इसमें कोई शक नहीं है कि स्किनकेयर की दुनिया पूरी तरह से भ्रमित करने वाली है। कुछ ऐसा जो एक दिन त्वचा रक्षक के रूप में घोषित किया जाता है, वह अगले दिन बाथरूम के डिब्बे को अस्तर कर सकता है। सच में, वहाँ बस इतनी अधिक जानकारी है कि यह जानना कठिन है कि किस पर विश्वास किया जाए। हालाँकि शोर को काटने की कोशिश करना मेरा है काम, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि यह आसान नहीं है। मूल रूप से हर दिन नई सामग्री और उत्पाद लॉन्च के साथ, इसे समेकित करने का एक तरीका खोजने की कोशिश कर रहा है परस्पर विरोधी जानकारी और इसके बारे में कुछ समझ लें, यह सब दिमागी दबदबा हो सकता है।
सौभाग्य से, जब भी मैं भ्रमित या अभिभूत महसूस कर रहा होता हूं, तो मेरे पास त्वचा विशेषज्ञों की एक पूरी निर्देशिका होती है। से त्वचा विशेषज्ञ और सर्जन से लेकर एस्थेटिशियन और फेशियलिस्ट तक, मैं हमेशा ठंडे, कठिन तथ्यों को देने के लिए सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों पर भरोसा कर सकता हूं, क्योंकि जब स्किनकेयर की बात आती है, तो विज्ञान झूठ नहीं बोलता। जो लोग वास्तव में दिन-रात त्वचा के साथ काम कर रहे हैं (और कई मौकों पर मेरा तय कर चुके हैं) वे लोग हैं जिन पर मुझे सबसे ज्यादा भरोसा है।
जबकि मेरे जाने-माने विशेषज्ञों के पास अपनी आस्तीन में बहुत सारी उत्पाद अनुशंसाएं हैं, उनके पास उत्पादों और अवयवों की एक लंबी सूची भी है जो वे सभी से दूर रहने का आग्रह करते हैं। हालाँकि, सैकड़ों बार कहे जाने के बावजूद कि कुछ उत्पाद सर्वथा खराब हैं, क्योंकि मेरा प्यार स्किनकेयर के लिए कोई सीमा नहीं है, मुझे यह स्वीकार करना होगा कि मुझे पूरी तरह से सलाह लेने में वर्षों लग गए हैं मंडल। हालांकि मुझे ऐसे उत्पादों के बिना जाना है जो एक बार मुझे खुशी लाए, मेरी त्वचा वास्तव में इसके लिए बेहतर है। तो आगे की हलचल के बिना, उत्पादों को खोजने के लिए स्क्रॉल करते रहें, स्किनकेयर विशेषज्ञ हमेशा मुझसे बचने के लिए कहते हैं (और इसके बजाय मैं क्या उपयोग करता हूं)।
जबकि शीट मास्क शानदार इंस्टा सेल्फी के लिए बनाते हैं और त्वचा पर सुखदायक और ठंडक महसूस करते हैं, वे पर्यावरण के लिए वास्तव में भयानक हैं। निश्चित रूप से, प्रतीत होता है कि पर्यावरण के अनुकूल मास्क हैं, लेकिन वास्तव में, पूरी तरह से अच्छे विकल्प हैं, जिसका अर्थ है कि हम उनका उपयोग करने से बच सकते हैं। वास्तव में, अधिकांश त्वचा विशेषज्ञों से मैं कहता हूं कि शीट मास्क के कुछ त्वचा देखभाल लाभ हैं और ग्राहकों से कुछ और कड़ी मेहनत करने के लिए आग्रह करते हैं।
परंपरागत रूप से हाइड्रेटिंग सीरम में भिगोया जाता है जो चैंपियन पंपिंग, चमक-बढ़ाने वाली सामग्री जैसे हाईऐल्युरोनिक एसिड, शीट मास्क केवल एक त्वरित समाधान हैं। इसके बजाय, विशेषज्ञ सीरम के रूप में हाइड्रेटिंग अवयवों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बिना मास्क के जाना होगा। वास्तव में, अधिक गहन, साप्ताहिक उपचार जो अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जैसे शक्तिशाली अवयवों का उपयोग करते हैं, लंबे समय में चमक बढ़ाने में अधिक प्रभावी माने जाते हैं।
अगर आप कर रहे हैं फिर भी अपने मुख्य क्लींजर के रूप में फेस वाइप्स का उपयोग करते हुए, इसे एक संकेत मानें। मुझ पर विश्वास करो। मुझे वास्तव में इससे नफरत है जब लोग आपकी त्वचा देखभाल विकल्पों के लिए आपको शर्मिंदा करते हैं (यह दिन के अंत में व्यक्ति के लिए नीचे है), लेकिन जब फेस-वाइप उपयोग की बात आती है, तो अलविदा कहने का समय आ गया है। क्या मेकअप की आपात स्थिति के लिए मेरे अलमारी में अभी भी एक पैक छिपा हुआ है? ज़रूर। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें हर दिन इस्तेमाल किया जाना है। इतना ही नहीं, एक बार फिर, भयानक ग्रह के लिए, लेकिन वे आपकी त्वचा के लिए भी बुरी खबर हैं। मेकअप और मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को ठीक से हटाने के लिए, हर सुबह और रात में अपने चेहरे को वॉश-ऑफ क्लींजर से साफ करना नितांत आवश्यक है। जब मेकअप हटाने की बात आती है, तो कोमल, मेहनती फ़ार्मुलों का चुनाव करें।
यह सूची में दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक जटिल है, लेकिन विज्ञान के नेतृत्व वाले त्वचा विशेषज्ञों के बीच यह एक बहुत ही सामान्य विषय है कि अगर आप पूरी तरह से उनसे चिपके नहीं हैं तो चेहरे के तेलों को छूटा नहीं जाता है। त्वचा देखभाल उत्पादों की एक बड़ी संख्या में हमारी त्वचा को पोषण देने में मदद करने के लिए तेल होते हैं या आवश्यक तेलों के मामले में, उत्पाद को एक शानदार उपयोगकर्ता अनुभव प्रदान करते हैं। हालांकि, जब अन्य उत्पादों के भीतर तेल तैयार किए जाते हैं, तो सीधे चेहरे के तेल की तुलना में खुराक काफी कम होता है।
सबसे महंगे चेहरे के तेल वे होते हैं जिनमें आवश्यक तेल होते हैं (वे ब्रांडों को खरीदने के लिए महंगे होते हैं, उत्पाद पर मार्कअप को और भी अधिक बनाना), और उच्च मात्रा में आवश्यक तेल गंभीर रूप से बुरी खबर है त्वचा। वे त्वचा को लाल, शुष्क और क्रोधित कर सकते हैं। दूसरी ओर, गैर-सुगंधित, सस्ते तेल, जैसे कि गुलाब, अंगूर और चिया बीज, शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए बहुत अच्छे साबित हो सकते हैं। किसी विशेषज्ञ ने मुझे सबसे अच्छी सलाह दी है? बस बिना झंझट वाले मॉइस्चराइज़र का चुनाव करें जिसमें त्वचा को पसंद करने वाले अवयवों का मिश्रण हो। इस तरह, आपको जोखिम लेने की ज़रूरत नहीं है।
किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जिसकी तैलीय, कंजेशन-प्रवण त्वचा है, मुझ पर विश्वास करें जब मैं आपको बताता हूं कि मुझे पूरी तरह से सफाई उपकरणों की अपील मिलती है। एक इलेक्ट्रॉनिक ब्रश या सिलिकॉन उपकरण जो छिद्रों को बंद करने का काम करता है? मुझे साइन अप! लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है, क्योंकि वे लंबे समय में आपकी त्वचा के लिए वास्तव में काफी खराब हैं। जब एक पेशेवर चेहरे के उपचार की निष्कर्षण प्रक्रिया के दौरान एक बार ब्लू मून में उपयोग किया जाता है, तो निश्चित रूप से उनके लाभ हो सकते हैं। हालांकि, जब अप्रशिक्षित हाथों द्वारा घर पर नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो किसी भी प्रकार की इलेक्ट्रॉनिक स्क्रबिंग (या कुछ भी जो आपके हाथों से अधिक कठिन और तेज़ काम करती है) को विशेषज्ञों द्वारा बहुत अधिक अपघर्षक माना जाता है। सच तो यह है कि सुबह और रात को मलमल के कपड़े से अपने क्लीन्ज़र को पोंछना ही बस इतना ही है।
सभी उत्पादों में से त्वचा विशेषज्ञों ने मुझे वर्षों से उपयोग करना बंद करने के लिए कहा है, ब्लैकहैड-क्लियरिंग नाक स्ट्रिप्स, अब तक, भाग लेने के लिए सबसे कठिन थे। मेरी नाक काले पिनप्रिक स्पॉट में ढकी हुई है, और एक समय था जब मुझे उन सभी को एक पोर स्ट्रिप से फाड़ने से ज्यादा संतोषजनक कुछ नहीं मिला।
हालांकि, जब भी मैं किसी एस्थेटिशियन के पास गया, उन्होंने मुझे चेतावनी दी कि मेरी नाक की त्वचा गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो गई है और टूटी हुई नसों और रंजकता में ढकी हुई है। यह पता चला है, यह ज्यादातर ताकना स्ट्रिप्स का अधिक उपयोग करने के लिए नीचे है। चिपकने वाला प्रभाव वाली कोई भी चीज त्वचा के आघात का कारण बनती है और बाधा को नुकसान पहुंचाती है, जिससे सूखापन, लाली, निशान, और यहां तक कि (मेरे मामले में) टूटी हुई नसों का कारण बनता है। इसके बजाय, ऐसे क्लीन्ज़र और उपचार की तलाश करें, जो तेल से सने, रोमछिद्रों को बंद करने वाली सामग्री जैसे मिट्टी और सैलिसिलिक एसिड का उपयोग करते हों।
