Nous ne sommes pas fan des règles strictes de soins de la peau ici, car vous devez faire ce qui est bon pour tonpeau et ses besoins uniques. Cependant, nous sommes tous pour rendre les soins de la peau un peu plus faciles à comprendre et, plus important encore, nous voulons nous assurer que nous tirons tous le meilleur parti des des produits en fait dans notre rotation. Très souvent, si nous apportons juste quelques ajustements à notre routine existante, cela peut faire toute la différence. Nous avons donc décidé de faire appel à des experts pour nous aider à ne pas commettre d'erreurs cutanées vraiment courantes en 2020.

Nous avons discuté avec Debbie Thomas, expert laser avancé et fondateur de D. Clinique Thomas; Pamela Benito, spécialiste en esthétique du visage; et Ewoma Ukeleghe, docteur en médecine et esthétique et fondateur de la clinique SknDoctor pour avoir le scoop sur la meilleure façon de prendre soin de notre peau.

Continuez à faire défiler pour découvrir comment ne pas commettre ces six erreurs de peau en 2020.

Nous sommes tous passés devant le lavabo de la salle de bain après une journée bien remplie et avons saisi le nettoyant pour le visage le plus proche à portée de main. Après une éclaboussure de 20 secondes sur le visage, nous pensons que nous sommes prêts à partir. Mais, selon nos experts, ce n'est pas le cas.

"Une accumulation de saleté, de crasse, de maquillage ou de FPS à court terme peut empêcher la peau de fonctionner aussi efficacement, surtout la nuit lorsqu'elle se répare et se régénère. S'il n'est pas nettoyé pendant de plus longues périodes, vous êtes plus susceptible de voir une croissance de bactéries et une augmentation de la peau compromettant les dommages oxydatifs, donc plus d'inflammation, moins de collagène et de nouvelles cellules », dit Thomas.

Certains d'entre vous pensent peut-être déjà que cela ne s'applique pas à vous si vous ne vous maquillez pas, mais Ukeleghe a déclaré le contraire: "Beaucoup de nos villes, en particulier Londres, ont des niveaux de pollution extrêmement élevés", a-t-elle déclaré. révèle. « La pollution génère des radicaux libres sur la peau, ce qui provoque le vieillissement. Donc, même si vous ne vous maquillez pas, la pollution est une raison suffisante pour se nettoyer."

Nous avons tendance à nous fier aux produits pour la solution, mais souvent la réponse réside dans comment nous utilisons les produits. Si votre peau est tache sujettes et vous avez une grande équipe de nettoyants, cela vaut peut-être la peine de regarder comment vous nettoyez votre visage aussi.

"Si votre peau n'est pas nettoyée correctement, vos pores se boucheront et la saleté s'accumulera à la surface de la peau, ce qui peut entraîner le développement de l'acné", a déclaré Benito.

Le double nettoyage est la voie à suivre, et ce baume nourrissant est la première étape parfaite pour éliminer sans effort même le maquillage le plus épais.

C'est probablement l'une des tâches de beauté les plus sans joie, bien que la plus nécessaire. Oui, cela prend du temps, mais ne pas nettoyer vos pinceaux de maquillage pourrait bien annuler tout le travail acharné de votre routine de soins de la peau.

« J'interroge toujours les clients à ce sujet lors des consultations cutanées, car les pinceaux sales sont chargés de sébum, de cellules mortes de la peau, de couches de vieux maquillage, de poussière et de bactéries. Donc, appliquer ces composants sur votre peau chaque jour est contre-productif pour la santé de votre peau », a déclaré Ukeleghe.

Le nettoyage régulier de vos outils de maquillage donne non seulement à votre peau des avantages supplémentaires, mais vous permet également de garder votre maquillage à son meilleur. De plus, les brosses sont conçues pour durer, donc les garder propres vous assurera de rester en bon état.

Benito fait également valoir que vous ne pourrez peut-être pas voir à quel point vos pinceaux sont sales à l'intérieur, alors lavez-les quand même. "Ne pas nettoyer vos pinceaux de maquillage peut entraîner une accumulation de bactéries à l'intérieur de vos pinceaux et donc provoquer des éruptions cutanées et de l'acné. Si vos pinceaux sont obstrués et remplis de produit existant, votre peau sera naturellement irritée, ce qui entraînera encore plus d'éruptions dues à l'accumulation de bactéries », a-t-elle déclaré.

Il y a deux groupes de personnes. Ceux qui portent crème solaire chaque jour et ceux qui connaissent toutes les raisons pour lesquelles ils devraient le faire mais ne le font pas.

"La crème solaire quotidienne est une habitude préventive importante qui doit être maintenue tous les jours de l'année, y compris en hiver. Il protège votre peau des rayons UV, réduisant ainsi le risque de cancer de la peau », a déclaré Benito.

Si tout votre argent est consacré à un mélange complexe de produits de soin de la peau au lieu de crème solaire, cela vaut peut-être la peine de repenser, car "jusqu'à 80% des signes du vieillissement, tels que les rougeurs, les rides et la pigmentation peuvent être liés aux dommages causés par les UV", a déclaré Thomas.

Une idée fausse commune avec la crème solaire est que les tons de peau plus foncés obtiennent un laissez-passer. Ainsi, Ukeleghe nous a répondu: « Les tons chair plus foncés ont un FPS « intégré » d'environ 13 et une structure de peau plus résistante. Cela aide à contrecarrer certains des effets négatifs du soleil, mais cela ne devrait pas provoquer la complaisance." 

Fondamentalement, tout le monde, y compris les personnes à la peau plus foncée, doit l'utiliser tous les jours, et il y a tellement d'options qu'il n'y a aucune excuse pour ne pas le faire.

Vous ne croirez même pas qu'il s'agit d'un écran solaire, grâce à la formule légère qui constitue également une excellente base de maquillage.

C'est un gros problème, c'est souvent plus facile à dire qu'à faire. L'acné et d'autres affections cutanées peuvent avoir un impact sur votre bien-être mental et émotionnel et la cueillette peut être un comportement que vous avez vraiment du mal à arrêter de faire. Cependant, être armé de la connaissance des raisons pour lesquelles les experts disent de ne pas le faire peut souvent être utile pour arrêter le schéma.

"Avant de commencer à faire éclater des boutons, vous devriez considérer ce qui se passe sous la peau. Il y a de la saleté dans la zone et presser un endroit peut pousser cette bactérie plus profondément dans la peau, provoquant plus d'irritations et de rougeurs et prolongeant l'inflammation », a déclaré Benito.

Pour beaucoup de gens, croire que le bouton disparaîtra plus rapidement lorsque vous cueillerez est souvent la raison de le faire. Thomas nous a donc fait un excellent rappel: "Le temps de guérison global peut augmenter, car une fois que vous avez choisi une fois, vous ne pouvez pas vous empêcher de recommencer. Enfin, il y a plus de risque de marques rouges ou de cicatrices à plus long terme lorsque les taches ont été trop cueillies." 

En attendant, si vous ne choisissez pas, quel est le conseil? "La meilleure chose que vous puissiez faire est de laisser le bouton tranquille et il disparaîtra de lui-même dans quelques jours. Vous devez le garder propre et utiliser des nettoyants spéciaux ou des produits contenant de l'acide salicylique et du peroxyde de benzoyle », a déclaré Benito.

Avec des lingettes nettoyantes et des patchs infusés d'acide salicylique, cela traitera les taches et vous aidera à ne pas les cueillir trop.

Préparez vos cahiers, car vous êtes sur le point de gagner du temps et de l'argent. Vous pourriez même regarder ce sérum dont vous vous êtes convaincu qu'il ne fonctionnait pas sous un tout nouveau jour.

« Je vois beaucoup de gens utiliser trop de produits; il n'y en a que très peu qui pénètrent dans votre peau, donc la plupart du temps, vous ne faites que mettre du produit sur le produit, ce qui est un gaspillage », a déclaré Thomas.

Assurez-vous de lire le mode d'emploi au dos de l'emballage, comme s'il était indiqué d'utiliser un montant de 5 pence, vous devriez probablement le faire. Il ne s'agit pas seulement de la quantité de produit que vous utilisez, mais aussi de la durée pendant laquelle vous l'essayez.

Thomas ajoute: « Échanger trop souvent les produits et ne jamais laisser à la peau le temps de traiter ce qu'on lui demande en est une autre. Imaginez que chaque ingrédient actif n'est qu'un message disant à votre peau de faire quelque chose, d'abord vous le confondez avec trop de messages, puis avant même qu'il n'ait traité la plupart de ce que vous avez demandé, vous avez modifié le message de nouveau."

Au lieu de jeter un produit si vous ne voyez pas de résultats dans un mois, elle a dit qu'il faut souvent trois à six mois d'utilisation régulière pour voir les avantages, alors accrochez-vous.

Toujours pas convaincu et déjà à la recherche d'une nouvelle crème hydratante à ajouter à votre routine? Si vous utilisez trop de produits ou que vous en avez trop dans votre régime, Benito a déclaré: « Vous remarquerez des réactions cutanées telles qu'une augmentation des éruptions cutanées et des pores encombrés. La peau ne peut pas gérer tous les ingrédients à la fois et peut également devenir rouge et sensible, avec une irritation et un effet de démangeaisons, ce qui entraîne généralement une sécheresse accrue. »

Enfin et surtout, c'est une question à laquelle nous ne passons pas assez de temps à réfléchir. La peau est le plus grand organe de notre corps et c'est assez étonnant. Nous n'accordons pas assez de crédit à la peau, car nous nous concentrons sur son apparence plutôt que sur toutes les choses merveilleuses qu'elle fait pour nous.

Trouver la paix avec votre apparence est un excellent point de départ pour toute routine de beauté et de soins de la peau et aide à éviter que les produits ne soient "l'espoir dans un bocal." Si vous avez du mal à accepter la peau, essayez de passer plus de temps à simplement toucher, masser et profiter de votre peau, sans l'intention de le réparer et de commencer une liste de gratitude de toutes les choses que vous aimez chez vous et qui ne sont pas liées à votre apparence.

C'est un processus quotidien pour trouver l'acceptation avec votre apparence, mais qui vaut la peine de s'engager.

Prochain, comment organiser réellement tous les produits de beauté que vous avez.