विशेषज्ञों के अनुसार, वास्तव में स्पॉट से कैसे छुटकारा पाएं

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यह स्पष्ट लगता है, हम जानते हैं, लेकिन सफाई न केवल स्पॉट को रोकने बल्कि उन्हें कम करने का पहला और सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि कुंजी यह सुनिश्चित कर रही है कि आप ऐसे उत्पादों का उपयोग नहीं कर रहे हैं जो बहुत कठोर हैं। हालांकि सबसे सक्रिय, स्पॉट-बस्टिंग उपचार के लिए जाना आकर्षक हो सकता है, जब सफाई की बात आती है, तो चीजों को सरल रखना सबसे अच्छा होता है। "हम जानते हैं कि सामग्री जैसे चिरायता का तेजाब महान विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी तत्व हैं, लेकिन एक ही स्थान से निपटते समय, याद रखें कि आप नहीं चाहते हैं बाकी त्वचा के नाजुक संतुलन को बिगाड़ने के लिए, इसलिए एक ऐसे क्लीन्ज़र की तलाश करें जो त्वचा को सूखा न छोड़े, ”मुराद कहते हैं।

क्लीन्ज़र की खरीदारी करते समय, जेल फ़ार्मुलों की तलाश करें, जिसका उद्देश्य त्वचा के संतुलन को यथासंभव बनाए रखना है। त्वचा विशेषज्ञ और फेशियलिस्ट लिसा हैरिस सलाह देते हैं, “मैं सभी समस्याग्रस्त त्वचा के लिए एक सौम्य जेल एंजाइम क्लीन्ज़र की सलाह देता हूँ। न केवल वे मृत त्वचा कोशिकाओं और मलबे को भंग करके धीरे-धीरे साफ करते हैं, बल्कि एंजाइम वास्तव में किसी भी सक्रिय ब्रेकआउट की उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करते हैं।"

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@EMMAHOAREAU

जबकि अधिकांश सौंदर्य संपादक आपको बताएंगे कभी नहीं एक जगह निचोड़ें, सच्चाई कभी-कभी आपको मिल जाती है। त्वचा विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि कुंजी यह जानना है कि किन धब्बों से निपटना है और किन लोगों को अकेला छोड़ना है। "आपको कभी भी एक नोड्यूल या पप्यूले स्पॉट को निचोड़ना नहीं चाहिए, क्योंकि वे निशान छोड़ देते हैं और बहुत दर्दनाक हो सकते हैं। केवल एक जगह को निचोड़ें अगर उसमें सफेद मवाद हो और बाहर निकलने के लिए पर्याप्त ढीला हो, ”हैरिस कहते हैं।

तो उसे कैसे किया जाता है? मुराद बताते हैं कि यह एक ललित कला है। "अपनी उंगलियों या दो कपास की कलियों (कभी अपने नाखूनों) की युक्तियों से गर्मी, भाप और बहुत ही हल्के दबाव का प्रयोग करें। निकालने के लिए सभी तरफ से पुश करें। एक बार जब आप पिंपल्स को फोड़ लेते हैं, तो बैक्टीरिया के प्रसार से बचने के लिए सैलिसिलिक एसिड जैसे घोल से उस क्षेत्र को कीटाणुरहित करना महत्वपूर्ण है। ”

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@AYSHA.SOW

अभी, मास्किंग घर पर एक नवीनता की तरह लग सकता है, लेकिन आपके लिए सही फॉर्मूला खोजने से आपकी त्वचा की उपस्थिति में नाटकीय रूप से सुधार हो सकता है। जब धब्बों की बात आती है, तो डीप-क्लींजिंग मास्क का उपयोग वास्तव में अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है और छिद्रों को गहराई से साफ कर सकता है। जबकि कुछ शुद्ध करने वाले मास्क सूख सकते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मास्क का उपयोग करते समय, आपको इसे पूरे चेहरे पर लगाने की आवश्यकता नहीं है। “दोषपूर्ण प्रवण क्षेत्रों पर एक साप्ताहिक डीप-क्लींजिंग मास्क का उपयोग करें। काओलिन क्ले और सल्फर जैसी सामग्री की तलाश करें। वे छिद्रों को साफ रखने और ब्रेकआउट को कम करने में मदद करते हैं, ”मुराद कहते हैं।

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ब्रेकआउट होने पर मॉइस्चराइजर लगाना उल्टा लग सकता है, लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा ठीक हो जाए तो आपकी त्वचा को खुश रखना वास्तव में महत्वपूर्ण है। ऐसा कहने के बाद, उन अवयवों के साथ मॉइस्चराइज़र ढूंढना महत्वपूर्ण है जो समस्या को बढ़ाएंगे नहीं। हैरिस एक हाइलूरोनिक एसिड सीरम के साथ चीजों को सरल रखने की सलाह देते हैं। "यह त्वचा को संतुलित करने और त्वचा को तेल और सेबम से अधिक उत्पादन से रोकने के लिए हाइड्रेट करने में मदद करेगी," वह कहती हैं।

यदि आप एक ही समय में अपने स्थान को हाइड्रेट और निपटना चाहते हैं, तो मुराद आपके मॉइस्चराइजिंग रूटीन में सैलिसिलिक एसिड को शामिल करने की सलाह देते हैं। "उन अवयवों की तलाश करें जो लाली को कम करने के लिए काम करते हैं, जैसे सैलिसिलिक एसिड। यह विरोधी भड़काऊ और लिपिड तेल घुलनशील है और सूजन और बैक्टीरिया को कम करने के लिए छिद्रों में जल्दी से प्रवेश कर सकता है। यह उपचार को तेज करने के लिए सतह पर एक्सफोलिएट भी करता है।"