Les cernes sous les yeux sont l'un de nos problèmes de peau les plus frustrants, non seulement parce qu'ils nous font ressembler à un homme perdu depuis longtemps. membre de la famille Cullen, mais parce que, malgré tous nos efforts, ils peuvent se sentir carrément impossibles à améliorer ou à disparaître tous ensemble. La raison? Cercles sombres (et quoi que ce soit qui les cause) sont uniques à nous en tant qu'individus. Alors que mes yeux sombres peuvent être dus à la génétique ou aux allergies, une autre personne pourrait manquer de sommeil, trop de margaritas, ou même quelque chose d'aussi basique que structure osseuse reprocher. Puisque la cause, bien sûr, a une dictée majeure sur votre plan de traitement, nous avons contacté deux des professionnels de la peau les plus recherchés de Los Angeles—Vanessa Lee, infirmière autorisée et fondatrice de Les choses que nous faisons, et Kerry Benjamin, esthéticienne et fondatrice de StackedSkincare, pour tous leurs avis d'experts sur le sujet.
La bonne nouvelle: Lee et Benjamin conviennent que les cernes sous les yeux peuvent certainement être améliorés avec le bon plan de traitement, à la maison ou au bureau. Ci-dessous, ils partagent toutes leurs meilleures informations concernant les traitements, les produits et les habitudes de vie, et nous approfondirons également les différentes causes. Poursuivre le défilement!
Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, les cernes peuvent survenir pour diverses raisons, mais selon Benjamin et Lee, il existe une liste spécifique de causes potentielles dont vous devez absolument être conscient.
"Habituellement, une teinte rouge ou violette sous les yeux indique des vaisseaux sanguins irrités ou brisés sous le la peau, et comme la peau sous les yeux est plus fine et plus délicate, cela peut se manifester par des cernes", explique Lee. De plus, elle nous dit que les cernes sont souvent génétiques et sont particulièrement fréquents chez les personnes ayant des nuances olive, jaune et brune. "Enfin, quand quelqu'un est déshydraté, ne mange pas bien, et en situation de stress, des cernes peuvent apparaître", ajoute-t-elle.
Allergies et congestion : Lorsque vous êtes bourré, les vaisseaux sanguins autour de vos yeux se dilatent, ce qui à son tour assombrit la zone autour de vos yeux.
Privation de sommeil : Ne pas dormir suffisamment peut augmenter les niveaux d'inflammation dans le corps, ce qui rend plus difficile pour les vaisseaux sanguins rétrécis de drainer le sang sous vos yeux.
Trop de sommeil: Oui, c'est vrai! Comme l'explique Benjamin, si vous restez allongé trop longtemps, du sang peut s'accumuler sous les yeux et apparaître sous forme de cernes.
Trop de sel: La surcharge en sel provoque une rétention d'eau sur tout le corps et peut augmenter les ombres et les poches sous les yeux ressemblant à des ecchymoses.
Pleurs: Ajoutant l'insulte à la blessure, verser des larmes augmente l'inflammation autour des yeux, ce qui peut entraîner des cernes.
Âge: Benjamin explique qu'en vieillissant, la peau autour des yeux s'amincit, rendant le sang sous la peau plus visible.
Hyperpigmentation : Si votre obscurité sous les yeux est brune et ne change pas de couleur, il peut s'agir d'une hyperpigmentation liée à la génétique, à l'exposition au soleil ou à un traumatisme du contour des yeux.
Structure osseuse: Une structure osseuse creuse peut contribuer à l'apparition de cernes, mais heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider à corriger l'apparence des ombres et de l'obscurité sous les yeux.
"Les cernes peuvent certainement être amélioré", confirme Lee. "Je vois des patients qui sont préoccupés par leurs cernes tout le temps dans mon bureau, et parce qu'il y a tellement de causes différentes, notre plan de beauté peut consister en quelques étapes différentes. Habituellement, nous commençons par un traitement en cabinet pour induire un nouveau collagène dans la peau, créant ainsi une matrice de tissus plus lumineuse et réduisant les cernes. est essentiel d'incorporer un produit sous les yeux de haute qualité dans votre routine de soins de la peau et d'essayer de faire le maximum de sommeil réparateur, tout en restant au top de votre nutrition.
"Essentiellement, le patient doit être impliqué", explique Lee. "Nous pouvons faire des traitements pour quelqu'un, mais il doit s'en tenir à certaines habitudes qui aideront également à renforcer et à améliorer le tissu sous les yeux à long terme."
Benjamin et Lee disent tous deux que boire des tonnes (et des tonnes) d'eau est l'un des meilleurs moyens de lutter contre l'apparence et l'intensité des cernes. Étant donné que les cernes s'intensifient lorsque le corps est déshydraté, Benjamin explique que boire beaucoup d'eau peut aider à réduire l'inflammation.
De plus, Lee dit que manger beaucoup de légumes-feuilles et de légumes riches en vitamines A, C et E peut augmenter l'éclat et les niveaux d'hydratation de votre peau.
"Dormir!" s'exclame Lee. "Je vous recommande de ranger votre téléphone une heure avant de vous coucher pour ne pas être tenté de faire défiler et d'essayer incorporer un rituel de détente avant de se coucher afin que votre corps et votre esprit soient entraînés à se reposer - huit heures complètes est le meilleur. Nous savons tous à quoi ressemble notre peau lorsque nous avons une semaine de folie et que nous ne pouvons pas bien dormir, alors dormez bien !"
"Essayez d'éviter de vous frotter les yeux durement lorsque vous vous démaquillez et que vous vous lavez le visage", conseille Lee. Cela, dit-elle, irritera le contour des yeux et peut entraîner des cernes. De plus, elle suggère d'appliquer un peu de votre démaquillant doux préféré ou de votre huile pour le visage sur une lingette et de la balayer légèrement sur le contour des yeux pour éliminer le produit et l'accumulation quotidienne.
"Gérez la congestion - si les allergies sont à l'origine des cernes sous les yeux, envisagez de consulter un allergologue, de prendre un antihistaminique et d'utiliser des gouttes pour les yeux jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent", explique Benjamin.
Lee et Benjamin sont tous deux de grands fans de l'utilisation d'outils de micro-aiguilletage pour augmenter le collagène, ce qui peut, à son tour, réduire l'apparence des ombres autour du contour des yeux.
"Le microneedling est le processus de création de minuscules micro-canaux dans la peau qui signalent à vos tissus de renouveler et de reconstruire le collagène, favorisant une peau plus lumineuse et plus pulpeuse", explique Lee.
Vous pouvez essayer un rouleau de haute qualité (comme ci-dessus) ou un tampon (voir ci-dessous !), qui peut être une excellente option légèrement plus douce si votre contour des yeux est particulièrement sensible.
"Ce tampon de micro-aiguille vous permet de micro-aiguiller la peau en toute sécurité, créant des micro-canaux qui permettent à vos produits d'être absorbés plus profondément", explique Lee. "Le résultat est une peau visiblement plus lumineuse et plus lisse après une seule utilisation."
"Vous pouvez également utiliser un rouleau à glace pour lutter contre les cernes", explique Benjamin. "Cela peut aider à calmer l'inflammation et les poches, surtout à la première heure du matin."
"Si vous constatez que vos cernes ont tendance à s'éclaircir à mesure que la journée avance, vous les ressentez peut-être à cause d'un sommeil trop long", partage Benjamin. « Toute forme d'exercice cardiovasculaire aidera vraiment à faire circuler le sang! »
"Si vous remarquez une obscurité intense lorsque vous vous réveillez, essayez de soutenir votre tête avec un oreiller supplémentaire pendant que vous dormez pour empêcher le sang de s'accumuler", explique Benjamin. "Vous devriez également essayer de dormir sur le dos pour minimiser les traumatismes de votre peau."
"Utilisez un gel ou une crème pour les yeux deux fois par jour avec des ingrédients qui aident à éclaircir et à repulper la peau", explique Lee. "De plus, puisque ce produit est un gel, il ne s'accumule pas et ne crée pas de minuscules milia sous les yeux!"
"J'aime aussi cette formule de Tata Harper", partage Lee "Elle est créée avec de la poussière de diamant et des plantes pures pour une tenue rose-nacrée lumineuse sur la peau - oui, de la poussière de diamant - comme dans les diamants broyés. Ce produit est merveilleux pour les consommateurs plus matures et les personnes ayant des cernes génétiques."
"Les peptides aident à stimuler la production naturelle de collagène par le corps, ce qui raffermit finalement la peau", explique Benjamin. L'utilisation quotidienne d'un sérum ou d'une crème pour les yeux aidera à raffermir la zone sous les yeux, créant une surface plus lisse avec des cernes moins visibles."
Selon Benjamin, même la peau entourant vos yeux peut bénéficier d'une exfoliation douce, ce que les acides, comme l'acide lactique, en particulier, sont connus pour faire. Elle dit que cela seul peut aider à égayer la zone. Ce choix de crème pour les yeux de Dermalogica contient à la fois de l'acide lactique et un FPS 15 pour une protection solaire supplémentaire, ce qui, selon Benjamin, est également primordial pour essayer de se débarrasser des cernes !
Lee et Benjamin disent tous deux que les soins du visage microneedling en cabinet (qui utilisent des facteurs de croissance et des plasma—PRP—de votre propre sang) sont l'une des meilleures solutions en cabinet pour aider à combattre l'apparence des taches sombres tenaces cercles.
"Nous pouvons maintenant transformer les facteurs de croissance dans votre sang en un gel de fibrine qui hyper-signale vos tissus pour qu'ils se renouvellent et éclaircissent", explique Lee. "Au bureau, nous plaçons ce gel fin sous la peau pour un soutien cutané plus profond et nous le micro-aiguilletons sur la surface externe de la peau pour un soutien cutané superficiel. Ce traitement exclut la possibilité de brûler une peau plus foncée et est également sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes."
"Les charges ont été utilisées pour repulper la zone sous les yeux et travailler temporairement pour corriger l'apparence des cernes", ajoute Benjamin. "Les plus courants sur le marché sont Juvederm et Restylane."
Bien sûr, comme Lee l'a déjà mentionné, tout ce pour quoi vous dépensez votre argent au bureau ne sera pas trop bénéfique (au moins à long terme) si vous ne prenez pas les mesures nécessaires pour corriger les habitudes de vie qui peuvent s'aggraver ou aggraver l'obscurité cercles. Pour tirer le meilleur parti de vos traitements à domicile et en cabinet, Leen et Benjamin recommandent de faire de votre mieux pour évitez de vous frotter les yeux, le manque de sommeil, une mauvaise alimentation, le tabagisme, les zones polluées et l'excès de sucre ou de l'alcool. La règle d'or de Lee? "Ne touchez pas, mangez bien, dormez bien et soyez gentil avec vous-même!"
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