Curcuma a gagné en popularité ces derniers temps, depuis qu'il a commencé à être présenté comme l'un des superaliments les plus récents. Et pour cause, il a de nombreux bienfaits pour la santé, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Il est idéal pour les soins de la peau pour la même raison; ces propriétés aident à éliminer l'acné douloureuse et d'autres affections cutanées.
Alors aujourd'hui, nous partageons un recette de masque facial sain au curcuma pour aider à redonner à votre peau son éclat de jeunesse après un long hiver.
Voici ce dont vous aurez besoin pour votre masque facial au curcuma:
- 1/2 tasse de flocons d'avoine
- 1 cuillère à café de poudre de curcuma
- 1 cuillère à soupe de miel de Manuka
- L'eau
Mode d'emploi pour préparer les masques au curcuma :
Étape 1: mélanger le miel et le curcuma
Commencez par verser le curcuma et le miel dans les flocons d'avoine. Si le miel est super épais comme le mien, chauffez-le au micro-ondes pendant 5 ou 10 secondes. Mélangez le tout - cela devrait former une pâte super épaisse.
Étape 2: ajouter un peu d'eau
Ajouter environ une cuillère à soupe d'eau et continuer à mélanger. Ajouter plus d'eau jusqu'à ce qu'elle devienne la consistance d'un houmous grumeleux.
Étape 3: utilisez un mixeur
Utilisez un mélangeur pour le mélanger en une consistance pâteuse, en éliminant les gros grumeaux.
Étape 4: Appliquer et laisser agir 5 à 10 minutes
Appliquez-le sur votre visage et laissez-le pendant 5 à 10 minutes. Essuyez l'excédent avec une serviette en papier et jetez-le à la poubelle, puis rincez abondamment dans l'évier à l'eau tiède. Terminez par une couche de votre crème hydratante pour le visage habituelle. Assurez-vous de porter de vieux vêtements, car le curcuma peut tacher les tissus.
En plus des bienfaits anti-inflammatoires du curcuma, la farine d'avoine aidera à nettoyer et hydrater votre peau. Et le miel est un humectant, ce qui signifie qu'il aspire l'humidité de l'air et hydrate ce qui se trouve en dessous. Vous pouvez donc être sûr que ce masque fera tout ce qu'il faut pour votre peau fatiguée et sèche !
