मैं व्यक्तिगत रूप से पीड़ित नहीं हूं रूखी त्वचा, लेकिन यहां तक मेरे जैसा कोई संयोजन के साथ, मुँहासे-प्रवण त्वचा एक निश्चित नमी की कमी वाले स्विच को गिरती है और सर्दी (या दूसरा .) मैं एक हवाई जहाज पर कदम रखता हूं, उस बात के लिए)। हालांकि, मेरे पास पर्याप्त दोस्त और परिवार के सदस्य हैं जो शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं, यह जानने के लिए कि यह सबसे आम, जिद्दी और निराशाजनक रूप से भ्रमित करने वाली त्वचा की चिंताओं में से एक है। वहाँ बहुत सारी जानकारी है - क्या करना है और क्या लागू करना है और क्या नहीं करना है और क्या लागू करना है - लेकिन जैसा कि इंटरनेट पर पाए जाने वाले अधिकांश इंटेल के साथ, आपने शुष्क त्वचा के बारे में जो कुछ पढ़ा है, वह संभवतः गलत है। उदाहरण के लिए, बहुत से लोग मानते हैं कि शुष्क त्वचा के मौसम में एक बार आपको छूटना बंद कर देना चाहिए, लेकिन एस्थेटिशियन और के संस्थापक के अनुसार स्टैक्ड स्किनकेयरकेरी बेंजामिनयदि आप शुष्क त्वचा से पीड़ित हैं, तो अपने पसंदीदा छिलके और एक्सफोलिएंट्स को त्यागना नंबर एक गलती है जो आप कर सकते हैं। ठीक वैसे ही जैसे जब आप बाहर निकल रहे हों तो मॉइस्चराइजर की उपेक्षा करना एक नहीं-नहीं है (भले ही यह)
"सूखापन के लिए नंबर एक योगदानकर्ता अनुचित या दुर्लभ छूटना है, "बेंजामिन चेतावनी देते हैं। "मृत त्वचा का निर्माण सूखापन की भावना पैदा करता है और वास्तव में यौगिकों समस्या क्योंकि उत्पाद आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे निर्जलीकरण को दूर करने के लिए प्रवेश नहीं कर सकते हैं."
गेम बदलने वाली सलाह, है ना? आगे, हमने बेंजामिन से स्थिति का इलाज करने के लिए सबसे अच्छी सुबह और रात की त्वचा देखभाल के नियमों के अलावा सूखी त्वचा से संबंधित और भी डॉस और डॉनट्स साझा करने के लिए कहा है। खिसकते रहो!
जैसा कि आप ऊपर बेंजामिन की गुप्त टिप से अनुमान लगा सकते हैं, रणनीतिक, उच्च गुणवत्ता वाले उपकरणों और उत्पादों का उपयोग करके नियमित रूप से छूटना सबसे अच्छी चीज है जो आप शुष्क त्वचा के इलाज में मदद के लिए कर सकते हैं।
"एक्सफोलिएट करने के मेरे पसंदीदा तरीके हैं: डर्माप्लानिंग, नियमित का उपयोग कर घर पर छिलका, और मुझे छंद का उपयोग करना भी पसंद है तस्वीरें, कृपया ब्राइटनिंग कस मास्क ($ 10) सप्ताह में कुछ बार," बेंजामिन साझा करता है। "रविवार को, मुझे अपनी त्वचा को पावर-एक्सफोलिएट करना पसंद है! मैं डर्माप्लेन करता हूं, वर्सेड मास्क लगाता हूं, इसे 15 मिनट के लिए छोड़ देता हूं, और धोने के बाद, मैं स्टैक्डस्किनकेयर के टीसीए की एक परत लगाता हूं। मल्टी एसिड फेस पील ($150)."
इस तरह, वह बताती हैं, वह कुछ अलग एक्सफोलिएशन विधियों का उपयोग कर रही हैं जो शुष्क त्वचा को परेशान नहीं करने के लिए पर्याप्त कोमल हैं लेकिन फिर भी इसे चमकदार, मॉइस्चराइज्ड और चमकदार छोड़ दें।
फिर से, एक टूटा हुआ रिकॉर्ड नहीं होना चाहिए, लेकिन जैसा कि बेंजामिन ने पुष्टि की है, यदि आपके पास सूखी त्वचा है तो आप सबसे बुरी चीज कर सकते हैं नहीं छूटना
"लोग अक्सर सोचते हैं कि छूटना उनकी त्वचा के लिए बहुत कठोर है, और यह बिल्कुल सच नहीं है। आपको बस एक्सफोलिएशन तकनीक खोजने की जरूरत है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा काम करती है, चाहे वह डर्माप्लानिंग, एसिड और एंजाइम पील्स, गोमेज आदि हो, "बेंजामिन हमें बताते हैं। "अक्सर, आपकी त्वचा प्रतिक्रिया कर सकती है क्योंकि आप एक्सफ़ोलीएटिंग नहीं कर रहे हैं, लेकिन एक बार जब आप इसे नियमित रूप से करना शुरू कर देंगे, तो आपकी त्वचा समायोजित हो जाएगी, और कोई भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया कम होने की संभावना से अधिक होगी।"
अगर आपको लगता है कि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो वह धीरे-धीरे एक्सफोलिएशन-केंद्रित आहार शुरू करने की सलाह देती है, धीरे-धीरे एक नियमित दिनचर्या तक। त्वचा में उपचार करने की अद्भुत क्षमता होती है—इसे कम मत समझो!
इसके अतिरिक्त, बेंजामिन अनुशंसा करते हैं गर्म पानी बनाम शॉवर में गर्म पानी से चिपके रहना, निवेश करना दीप्तिमान हीटर तथा ह्यूमिडिफायर, टन (और टन) पानी पीना, और शॉवर से बाहर निकलते ही शरीर में तेल लगाना जब आपकी त्वचा अभी भी नम है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सभी आवश्यक हाइड्रेशन में बंद कर रहे हैं।
बेंजामिन के अनुसार, शुष्क त्वचा पर नियंत्रण पाने के लिए अपने एक्सफोलिएंट्स के साथ उपयोग करने के लिए एक अच्छा मॉइस्चराइज़र महत्वपूर्ण है।
"एक उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइजिंग फॉर्मूला में humectants और occlusive एजेंट दोनों होते हैं- बहुत अलग लेकिन समान रूप से महत्वपूर्ण मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले अवयवों के दो परिवार, " वह कहती हैं। "ह्यूमेक्टेंट्स के उदाहरणों में हयालूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन शामिल हैं, जो दोनों नमी को त्वचा से बांधने में मदद करते हैं, इस प्रकार निर्जलीकरण को रोकते हैं। दूसरी ओर, ओक्लूसिव एजेंट पानी के नुकसान को रोककर त्वचा की रक्षा करते हैं। वे काफी सुखदायक भी होते हैं, जो सर्दियों के महीनों के लिए आदर्श होते हैं जब त्वचा तत्वों के प्रति अधिक संवेदनशील महसूस करती है। मैंने लिखा ब्लॉग भेजा इस प्रकार की सामग्री के बारे में अधिक जानकारी के साथ वर्ष की शुरुआत में।"
तो आपको किस प्रकार के उत्पादों को छोड़ना चाहिए? चूंकि v. जैसी सामग्रीइटामिन ए और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड बेहद सूख रहे हैं, बेंजामिन अनुशंसा करते हैं कि यदि आप कर रहे हैं तो वापस स्केलिंग करें सूखापन से जुड़े बहुत सारे लक्षणों का अनुभव करना (जैसे, फड़कना, लाल होना, फटना, फटना) त्वचा, आदि)। बदले में, आप नीचे बताए गए सुबह और रात के स्किनकेयर नुस्खे का पालन करने के अलावा ऊपर बताए गए एक्सफोलिएशन के तरीकों को आजमा सकते हैं।
बेंजामिन बताते हैं, "हयालूरोनिक एसिड (एचए) हमेशा सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोग करने के लिए एक महान दैनिक सीरम होता है क्योंकि यह हल्का होता है और तैलीय से लेकर सुपर-ड्राई त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।" "वास्तव में, यदि आप तैलीय हैं, तो अपने तेल उत्पादन को नियंत्रित करने और ब्रेकआउट को कम करने और रोकने में मदद करने के लिए दैनिक उपयोग करने के लिए यह वास्तव में एक बढ़िया विकल्प है।"
"मुझे ब्रांड के विटामिन सी पाउडर के साथ वर्सेड स्किन सोक मॉइस्चराइज़र पसंद है। मैं यूवी के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा के लिए विटामिन सी को कॉकटेल करना पसंद करता हूं, क्योंकि विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, "बेंजामिन साझा करता है।
"मैं बहुत शुष्क हूं, इसलिए मुझे त्वचा सोख मॉइस्चराइज़र पसंद है, लेकिन जो तेलदार हैं, उनके लिए मैं वर्सेड ड्यू प्वाइंट मॉइस्चराइजिंग जेल का उपयोग करने की सलाह देता हूं-यह त्वचा पर बहुत हल्का और ताज़ा महसूस कर रहा है।"
"दूसरा चरण हमेशा छूटना है," बेंजामिन बताते हैं। "मैं इसे सप्ताह में तीन से चार बार करता हूं। सप्ताह में एक बार, मैं तीनों उपचार एक साथ करता हूं: डर्माप्लानिंग के बाद वर्सेड मास्क और फिर स्टैक्ड स्किनकेयर पील। सप्ताह में दो से तीन बार, मैं केवल वर्सेड मास्क और/या स्टैक्डस्किनकेयर पील का उपयोग करूंगा।"
"एक्सफोलिएट करने के बाद, आप हमेशा अपने सीरम लगाना चाहते हैं," बेंजामिन हमें याद दिलाता है। "चूंकि वे पतले होते हैं और छोटे अणु आकार होते हैं, इसलिए वे छूटने के बाद और क्रीम से पहले सबसे अच्छी तरह से प्रवेश करेंगे। अगर आप उस शाम एक्सफोलिएट नहीं कर रही हैं तो क्लींजिंग के बाद आप अपने सीरम लगाएंगी। मैं अपने जलयोजन के लिए वर्सेड से एचए का उपयोग करना पसंद करता हूं।"
इसके बाद, बेंजामिन अधिकतम हाइड्रेशन के लिए त्वचा में एचए सीरम को गहराई से चलाने के लिए सूक्ष्म सुई (उसका उपकरण सबसे अच्छा है!) की सिफारिश करता है।
"मैं रोजाना सूक्ष्म सुई लगाने की सलाह देती हूं, क्योंकि यह आपके सीरम को बेहतर काम करेगा, और यह एक अद्भुत एंटी-एजिंग टूल है जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है," वह बताती हैं। "बस अपने रोलरहेड को मासिक रूप से स्वैप करना सुनिश्चित करें क्योंकि सुई सुस्त है और सुरक्षा और स्वच्छता कारणों से इसे बदलने की आवश्यकता है।"
अंतिम लेकिन कम से कम, बेंजामिन कहते हैं कि एक मॉइस्चराइज़र के साथ अपनी शाम की स्किनकेयर दिनचर्या को समाप्त करें। शुष्क त्वचा के लिए, वह विशेष रूप से वर्सेड से नीचे दिए गए सूत्र को पसंद करती हैं।
"सप्ताह में दो बार शाम को, स्टैक्डस्किनकेयर टीसीए बॉडी पील को धीरे से मृत त्वचा को हटाने और हाइड्रेट करने के लिए लागू करें," बेंजामिन को निर्देश देते हैं।
रोजाना स्नान करने के बाद, बेंजामिन वर्सेड बॉडी ऑयल लगाने और तैयार होने के दौरान इसे अंदर जाने की सलाह देते हैं। "मैं इस उत्पाद को इसके हाइड्रेटिंग गुणों के लिए प्यार करता हूँ, और यह अद्भुत खुशबू आ रही है!" वह कहती है।
पहले चरण के रूप में आपने जो छिलका लगाया है वह मृत त्वचा को हटा देगा जिससे शरीर के तेल को अधिक प्रभावी ढंग से प्रवेश करने की अनुमति मिल सके। परिणाम? चमकती, सुपर-हाइड्रेटेड त्वचा।
