Jusqu'à il y a environ deux mois, j'ai passé 30 ans sans jamais penser à l'eczéma. J'ai lutté contre une rosacée légère et des rougeurs pendant toute ma vie d'adulte, mais je n'avais jamais souffert d'eczéma, donc ce n'était même pas vraiment sur mon radar. Puis un jour, juste au moment où Los Angeles commençait à ressembler à l'hiver, j'ai remarqué une grave irritation autour de mon nez qui ne s'en allait pas (malgré tous mes efforts). Finalement, cela s'est propagé et est devenu si grave que j'avais l'impression d'avoir une barbiche à éruption cutanée. Alors je suis allé voir mon facialiste et mon ange de la peau Vanessa Hernandez paniqué à propos de ce que je pensais n'être qu'une peau sèche en hiver, seulement pour qu'elle m'informe que - surprise! - j'ai de l'eczéma.
À mon grand choc, cette peau sèche, inégale et ressemblant à une éruption cutanée que j'avais tout autour du nez et de la bouche était en effet de l'eczéma facial. Hernandez m'a expliqué que l'eczéma est en fait extrêmement courant (environ 31,6 millions de personnes aux États-Unis en ont une forme, selon le
Mon esprit était évidemment époustouflé car je ne savais même pas vraiment ce qu'était l'eczéma, alors naturellement, j'ai interrogé Hernandez sur un mille questions et trouvé des informations et des conseils extrêmement utiles pour calmer ma peau, alors laissez-moi les décomposer pour tu. L'eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique, se caractérise par une peau sèche, décolorée, qui démange et enflamme. La partie la plus déroutante est que la cause peut être une myriade de choses différentes, et il n'y a aucun moyen réel de savoir quelle est la cause. Cela peut être une combinaison de tout, du régime au temps extrêmement froid ou sec au stress ou à la génétique.
Parce que la cause est inconnue, le traitement d'une poussée d'eczéma peut être quelque peu difficile et déroutant. Heureusement pour moi, Hernandez m'a donné une tonne de conseils utiles pour aider à calmer ma peau. Après environ un mois de travail assidu, ma poussée d'eczéma a pratiquement disparu. Voyant à quel point l'eczéma est si courant mais si difficile à traiter, j'ai décidé de partager certains des conseils que j'ai appris qui m'ont aidé à contrôler ma peau. Vous trouverez ci-dessous les meilleurs produits pour l'eczéma ainsi que d'autres remèdes comme les humidificateurs et les probiotiques qui peuvent être utiles si vous souffrez d'une poussée.
Hernandez m'a recommandé de faire quelques choses au niveau des produits pour calmer ma peau et me remettre sur la bonne voie. Elle a dit d'abord d'éliminer tout ce qui contient de la vitamine C, car elle est trop dure et irritera même l'eczéma. plus (ce dont je peux témoigner, car j'ai fait cette erreur avant de parler avec elle et j'ai ressenti une sensation de brûlure sur mon peau). Ensuite, elle a dit que la chose la plus importante était de garder ma peau hydratée, ce qui signifie de l'acide hyaluronique et des hydratants d'hiver épais. Elle a également suggéré quelques produits calmants pour neutraliser l'irritation que ma peau ressentait, comme le masque phytocorrecteur SkinCeuticals. Puisque la cause de l'eczéma est inconnue, les soins de la peau ne sont qu'une étape. L'environnement lui-même pourrait être à blâmer. Étant donné que les hivers de Los Angeles sont connus pour être secs et que cette année a connu quelques semaines particulièrement froides, mes conditions de sommeil étaient extrêmement froides et sèches. Pour cette raison, Hernandez m'a également recommandé de dormir avec un humidificateur allumé dans ma chambre (que je couvrirai un un peu plus ci-dessous), et la combinaison de ce régime de soins de la peau avec l'humidificateur a changé ma peau complètement.
Cet hydratant ultra-épais est mon préféré pour la soirée, car il est assez lourd pour garder votre peau hydratée tout au long de la nuit.
J'adore la crème hydratante d'Eve Lom pour la journée, car elle est épaisse mais pénètre rapidement, ce qui en fait la toile parfaite pour l'application maquillage (ce que j'ai essayé de faire autant que possible alors que ma peau était super irritée, mais parfois votre emploi du temps nécessite ce).
Cette crème hydratante est l'une de mes préférées depuis des années, car, tout comme la formule Eve Lom, elle est épaisse et à absorption rapide. Drunk Elephant est également 100% propre, donc je me sens bien de le superposer sur ma peau irritée.
Comme je l'ai mentionné, l'hydratation est la clé lorsqu'il s'agit d'eczéma, donc l'acide hyaluronique a été mon BFF. Le gel SkinCeuticals B5 est un élément permanent de mon armoire à pharmacie depuis un certain temps maintenant, car il fait un travail incroyable pour hydrater votre peau.
Un autre favori des éléphants ivres.
Les prix de SkinCeuticals sont élevés, mais ils en valent vraiment la peine. Ses produits sont tellement efficaces.
M-61 facilite grandement le remplissage de votre acide hyaluronique. Vous glissez simplement les chiffons pré-imbibés sur votre visage et vous avez terminé.
C'est l'un des produits calmants que Hernandez m'a recommandé d'utiliser, et il a fait des merveilles. La formule sans huile apaise et hydrate immédiatement les peaux sensibles ou irritées.
Si je pouvais recommander un produit aux personnes ayant des problèmes d'eczéma du visage, ce serait ce Phyto Corrective Masque. Il peut être utilisé comme masque temporaire ou sans rinçage, et il apaise la peau comme aucun autre. J'applique une fine couche comme dernière étape de ma routine de soin du soir, puis je dors dedans toute la nuit et mes problèmes d'eczéma disparaissent en quelques semaines. J'ai combiné cela avec son humidificateur recommandé, et les deux ont légitimement changé ma peau.
Un autre masque que vous pouvez utiliser comme masque temporaire ou pendant la nuit est le nouveau F-Balm de Drunk Elephant. J'ai appliqué la même méthode que le masque Phyto ci-dessus et utilisé une fine couche pendant la nuit, et la formule à base d'électrolytes a très bien hydraté ma peau.
Le célèbre gel hydratant B5 de SkinCeuticals se présente également sous forme de masque et je recommande d'utiliser la même méthode de nuit pour celui-ci. Il suffit d'appliquer une fine couche comme dernière étape de votre routine avant de vous coucher, et elle agit comme une barrière protectrice pour votre peau.
Blue Cocoon de May Lindstrom est un autre produit incroyablement calmant, idéal pour l'eczéma ou la rosacée. La formule anti-inflammatoire a en fait été conçue spécifiquement pour les affections cutanées comme celles-ci.
Ce masque réparateur en biocellulose n'est pas une blague - asseyez-vous avec ce masque cicatrisant pendant 15 minutes et votre peau est immédiatement calme, hydratée et apaisée.
Lorsque vous avez besoin d'un rafraîchissement entre les applications de produits, cette brume faciale est la meilleure. Rempli d'acide hyaluronique et d'extrait de figue de barbarie, il hydrate et apaise instantanément la peau.
Une autre brume faciale que j'utilise est l'essence florale hydratante de Tata Harper. Je préfère vaporiser mon visage avec celui-ci avant la première étape de ma routine de soins de la peau pour un regain d'hydratation supplémentaire.
Hernandez m'a également dit l'importance d'un nettoyant doux pendant que mon eczéma faisait des siennes. La dernière chose que vous voulez faire est d'irriter votre peau sans le savoir pendant le nettoyage, donc ce nettoyant calmant Dermalogica est parfait pour éliminer la saleté et l'huile sans irritation.
Tous les produits Caudalie sont super doux et ce nettoyant agit sans dépouiller votre peau des huiles naturelles.
J'utilise Sensi Wash de Sonya Dakar depuis environ deux ans maintenant, même lorsque je n'ai pas de poussée. Ma peau est propre après mais jamais dénudée ou sensible.
Comme je l'ai mentionné plus tôt, Hernandez m'a suggéré de dormir avec un humidificateur dans ma chambre pour remettre l'humidité dans l'air afin qu'il ne dessèche pas ma peau pendant les huit heures environ où je dors. Je n'en avais jamais utilisé auparavant et maintenant je suis accro, je n'y retournerai jamais. Je me réveille avec une peau hydratée et repulpée, plutôt que sèche et squameuse. Ce petit humidificateur agit également comme un diffuseur d'huiles essentielles, de sorte que vous diffusez à la fois l'humidité et l'huile de votre choix dans l'air autour de votre chambre. Astuce de pro: j'utilise de l'huile essentielle de lavande dans la mienne tous les soirs (connue pour être relaxante) pour que vous vous sentiez bien et zen avant d'aller vous coucher.
Croyez-moi. Essayez-le dans votre humidificateur la nuit et vous dormirez comme un bébé.
Une autre cause possible de l'eczéma est la sensibilité et les intolérances alimentaires. Comme il peut être difficile de les identifier, j'ai ajouté un bon probiotique à ma routine pour faciliter ma digestion et m'assurer que mon intestin contient des bactéries saines pour aider à décomposer ma nourriture. Prendre un probiotique quotidiennement aide vraiment ma digestion, donc s'il s'agit en fait d'une intolérance alimentaire à l'origine de mes poussées, cela aide mon intestin à tout traiter.
Les enzymes digestives sont également idéales pour les personnes ayant des sensibilités alimentaires pour aider votre corps à tout décomposer.
Même si vous n'avez pas de problèmes d'eczéma, les probiotiques sont une bonne idée pour garder vos bactéries intestinales saines fortes.
Les prébiotiques sont également recommandés pour aider les probiotiques à fonctionner correctement, et cette formule a les deux.
