Comment paraître et se sentir plus attirant

Malgré les croyances répandues, de nombreuses études ont prouvé que attraction ne se résume pas toujours à la beauté physique. Alors que nous avons tous vécu des moments où quelqu'un attire inexplicablement notre attention de l'autre côté de la pièce, l'attractivité va au-delà d'avoir un "corps parfait, une tenue élégante et d'autres attributs superficiels. Sur cette note, Initié a décrit plusieurs habitudes fondées sur la science qui augmenteront votre confiance en vous, ce qui peut vous aider à paraître et à vous sentir plus attirant. Lisez la suite pour découvrir cinq façons éprouvées de le faire.

Selon un étude 2009 par l'Université de Cardiff au Pays de Galles, les chercheurs ont découvert que les personnes qui sourient plus se sentent plus heureuses. En plus de cela, la thérapeute relationnelle Shadeen Francis explique que notre cerveau est programmé pour interpréter le sourire comme un signe de convivialité, d'accessibilité et d'attractivité, même lorsque nous voyons un reflet de nous-mêmes souriants dans le miroir.

Une étude 2014 menée par l'Université de l'Illinois a révélé que les personnes ayant une plus grande confiance et une réussite professionnelle se parlaient souvent à haute voix avant un grand événement. Tout comme si vous entraîniez un ami qui a besoin d'être responsabilisé, envisagez de vous donner un discours d'encouragement « je peux le faire » chaque fois que vous ressentez une baisse de moral.

Pas étonnant que le rouge soit la plus grande couleur d'automne de la mode— il a été prouvé que porter du rouge rend les hommes plus attirants pour les femmes, suggère un étudier de l'Université de Rochester. Connue pour signaler la passion et la sensualité, cette couleur puissante peut aider à augmenter votre confiance en soi sous la forme d'une lèvre rouge audacieuse, par exemple.

Il s'avère que redresser votre colonne vertébrale n'est pas seulement un excellent mouvement de yoga: Les Association des sciences psychologiquesL'étude de 2010 a montré que les sujets qui s'asseyaient bien droit présentaient une diminution du cortisol (un produit chimique qui signale la peur) et se sentaient plus puissants. Que vous commandiez un café ou que vous vous rendiez à une réunion, essayez cette pose puissante pour vous mettre dans un état d'esprit plus positif.

Dans une étude publié dans le Journal de psychologie sociale expérimentale, les chercheurs ont découvert que « simplement demander aux participants de se souvenir d'une expérience personnelle avec le pouvoir » avait un effet dramatique sur la façon dont quelqu'un les percevait. Avant d'écrire une lettre de candidature ou de passer des entretiens d'admission pour les écoles de commerce, les candidats ont été invités à réfléchir à un moment où ils se sont sentis puissants. Le résultat? Les juges indépendants préféraient massivement les candidats « puissants », qui avaient tendance à paraître plus persuasifs.

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