aider à réguler la température basale du corps, ce qui peut entraîner un blocage des pores et des imperfections", explique-t-elle. Bien sûr, bien que vous puissiez ressentir une augmentation de l'acné corporelle pendant les mois les plus chauds pour cette raison, si vous avez un mode de vie qui vous fait transpirer, cela peut également vous affecter tout au long de l'année. "L'exercice peut bloquer les pores de la transpiration et accumuler de l'huile, des bactéries et de la saleté, entraînant ainsi des poussées d'acné", Laftah ajoute. "Par conséquent, il est recommandé de se laver immédiatement après l'exercice et de porter des vêtements amples et respirants."
"Beaucoup de vêtements de sport sont bien ajustés, ce qui peut piéger les bactéries et la sueur sur la peau, entraînant le développement d'un C. acnes, comme mentionné précédemment", convient Mahto. "Je recommanderais toujours de changer de vêtements de sport en sueur et de prendre une douche dès que possible après votre entraînement."
Comme pour tous les types d'acné, des ingrédients comme l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle sont recommandés pour traiter l'acné corporelle. Vous devrez peut-être les rechercher dans un format de produit légèrement différent. "Les nettoyants pour le corps à l'acide salicylique ou au peroxyde de benzoyle sont un excellent point de départ", suggère Mahto. "Mais vous ne le faites pas besoin d'utiliser un nettoyant pour le corps spécifique non plus - vous pouvez également utiliser votre nettoyant pour le visage qui contient ces ingrédients sur votre corps."
Mahto's le meilleur conseil pour prévenir l'apparition d'acné corporelle Assurez-vous de bien laver votre corps chaque jour, en particulier après l'exercice. "Plus vous le laissez longtemps avant de vous doucher, plus une bactérie connue sous le nom de C. acnes a de chances de se développer, ce qui peut entraîner la formation d'acné", explique-t-elle.
En outre, Laftah recommande d'envisager des produits sans rinçage tels que des sérums ou des masques pour aider à se débarrasser de l'acné corporelle. "L'acide salicylique est ma principale recommandation pour l'acné corporelle car il est soluble dans l'huile, il pénètre donc profondément dans les glandes sébacées et désobstrue les pores", explique-t-elle. "Le peroxyde de benzoyle, l'acide azélaïque et les rétinoïdes sont d'autres actifs qui aident à traiter l'acné corporelle et à cibler les processus inflammatoire, mais si ce qui précède n'est pas efficace, consultez votre médecin généraliste ou votre dermatologue pour un grade de prescription traitements."
