वहां इतने सारे उत्पाद वहाँ जो उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने के लिए तैयार किए गए हैं - झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ, सुस्त रंग, काले धब्बे, sagging- और आपके बाथरूम कैबिनेट में कुछ हो सकता है। आपके पास आपके मॉइस्चराइज़र, नाइट क्रीम, सीरम,मास्क, आई क्रीम...लेकिन क्या आपने कभी दिया है चेहरे का तेल एक विचार? आपकी त्वचा को इतना अच्छा बनाए रखने के लिए यह आपका गुप्त हथियार हो सकता है-खासकर यदि आपकी परिपक्व त्वचा है जो शुष्कता से ग्रस्त है।
"तेल एंटी-एजिंग रूटीन में भी सहायक हो सकते हैं और जीवाणुरोधी और उपचार लाभ प्रदान कर सकते हैं," रोबिन गमायरेक, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं पार्क व्यू लेजर त्वचाविज्ञान. "जैसे ही हम उम्र देते हैं, हमारी त्वचा की नमी का स्तर कम हो जाता है, जिससे शुष्क, निर्जलित त्वचा, जो महीन रेखाओं और झुर्रियों को अधिक ध्यान देने योग्य बनाता है। तेल न केवल त्वचा को हाइड्रेट करते हैं बल्कि क्योंकि वे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं, वे कोशिकाओं को मुक्त-कट्टरपंथी क्षति से भी लड़ते हैं, जिससे आगे की उम्र बढ़ने से रोका जा सकता है। तेल त्वचा की परतों को नरम रखते हैं, जलयोजन में सील करते हैं, और त्वचा की बाहरी परत, स्ट्रेटम कॉर्नियम को बरकरार रखकर त्वचा की रक्षा भी कर सकते हैं। तेल जलयोजन को बनाए रखने में मदद करते हैं और पर्यावरण को पानी को बाहर निकालने से रोकते हैं।"
चेहरे के तेल का उपयोग करने के लिए, Gmyrek परिणाम देखने के लिए कम से कम 12 सप्ताह के लिए रोजाना एक या दो बार आवेदन करने का सुझाव देता है। "आपके शरीर को नए कोलेजन और लोचदार ऊतक का उत्पादन करने में कम से कम तीन महीने लगते हैं," वह बताती हैं। "यदि आप तुरंत परिणाम देखते हैं, तो यह नए कोलेजन और लोचदार ऊतक के कारण नहीं बल्कि तेल के हाइड्रेटिंग प्रभाव के कारण होता है। जब आपकी त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होती है, तो महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति में सुधार होता है।" यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि चेहरे के तेल हर किसी के लिए नहीं होते हैं। Gmyrek का कहना है कि वे उन लोगों में ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं जिनके पास है मुँहासे प्रवण त्वचा.
और अगर आप अपनी परिपक्व त्वचा की दिनचर्या में शामिल करने के लिए अब फेस ऑयल बेच रहे हैं, तो किसी एक को चुनते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। "एंटी-एजिंग के लिए, वहाँ बहुत सारी अच्छी सामग्रियां हैं," गमीरेक कहते हैं। "अधिकांश तेल एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करते हैं, जो यूवी विकिरण और प्रदूषण-प्रेरित प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों (आरओएस) से होने वाले नुकसान का प्रतिकार करते हैं। आरओएस सूजन के साथ-साथ कोलेजन और लोचदार ऊतक के विनाश का कारण बनता है, जिससे समय से पहले बूढ़ा हो जाता है। वे तेल जिनमें रेटिनोइड्स (विटामिन ए) होते हैं, रेटिनोइड्स के प्रभाव को जोड़ते हैं जो कोलेजन को उत्तेजित करते हैं।"
इन तेलों के लेबल को पढ़ते समय, वह "कोल्ड-प्रेस्ड" शब्दों की तलाश करने की सलाह देती हैं, जिसका अर्थ है कि उनके पास उन लोगों की तुलना में बेहतर पोषक गुण हैं जो शोधन प्रक्रिया से गुजरे हैं। "ऐसा इसलिए है क्योंकि कोल्ड-प्रेसिंग प्रक्रिया में गर्मी या रासायनिक उपचार शामिल नहीं होते हैं, जो उनकी संरचना और चिकित्सीय प्रभावों को बदल सकते हैं," वह बताती हैं।
Gmyrek ने कुछ ऐसे तेल सूचीबद्ध किए हैं जो आपके सामने आ सकते हैं और प्रत्येक के लाभ:
Gmyrek का कहना है कि argan तेल त्वचा की लोच को बढ़ाता है और इसमें आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, "अर्थात् ओमेगा -3, -6, और -9s, जो जलयोजन, हाइपरपिग्मेंटेशन और त्वचा की बाधा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।"
बादाम के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह हाइड्रेटिंग भी है।
Gmyrek का कहना है कि गुलाब का तेल कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को उत्तेजित करता है जबकि आपकी त्वचा की टोन को उज्ज्वल और शाम को बाहर करता है। यह विटामिन ए, एक एंटीऑक्सिडेंट में भी उच्च है, और इसमें आवश्यक फैटी एसिड को हाइड्रेटिंग होता है।
Gmyrek का कहना है कि यह पौधे से प्राप्त तेल ओमेगा -3 और -6 फैटी एसिड और पामिटोलिक एसिड में समृद्ध है। यह जलयोजन, हाइपरपिग्मेंटेशन और त्वचा की बाधा के स्वास्थ्य में सुधार करता है।
एक विरोधी भड़काऊ और हाइड्रेटिंग, यह तेल एक एंटीऑक्सिडेंट है जो ओमेगा -3 में उच्च होता है और इसमें विटामिन ई होता है।
Gmyrek का कहना है कि नारियल का तेल त्वचा के जलयोजन को बढ़ाता है और त्वचा की बाधा को ठीक कर सकता है, लेकिन ध्यान दें कि यह छिद्रों को बंद करके मुँहासे पैदा कर सकता है।
खुबानी का तेल बीज से बनता है फल से नहीं, ग्मायरेक बताते हैं। इसमें उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ई और लिनोलिक और ओलिक एसिड होते हैं (जो तेल को त्वचा में घुसने में मदद करते हैं)।
मेंहदी का तेल परिसंचरण को बढ़ा सकता है और समग्र सूजन को कम कर सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल है। चूंकि यह एक आवश्यक तेल है, इसलिए आप अपनी त्वचा पर लगाने से पहले इसे वाहक तेल से पतला करना चाहेंगे।
Gmyrek बीज से बने एवोकैडो तेल की तलाश करने का सुझाव देता है। एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ कोलेजन को उत्तेजित करता है।
अब जब हम विभिन्न तेलों के लाभों के बारे में जानते हैं, तो आप कुछ अलग मिश्रणों या योगों को आजमाना चाहेंगे। नीचे कुछ Gmyrek और हमारी सिफारिशों की सूची दी गई है।
लेकिन इससे पहले कि आप खरीद लें, Gmyrek सावधान करता है कि इन ओवर-द-काउंटर उत्पादों में से बहुत से दावों के लिए परीक्षण नहीं होते हैं, वैसे ही चिकित्सकीय दवाएं परीक्षण होती हैं। "तो हम केवल निर्माता के परीक्षणों और दावों पर जा सकते हैं," वह कहती हैं। "हालांकि एक उत्पाद में कई विटामिन ए या विटामिन सी होते हैं, उदाहरण के लिए, जिस तरह से इसे तैयार या पैक किया जाता है, उसके आधार पर यह जैविक रूप से हो सकता है या नहीं भी हो सकता है। सक्रिय - यानी, यह काम नहीं कर सकता!" इसलिए, अपना शोध करना सबसे अच्छा है, लेबल को ध्यान से पढ़ें, और समझें कि कुछ उत्पाद आपकी त्वचा पर काम कर सकते हैं और कुछ शायद नहीं।
Gmyrek की एक सिफारिश, इस उत्पाद में त्वचा को शांत, पोषण और कायाकल्प करने के लिए तेलों का मिश्रण होता है। इसे सुबह और रात साफ त्वचा पर लगाने की सलाह दी जाती है।
नशे में हाथी का लोकप्रिय चेहरे का तेल एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा -6 और -9 से भरपूर होता है। वीगन फॉर्मूला त्वचा में जल्दी अवशोषित होकर हाइड्रेट करता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी अच्छा है।
यह तेल स्वस्थ चमक छोड़ते हुए रूखी त्वचा को राहत देता है। इसमें रेस्वेराट्रोल, माइक्रो हाइलूरोनिक एसिड, विनीफेरिन और जोजोबा वैक्स होता है जो चिकना, मोटा, काले धब्बों को कम करता है और मॉइस्चराइज़ करता है।
रोज़-हिप, सी बकथॉर्न, मेडोफोम और नेरोली जैसे तेलों के साथ, हर्बिवोर का प्राकृतिक चेहरा उत्पाद आपकी त्वचा को नरम, चमकदार और संरक्षित रखता है। इसमें त्वचा कोशिका नवीनीकरण के लिए चिया बीज CoQ10 भी शामिल है।
Gmyrek का कहना है कि टाटा हार्पर के चेहरे के तेल में उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के लिए गुलाब-कूल्हे के तेल से विटामिन ए होता है और शांत करने के लिए कैलेंडुला होता है। सुबह और रात में अपने मॉइस्चराइज़र के बाद लगाने की सलाह दी जाती है।
संडे रिले का स्लीपिंग ऑयल महीन रेखाओं, झुर्रियों और बढ़े हुए छिद्रों की उपस्थिति को एक्सफोलिएट, पुनर्जीवित और कम करने के लिए रात भर काम करता है। यह रेटिनॉल से भी प्रभावित होता है लेकिन त्वचा को परेशान नहीं करता है।
यह मेरे निजी पसंदीदा में से एक है। बस कुछ बूंदों को लगाने से मेरी त्वचा अगली सुबह इतनी ताज़ा और हाइड्रेटेड दिखती है। इसमें लैवेंडर, स्क्वालेन और इवनिंग प्रिमरोज़ जैसे वनस्पति तेल होते हैं, और यह पैराबेन-, सल्फेट- और फ़ेथलेट-मुक्त होता है।
यह तेल विटामिन ए से भरपूर होता है और फाइन लाइन, झुर्रियों, सूरज की क्षति, खिंचाव के निशान और निशान की उपस्थिति को कम करते हुए कंडीशन और फर्म त्वचा के लिए काम करता है। त्वचा को साफ करने के लिए दो से तीन बूंदें लगाएं और इसे सोखने दें।
विटामिन ए और रेटिनोइड एनालॉग के साथ तैयार, यह शक्तिशाली तेल उम्र बढ़ने के संकेतों से बचाता है और लड़ता है। यह कोलेजन, हाइड्रेट्स और फर्म त्वचा को भी बढ़ावा देता है।
"इसमें गुलाब-कूल्हे का तेल (विटामिन ए) होता है और विटामिन सी जोड़ता है, जो कोलेजन का एक आवश्यक बिल्डिंग ब्लॉक और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है," गमीरेक कहते हैं। अन्य सामग्री जैसे कैमपू, बिसाबोलोल, और अदरक की जड़ त्वचा को पर्यावरणीय क्षति और उम्र बढ़ने के संकेतों से बचाएगी।
एक बड़ी फुहार, ला मेर का नवीनीकरण तेल दोनों त्वचा को हाइड्रेट करता है और कोलेजन और दृढ़ता को बढ़ाता है। सुबह और रात अपने चेहरे और गर्दन पर तीन से पांच बूंदों को लगाने की सलाह दी जाती है। आप इसे अपने बालों, क्यूटिकल्स और अन्य शुष्क त्वचा क्षेत्रों पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।