Si vous vous sentez un peu coincé et dans votre tête ces derniers temps, pourquoi ne pas prendre votre journal ou ce tout nouveau carnet mignon que vous avez ramassé et utiliser toutes ces nouvelles pages! Ces 15 invites de journalisation inspireront un tout nouveau vous. Choisissez-en un et commencez à répandre des émotions et des idées sur les lignes. Jetons un coup d'œil à certains de ces débutants préférés que nous avons trouvés ci-dessous!
1. Qui admirez-vous le plus au monde ?
Allez-y et écrivez-le. Est-ce un membre de la famille, un ami ou peut-être une célébrité que vous considérez comme un modèle depuis des lustres? Expliquez pourquoi vous les admirez autant et comment vous pouvez aspirer à être un peu plus comme eux un jour.
2. Quel est mon meilleur souvenir d'enfance ?
Creusez profondément pour celui-ci - ou ne le faites pas. En écrivant le premier souvenir auquel vous pouvez penser ou peut-être en passant au peigne fin certains que vous n’avez pas explorés depuis un moment, vous vous amuserez beaucoup à revivre certains des meilleurs moments de votre enfance. Et vous vous souviendrez peut-être même de nouveaux détails cette fois-ci.
3. Qu'y a-t-il sur ma liste « à lire » ?
Celui-ci sera amusant et inspirant. Cela vous soulagera également et vous ramènera à votre amour de la lecture. Allez-y et écrivez une nouvelle liste de « à lire » et commencez à les cocher.
4. Quelle est ma plus grande fierté ?
Si vous vous sentez un peu déprimé ou si vous oubliez pourquoi vous êtes si génial, donnez-vous ce fabuleux rappel. Écrivez votre accomplissement le plus fier et tout ce dont vous vous souvenez de ce moment. Qu'est-ce que c'était? Comment es-tu arrivé là? Pourquoi étiez-vous fier ?
5. Comment puis-je faire une différence positive dans le monde ?
Qu'il s'agisse de défendre les mouvements auxquels vous croyez ou de faire du bénévolat un peu plus localement, il existe de nombreuses façons d'adopter une approche plus positive de la vie. Si vous voulez faire une différence, vous devez être proactif et vous pouvez dès maintenant rédiger ce plan pour savoir comment y parvenir.
6. Quel est mon idéal d'une vie réussie ?
Est-ce un certain nombre dans votre 401k? Est-ce avoir une famille ou suivre vos rêves spécifiques? Vous aurez un meilleur itinéraire et une meilleure vision de votre vie si vous déterminez à quel type de « succès » vous voulez faire partie.
7. Quelle est ma pire peur ?
Il y a tellement de jours difficiles devant nous tous. Mais si nous écrivons ce que nous craignons le plus, si ces jours arrivent un jour où nous devons les affronter, ils pourraient ne pas être aussi mauvais. Laissez-le sortir et parlez-en - même si cette conversation n'a lieu qu'entre le stylo et les pages.
8. Qui sont les trois personnes les plus importantes dans ma vie ?
L'aspect le plus important en dehors du « qui » ici est le « pourquoi ». Assurez-vous d'écrire plus que les noms. Donnez des exemples précis des raisons pour lesquelles ces personnes sont si importantes et de l'impact qu'elles ont eu sur votre vie.
9. Comment puis-je changer quelque chose dans ma vie pour le mieux ?
Nous avons tous quelque chose que nous pouvons vouloir changer – de manière intangible ou tangible. Si c'est une inquiétude que vous avez ou quelque chose à laquelle vous avez pensé auparavant, c'est le moment de prendre le contrôle et de le faire. Comment commencez-vous? Écrivez-le et découvrez-le aujourd'hui.
10. Quelles sont mes forces/faiblesses ?
Voici une autre façon de vous explorer et de vous donner une tape dans le dos aussi. Écrivez vos forces et vos faiblesses. Vous pouvez même trouver comment travailler sur ces faiblesses et garder vos forces, eh bien, fortes.
11. Quel est le meilleur film que j'aie jamais vu ?
Pourquoi est-ce le meilleur? Est-ce quelque chose que vous pouvez regarder encore et encore? Y a-t-il une raison pour laquelle vous pensez que c'est le meilleur absolu? Expliquer.
12. Comment je pense que les autres me décriraient ?
Celui-ci peut être un peu amusant. Vous pouvez même en faire une invite plus interactive. Notez tous les détails qui, selon vous, viendraient, puis demandez à vos amis et aux membres de votre famille de voir ce qu'ils disent. Vous pouvez vous surprendre.
13. Quel est mon plus grand regret et comment le changerais-je ?
Même si vous êtes une personne qui « vit sans regrets », vous pouvez trouver celui-ci utile. C'est un excellent moyen d'explorer certains sentiments subconscients et d'en apprendre un peu plus sur ce qu'il faut faire s'il y a une "prochaine fois".
14. Qu'est-ce que je voulais être quand je serais grand ?
Peut-être avez-vous déjà grandi et êtes-vous devenu enseignant, écrivain, actrice ou infirmière. Ou peut-être êtes-vous un lycéen essayant de comprendre l'avenir. Voyagez dans le temps et parlez dans votre journal des rêves que « votre petit vous » a eus. Sont-ils les mêmes? Sont-ils différents? Qu'est-ce qui a changé ?
15. Où est-ce que je veux voyager ?
Enfin, notez tous les endroits où vous souhaitez voyager. Vous pouvez même faire un collage de chaque destination si vous le souhaitez. Notez les détails – restaurants, musées, etc. Et puis écrivez pourquoi vous voulez aller jeter un œil.
