La nouvelle année est censée être un moment pour prendre un nouveau départ. Que vous ayez juré d'aller à la salle de sport tous les jours ou que vous vous soyez promis de commencer à avoir des nuits plus tôt, janvier est généralement rempli d'épanouissement personnel. Cependant, lorsqu'il s'agit de tout type de résolution de soins de la peau, janvier n'est pas toujours le meilleur moment pour rester coincé.
Avant Noël, ma peau était radiant, éclater-libre et généralement en assez bonne forme (si je le dis moi-même), après deux semaines d'excès, j'ai vu la nouvelle année avec un teint en proie à des boutons rouges et douloureux. Et en fait, les taches n'étaient pas mon seul problème. J'ai trouvé que ma peau était sécher, irrité et, dans certaines régions, même squameuse. C'était comme si c'était la façon dont mon corps me punissait pour m'être trop amusé pendant la période des fêtes. Heureusement, ayant appris des erreurs précédentes, cette fois-ci, je savais exactement ce que je devais faire. Il était temps pour une détox de la peau.
À cette époque l'année dernière, je me barbouillais le visage dans n'importe quel produit éclaircissant disponible pour tenter d'éclaircir ma peau. Puis, lorsque mon visage s'est asséché, je l'ai trempé dans des ingrédients hydratants. J'ai suivi des régimes auto-prescrits en 10 étapes et j'ai appliqué sérum après le sérum, étouffant ma peau d'actifs. Au printemps, les choses n'allaient pas trop bien. En fait, ils étaient 10 fois pires qu'ils ne l'avaient été au Nouvel An. Après des mois à essayer de réparer mon propre gâchis, j'ai finalement décidé qu'il était temps d'obtenir l'aide d'un expert.
Il s'est avéré que ma peau avait besoin d'une cure de désintoxication sérieuse, et il était environ 10 mois trop tard. Pamela Marshall, esthéticienne clinicienne et co-fondatrice de Mortier & Lait, explique: « La saison des fêtes peut affecter négativement notre peau de plusieurs manières. Le manque de sommeil, le fait de sortir des routines alimentaires normales et l'augmentation de la consommation d'alcool ont tous un impact. Un long effet domino hormonal finira par laisser nos glandes sébacées surproduire du sébum. Trop de sébum provoque une réponse inflammatoire avec une tache d'acné. En plus de tout cela, l'alcool et le froid peuvent nous rendre rouges et enflammés.
Et même si je comprenais que ma peau avait besoin d'aide après le Nouvel An, je ne pouvais pas vraiment comprendre pourquoi ma routine complète aggravait la situation. «Nous sommes conditionnés à croire que si nous avons une évasion, nous devons utiliser une charge d'actifs agressifs, et ce n'est pas toujours la vérité. Trop d'actifs peuvent en fait aggraver les éruptions cutanées, enflammer la peau et compromettre sa fonction barrière », explique Pamela.
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En termes simples, si votre peau joue vraiment en janvier, une cure de désintoxication de la peau sera probablement bénéfique. En fait, votre peau pourrait bénéficier d'une cure de désintoxication cutanée dans toutes les situations où elle semble avoir besoin d'un peu d'attention.
Comme le révèle la dermatologue consultante Anjali Mahto, BSc, MBBCh, FRCP: « Si vous avez la peau sensible et souffrez de l'eczéma, l'acné ou la rosacée, vous trouverez peut-être préférable d'éviter les produits contenant certains ingrédients qui peuvent irriter votre peau. Soyez prudent lorsque vous utilisez ceux qui contiennent les éléments suivants: alcool, parfum, laurylsulfate d'ammonium, laurylsulfate de sodium, méthylisothiazolinone, huiles essentielles, hamamélis et menthol. Elle met également en garde contre les gommages exfoliants ou les toniques agressifs qui peuvent causer d'autres problèmes.
"Moins, c'est plus", poursuit-elle. « Des routines cutanées complexes et le mélange de plusieurs ingrédients actifs peuvent entraîner des irritations. Vous pouvez organiser votre propre routine épurée en choisissant judicieusement les articles de soin de la peau et en recherchant ceux qui ont des fonctions polyvalentes.
Un régime de soins de la peau plus rationalisé vous assurera de ne pas confondre votre peau et de vous assurer qu'elle n'obtient que ce dont elle a besoin, en la réduisant au strict minimum. « Ce n'est pas parce qu'il existe 50 ingrédients différents sur le marché que nous devons tous les utiliser. L'utilisation d'un programme de soins de la peau ciblé et épuré, conçu pour votre type de peau et vos problèmes, est bien plus efficace que d'ajouter tous les ingrédients « tendance » à votre routine; cela peut aussi être moins cher et plus rapide », explique Mahto.
En plus du fait que votre peau vous en remerciera, donner un peu de détox à votre peau vous fera également économiser du temps et de l'argent. Dites adieu à votre routine de soins de la peau d'une demi-heure de 2019 et accueillez un régime plus court et plus simpliste. De plus, cela pourrait même vous aider à éviter d'acheter des produits inutiles.
Contrairement à une détox diététique, quand je parle de détox de la peau, je veux dire lui donner une vraie pause de tous les produits auxquels vous la soumettez au quotidien. Il s'agit de tout enlever et de ne donner à votre peau que les ingrédients dont elle a vraiment besoin au quotidien.
« Tout d'abord, arrêtez d'utiliser plusieurs ingrédients actifs, tels que les acides et rétinols, immédiatement. Ne pas appliquer de gommages ou de produits agressifs exfoliants à la peau et utilisez des produits simples et non parfumés. Les routines de soins de la peau n'ont pas besoin d'être compliquées ou trop longues », conseille Mahto.
Alors, quel genre de produits devriez-vous rechercher? Considérez vos soins de la peau comme un ensemble de six éléments: nettoyant, hydratant, sérum du matin, sérum du soir, FPS et un traitement hebdomadaire. Mahto conseille ceci: « Votre routine de soins de la peau dépend beaucoup de votre type de peau ou de votre problème à traiter. Je pense que les bases de toute bonne routine de soin de la peau devraient inclure un sérum antioxydant et un écran solaire le matin et un produit rétinoïde le soir.
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Contenant une faible concentration de PHA non irritants, ce nettoyant ultra-doux est le nettoyant pour le visage parfait pour le matin et le soir. Il est même assez doux pour vous démaquiller.
Un favori parmi les éditeurs de beauté, ce gel nettoyant simple mais efficace peut ne pas donner l'impression d'être vous nettoyez votre peau en profondeur, mais les résultats prouvent que lorsqu'il s'agit de peau, la douceur est la meilleure.
Utilisez ce gel nettoyant crémeux pour éliminer le maquillage, éliminer la saleté ou simplement rafraîchir votre visage le matin. Son slip crémeux en fait le choix parfait pour ceux qui aiment que leur régime de soins de la peau se sente un peu plus luxueux.
Ne vous laissez pas décourager par le fait que ce gel intelligent est destiné aux peaux sensibles. C'est super doux, bien sûr, mais cela ne veut pas dire que cela ne fonctionne pas non plus pour les autres types de peau. Il offre un nettoyage en profondeur avec un minimum d'inconfort.
Cela n'a peut-être pas l'air de grand-chose, mais sachez simplement que ce qu'il y a à l'intérieur de cette bouteille plutôt disgracieuse est essentiellement de l'or liquide. Parfait pour toute personne ayant une peau sujette aux éruptions cutanées, ce produit regorge d'actifs doux pour la peau tels que les céramides et l'acide hyaluronique.
Il est facile d'être rebuté par le prix de celui-ci, mais je vous promets que cela vaut chaque centime. Communément considéré par les amateurs de beauté comme l'un des sérums à la vitamine C les plus convoités, quelques jours seulement d'utilisation de ce produit auront une peau sensiblement plus lumineuse et plus uniforme.
Si vous trouvez que votre peau est terne et tachetée de zones de pigmentation, ce sérum puissant vous aidera à coup sûr. En fait, il aide à améliorer l'apparence de votre peau de presque toutes les manières possibles.
Contrairement à d'autres sérums antioxydants puissants, cette petite bouteille est douce sur le solde bancaire. Cette formule se distingue également des autres sérums par sa force exceptionnellement élevée. C'est tout ce dont vous avez besoin pour aider à repousser les dommages causés par les radicaux libres et à contrôler les signes indésirables du vieillissement.
Rempli d'acide hyaluronique nourrissant et d'une bonne dose de vitamine C, ce sérum offre à la fois hydratation et éclat. De plus, il est beaucoup moins cher que certains de ses concurrents.
Si vous détestez la sensation épaisse et étouffante du SPF, cette formule légère de Kiehl's mérite votre attention. Appliquez une couche généreuse le matin et en quelques minutes, vous aurez totalement oublié qu'il est là.
Souvent, le SPF peut laisser une couche brillante sur la peau, ce que les peaux grasses voudront peut-être éviter. Cette crème solaire minérale sèche en une belle finition mate, gardant la transpiration sous contrôle toute la journée.
Alors que la plupart des SPF ont tendance à laisser un voile blanc disgracieux sur la peau, laissant derrière lui un teint cendré, ce produit intelligent absorbe sans laisser de trace. En plus, ça sent divin.
Si vous constatez que votre peau réagit souvent au rétinol, ce produit est considéré comme la meilleure option pour les personnes au teint capricieux. Attendez-vous à une peau plus lumineuse et plus uniforme le matin, avec une irritation minimale.
Soyez averti: ce genre de choses est une affaire. Cela vaut vraiment la peine de développer votre peau pour l'utiliser, et ce n'est certainement pas pour les débutants en rétinol. Cela étant dit, si votre peau semble assez satisfaite de la formule, vous êtes sur un vrai gagnant.
Parfait pour ceux qui n'ont jamais utilisé de rétinol auparavant, cet hydratant doux peut être utilisé une fois par semaine pour commencer avant d'augmenter progressivement vos applications. Finalement, votre peau sera suffisamment tolérante au rétinol pour passer à des formules plus fortes.
Cette puissante concoction de vitamines C et E et d'un rétinoïde à faible concentration est idéale pour les peaux sensibles. Si votre peau souffre d'éruptions cutanées ou d'irritations, remplacez les rétinols puissants par ce produit et réduisez le risque d'aggravation supplémentaire.
Parfaite pour les peaux sèches qui n'aiment pas être étouffées, cette crème à l'eau légère peut sembler légère au premier contact, mais sa teneur élevée en acide hyaluronique prétend augmenter les niveaux d'hydratation de la peau en 86%.
Cette lotion nourrissante est issue de la principale marque japonaise de soins de la peau pour peaux sensibles. Outre le fait qu'il regorge de céramides réparatrices pour la peau et qu'il soit incroyablement hydratant, j'aime le fait qu'il soit livré avec une pompe pour empêcher les bactéries d'entrer.
Cela peut sembler un peu étrange, mais cet hydratant sans tracas est en fait formulé avec du lait de chèvre. Utilisé par les anciens Égyptiens pour nourrir la peau, il s'avère que c'est un ingrédient tout aussi merveilleux aujourd'hui qu'il l'était alors. Chaque fois que ma peau ne joue pas au ballon, c'est le premier produit que j'utilise.
UNE favori parmi les célébrités et les maquilleurs, Weleda Skin Food est à peu près le produit de beauté le plus apprécié qui ait jamais existé. Si votre peau est particulièrement sèche et qu'elle demande un peu d'attention, je vous recommande de l'essayer (surtout si vous aimez l'éclat).
Si vous vous battez avec des pores géants de la même manière que moi, cela pourrait vous sauver la vie. Chaque fois que j'ai besoin que ma peau soit au top, j'en applique une couche épaisse sur toute la surface et je la laisse reposer cinq minutes. Une fois lavée, ma peau est éclatante et mes pores sont beaucoup moins visibles.
Ces petits tampons sont si bons que j'ai coupé les miens en deux pour les faire durer plus longtemps. Trempés dans une concoction de PHA et de vitamines, ils exfolient en douceur la peau tout en délivrant une bonne dose d'hydratation. Si votre peau joue, remplacez tous les acides lourds que vous pourriez utiliser pour ceux-ci; vous pourriez ne jamais revenir en arrière.
Contrairement à certains autres masques clarifiants, cette solution nourrissante ne dessèche même pas un tout petit peu la peau. Avec de l'oxyde de zinc et du soufre pour cibler les éruptions cutanées et les taches, l'utilisation de ce masque une fois par semaine le soir aidera à garder la peau hivernale sous contrôle.
Si votre peau du Nouvel An n'est pas sensible, ces tampons de sérum pourraient valoir la peine d'être essayés. Semblables à ceux d'Exuviance, ceux-ci contiennent également des PHA pour exfolier et offrir une hydratation, cependant, ils contiennent également le puissant acide glycolique AHA pour une exfoliation plus approfondie. Utiliser deux à trois fois par semaine le soir pour une peau éclatante le matin.