Ce n'est pas parce que nous avons enfin atteint le printemps et un temps plus chaud que la saison du rhume et de la grippe est terminée! En fait, si vous êtes comme nous, vous avez également connu votre juste part de rhumes estivaux. Cependant, lorsque vous êtes un bricoleur, ce n'est pas une raison de vous stresser !
Découvrez ces excellents remèdes maison contre le rhume et la grippe qui vous aideront vraiment à vous sentir mieux !
1. Citron, gingembre et miel
Le fait de brasser du citron, du gingembre et du miel ensemble fait un excellent thé antioxydant qui est également antibactérien. Il a même bon goût! (Source: Instructables)
2. Smoothie crémeux à la clémentine
Cette recette prend toutes les qualités vitaminées des oranges clémentines et les transforme en une délicieuse boisson crémeuse que vous ne regretterez pas de boire pour votre santé. (Source: Oh elle brille)
3. Soupe de nouilles au poulet
Cela peut sembler un cliché, mais il y a une raison pour laquelle la soupe au poulet et aux nouilles vous fait vous sentir mieux quand vous êtes malade! Il contient toutes les protéines et tous les nutriments végétaux dont vous avez besoin lorsque votre système immunitaire est affaibli, mais il est facile à manger (et il vous garde au chaud)! (Source:
4. Boisson au vinaigre de cidre de pomme
Cette concoction n'a peut-être pas très bon goût, mais elle éliminera rapidement les germes du rhume! (Source: Maman ravie)
5. Thé à la sauge
Le thé à la sauge est idéal pour les maux de gorge, car il réduit l'inflammation et les boissons chaudes sont plus douces. (Source: La cuisine)
6. Soupe de nouilles asiatique végétalienne
La soupe au poulet et aux nouilles est-elle en conflit avec votre alimentation et votre mode de vie? Vous pouvez obtenir le repas dont vous avez besoin avec cette délicieuse alternative végétalienne! (Source: Café et Quinoa)
7. Remède naturel contre la toux maison
Le miel, le gingembre, le vinaigre de cidre de pomme et le poivre de Cayenne sont la clé de ce remède contre la toux. C'est assez amusant mais ça va certainement aider! (Source: Pieds nus dans la cuisine)
8. Gâteau au gingembre et au citron
Vous avez bien lu, il y a vraiment un gâteau plein d'ingrédients qui vous aideront à combattre le rhume! (Source: La cuisine des desserts crus)
9. Grog citron gingembre épicé
Cette recette est comme un thé contre le rhume et la grippe avec du punch supplémentaire. Le poivre de Cayenne et la cannelle le rendent encore plus intense pour combattre vos germes! (Source: joyeux)
10. Soupe wonton au poulet et aux légumes
Parfois, vous avez besoin d'une pause avec des nouilles au poulet simples! Cette recette a un goût de gingembre. (Source: Gingembre Culinaire)
11. L'échinacée panacée
Ce thé vous aidera lorsque vous vous sentirez réellement malade, mais il vous aidera également à maintenir un système immunitaire renforcé si vous le buvez même lorsque vous ne l'êtes pas! (Source: bon appétit)
12. Riz frit au kimchi
Le kimchi regorge de tellement de nutriments sains que c'est pratiquement un aliment miracle et le riz est doux pour l'estomac lorsque vous n'êtes pas d'humeur à manger de façon aventureuse. (Source: Libre des trois)
13. Mélange froid Sriracha
Amateurs de Sriracha, réjouissez-vous! Il existe un remède contre le rhume rien que pour vous, et il est super efficace! (Source: La maman du café)
14. Lait de curcuma au gingembre et cardamome
Cette boisson contre le rhume et la grippe est unique, savoureuse et mieux servie chaude. La combinaison d'épices permettra à votre système immunitaire de se déclencher et de se préparer. (Source: Cuisine de voyage)
15. Soupe à la crème de la Côte d'Azur
Cette délicieuse combinaison d'ail, de sauge et de bouillon de poulet est une version européenne de la soupe au poulet ordinaire que vous voudrez dévorer, que vous soyez malade ou non! (Source: Chowhound)
Connaissez-vous quelqu'un qui combat un rhume en ce moment? Partagez ce post avec eux pour une petite inspiration de remède contre le rhume!
