Janvier: C'est quand tout le monde semble avoir une énergie renouvelée. Nouvel an, nouveaux objectifs… nouveaux vêtements de sport? Appelez-nous matérialistes, mais une nouvelle trousse d'exercices nous incite à nous aventurer au gymnase, et si nous avons un dernier changement d'avis minute, nous voulons toujours bien paraître en prenant un café (oui, cela arrive au meilleur de nous). Nos entraînements doivent s'adapter à nos horaires chargés, donc ce que nous portons réellement doit cocher quelques cases: Assez présentable pour la course de l'école, assez pratique pour la séance d'entraînement réelle et assez élégante pour rester à l'intérieur pour le reste de la journée courses.
Ce que nous portons pour faire de l'exercice a changé avec l'âge. Maintenant, nous sommes dans la trentaine (plus !) nous aimons investir dans la qualité. Nous recherchons toujours des leggings qui vous maintiennent, des soutiens-gorge de sport qui soutiennent et des baskets qui vont plus loin. Tous ces éléments sont tout aussi importants que d'être élégant. Ainsi, afin de limiter la quantité d'esquive que nous pouvons rencontrer lors de la mise en place d'une nouvelle routine, nous avons cherché longtemps et durement pour trouver les meilleurs nouveaux vêtements d'entraînement pour vous encourager (et nous, trop).
Quelle meilleure façon de lancer le processus qu'avec de nouvelles étiquettes pour se vanter? Nos trois premiers sont :
1. P.E Nation: Co-fondé par le styliste australien super cool Pip Edwards (regarde son Instagram et vous saurez ce que nous voulons dire), cette marque est un mélange éclectique de mode street, sport et luxe. Nous sommes obsédés et nous allons immédiatement intensifier notre jeu de gym. Si vous êtes à Londres, consultez le pop-up P.E Nation sur Selfridges !
2. LNDR: Athleisure high-tech qui s'intègre dans tout style de vie actif et moderne. Cette marque londonienne propose des pièces sans effort et fonctionnelles. Lou est très particulière avec ses leggings et donne un coup de pouce à la coupe de LNDR.
Il est facile d'amplifier votre jeu de gym avec votre seul choix de chaussures. Adidas a réédité le favori des années 90, EQT, est les baskets à avoir cette saison si vous avez la chance de mettre la main (pieds) sur une paire. Sinon, les Nike Flyknits sont une référence pour nous à chaque fois. Les deux marques parviennent à allier confort et style.
Nous voulons tous des leggings qui nous maintiendront aux bons endroits. Nous avons essayé des marques de luxe, mais elles n'ont vraiment pas la même tenue que les vêtements de sport ou les marques de créateurs.
Lou a vécu dans ses fidèles leggings Lululemon pendant son séjour Venez danser strictement, mais LNDR a peut-être réussi à l'enlever. Elle privilégie également un style capri, légèrement raccourci pour montrer un peu de cheville.
Sur Lou : Haut côtelé à manches longues Ivy Park (39 £); Gitan de sel Leggings contrastés (£88); Nike Roshe Run (79 £); Isabel Marant Étoile Bonnet de rêve (£60).
Tout est permis quand il s'agit de hauts, à condition qu'ils soient respirants. Nous préférons les gilets plus amples superposés aux soutiens-gorge de sport et une marque appelée The Upside en propose de très bons. Vous pouvez investir dans des marques de vêtements de sport, mais il est également possible d'acheter des gilets à dos nageur décents dans la rue principale - il suffit de s'en tenir aux couleurs neutres, et ils auront l'air plus chers à chaque fois.
Encore une fois, vous n'avez pas à dépenser pour des marques spécialisées pour les sweat-shirts, bien qu'il y en ait très les élégants autour. Superposez-les avec des tricots et des vestes que vous possédez déjà. Par exemple, un col roulé nous garde toujours au chaud pour aller et revenir de la salle de sport.
Super important que tu aies de gros seins (Lou) ou pas (Em)! Nous, comme la plupart des femmes adultes, ne mettrions pas les pieds dans une salle de sport avec un soutien-gorge et des leggings seuls (ceux les jours sont révolus, s'ils existaient même ?), mais ils sont indispensables pour le soutien et ont fière allure avec gilets.
Em opte pour des couleurs vives sous des gilets neutres, tandis que Lou adore le soutien-gorge Essentials de NikeLab - le col haut offre ce peu de couverture supplémentaire que vous souhaitez lors de certains entraînements.
Parfois, ce sont les ajouts qui font toute la différence dans la façon dont vous vous sentez rassemblé et prêt pour un travail. Si vous avez encore besoin d'une motivation supplémentaire pour commencer à faire de l'exercice, nous vous recommandons fortement de vous procurer un Fitbit. Faites-nous confiance lorsque nous vous disons qu'ils créent une dépendance. Mettez tous les éléments ci-dessous dans un sac de sport (aussi important !), et vous serez prêt à partir…