Nous connaissons tous ce sentiment: en sortant de la douche, vous vous retournez et vous vous retrouvez face à une toile d'araignée de cheveux humains plutôt effrayante. Vos cheveux, pour être précis. Ce sont ces moments qui vous font vous demander à quel point les chutes de cheveux devraient être considérées comme normales. Certains jours, la quantité de cheveux au fond de la douche suffit à vous faire googler problèmes de cuir chevelu, tandis que d'autres fois, vous avez à peine besoin de nettoyer le bouchon.
La vérité est que les cheveux de tout le monde tombent naturellement dans une certaine mesure. Cependant, une augmentation de la quantité de cheveux qui se retrouvent dans votre brosse à cheveux, sur votre oreiller ou sur le sol de la douche peut s'avérer assez inquiétante. En fait, la chute des cheveux est considérée comme l'une des principales préoccupations capillaires chez les femmes. Alors, quel est le problème? Pourquoi certaines personnes souffrent-elles d'une chute de cheveux accrue et
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@ASOS_LESLEYTout comme notre peau, nos cheveux peuvent être une bonne représentation de notre santé globale. Si vous vous sentez épuisé, ce n'est probablement pas une coïncidence si vos cheveux ont l'air un peu ternes. Kérastase Le conseiller scientifique Atoshi George explique: « Des facteurs comme le stress, le manque de sommeil, l'alimentation, les problèmes de santé et les médicaments peuvent tous affecter l'apparence de vos cheveux en envoyant les cheveux prématurément de la phase de croissance à la phase de repos, tout en affaiblissant la structure naturelle du cheveu pendant sa période de formation. Et essentiellement, tout se résume à les hormones. « La croissance et la régénération du corps sont contrôlées par un équilibre complexe d'hormones et certaines hormones ont un effet plus direct sur les cheveux. Ceux-ci peuvent être causés par des facteurs extrinsèques comme le stress et l'alimentation ou des facteurs intrinsèques comme le vieillissement et la génétique », ajoute George.
Au-delà des facteurs de style de vie, cependant, vient la façon dont nous prenons réellement soin des cheveux que nous avons déjà. Il s'avère que le stress auquel nous soumettons nos cheveux peut avoir un impact considérable sur la durée exacte de leur tenue. « Des activités comme le blanchiment, la coloration et coiffage à chaud vos cheveux ont un effet marqué sur sa résistance interne et externe. S'assurer que les longueurs de vos cheveux sont correctement soignées signifie qu'ils durent plus longtemps sans se casser », dit-il. Et ce ne sont pas seulement les dommages causés par la couleur et la chaleur qui peuvent provoquer la chute des cheveux. George prévient: "Un simple peignage et un simple brossage peuvent également laisser les cheveux faibles et endommagés par la force."
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@JOANNACOOPSComme mentionné précédemment, il est tout à fait normal que les cheveux tombent. Tous les cheveux ont une durée de vie, et lorsqu'ils atteignent la fin, ils tombent tout simplement, laissant la place à de nouveaux cheveux pour commencer à pousser. Cependant, si vous constatez une augmentation des chutes de cheveux, il est temps de prendre du recul et de déterminer quels pourraient être les problèmes.
« Si les cheveux tombent plus que la quantité quotidienne habituelle (50-100 cheveux), s'ils se concentrent en un motif, ou vous rencontrez une rupture importante de l'arbre, alors c'est quelque chose à traiter », prévient George. Si vous avez des inquiétudes concernant l'augmentation de la chute des cheveux, rendez-vous chez votre coiffeur ou votre médecin généraliste, selon les causes probables.
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@SYMPHANISOTOBien qu’il puisse être effrayant et intimidant de devoir faire face à une chute et à une perte de cheveux accrues, vous pouvez faire certaines choses pour vous aider. « La première chose à éviter est le stress », dit George. « Il peut être inquiétant de voir des mèches de cheveux sur votre brosse ou votre oreiller, mais prenez un moment pour comprendre si elles sont causées par des cassures ou si elles sont plus visibles à certaines périodes de l'année ou du mois. Gardez un œil attentif et n'ayez pas peur de consulter votre médecin pour voir s'il y a une cause sous-jacente.
Cependant, certains produits à domicile peuvent aider à prévenir les retombées et à favoriser la croissance. George dit: « Assurez-vous de trouver des produits qui aideront à réparer les micro-cicatrices dont la surface de vos cheveux a souffert au fil des ans. Restaurer la force des cheveux et la couche extérieure protectrice aidera à arrêter la casse des cheveux et à maintenir la densité de vos cheveux de la racine aux pointes.
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Quel que soit votre problème de cheveux, il est conseillé de toujours essayer ce traitement avant d'essayer autre chose. Ce produit culte agit pour augmenter l'élasticité des cheveux pour aider à éviter la casse. Appliquez-le sur tous les cheveux avant de faire votre shampooing (oui, vous avez bien lu), laissez-le pendant 15 minutes et attendez-vous à ce que vos cheveux soient les plus sains que vous ayez jamais vus. Honnêtement, si vous ne l'avez pas essayé, c'est le moment.
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