जब यह आता है ट्रेंडिंग स्किनकेयर सामग्री, विशेष रूप से एक है जो इस साल सीधे हॉट लिस्ट में सबसे ऊपर चला गया है। मैंने पिछले कुछ हफ्तों में केवल प्रेस विज्ञप्तियों और उत्पाद ड्रॉप्स की संख्या की गिनती खो दी है, और जब मैं किसी से पूछता हूं त्वचा विशेषज्ञ या त्वचा विशेषज्ञ वे सभी को तुरंत उपयोग शुरू करने के लिए किस घटक की सलाह देंगे, यह हमेशा शीर्ष पर आता है। हां, यह आधिकारिक है- 2019 में हर कोई रेटिनॉल के प्रति पूरी तरह से जुनूनी है।
सिवाय मेरे लिए, यानी। यह मेरे लिए शर्म की बात है कि a सौंदर्य संपादक कि मैंने अपने करियर का सबसे अच्छा हिस्सा अपने चेहरे पर रेटिनॉल लगाने से पूरी तरह डरने में बिताया है। संदर्भ के लिए, यहाँ पिछली कहानी है: my. के साथ चरम निराशा तक पहुँचने के बाद वयस्क मुँहासे पिछले साल, मैंने गोली काटने और त्वचा विशेषज्ञ के साथ निजी परामर्श के लिए भुगतान करने का फैसला किया।
आइसोट्रेटिनॉइन (जिसे आमतौर पर Roaccutane के रूप में जाना जाता है) की कोशिश करने के लिए अनिच्छुक, मैं एंटीबायोटिक दवाओं और सामयिक उपचार की तीन महीने की योजना पर बस गया - जिसमें एज़ेलिक भी शामिल है अम्ल, बेंज़ोयल पेरोक्साइड और रेटिनॉल। मैं कैसे चल पड़ा? खैर, बता दें, मेरा चेहरा और रेटिनॉल स्वर्ग में बना मैच नहीं था।
साथ में रेटिनोल, समय के साथ धीरे-धीरे इसके उपयोग को बढ़ाना महत्वपूर्ण है। मैंने इसे सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करना शुरू किया, फिर धीरे-धीरे इसे नियमित रूप से अपनी दिनचर्या में शामिल किया जब तक कि मैं इसे हर शाम इस्तेमाल नहीं कर रहा था। ईमानदारी से कहूं तो मेरी त्वचा कभी इतनी चिड़चिड़ी नहीं रही। अपने ब्रेकआउट को रोकने की कोशिश करने के साथ-साथ, मुझे अब परतदार त्वचा का सामना करना पड़ रहा था, लालपन और जलन के धब्बे। अच्छा लुक नहीं है। लगभग आठ सप्ताह तक इसका उपयोग करने के बाद, मैंने हार मान ली और मेरी त्वचा धीरे-धीरे सामान्य हो गई। हालाँकि, मैंने फिर कभी रेटिनॉल का उपयोग नहीं करने की कसम खाई।
बेशक, मेरे नाटकीय दावे लंबे समय तक नहीं टिके। मार्च में वापस, मुझे वास्तव में लैब्स के साथ रेटिनॉल के उदय के बारे में एक पैनल चर्चा में आमंत्रित किया गया था। मेरे पसंदीदा स्किनकेयर ब्रांडों में से एक, मैंने वास्तव में वास्तव में प्राकृतिक में स्विच किया है बकुचिओल पैड मेरे रेटिनॉल अंतराल के दौरान जिस तरह से वे समान प्रभाव प्रदान करते हैं - और भी त्वचा टोन, कम ब्रेकआउट और चिकनी त्वचा - जलन के जोखिम के बिना धन्यवाद।
घटना के बाद, मुझे की एक ट्यूब दी गई रेटिनॉल सीरम, और एक घंटे के बाद ब्रांड के अध्यक्ष दिमित्रा डेविडसन ने इसके त्वचा लाभों के बारे में कहा, मैंने सावधानी से इसे एक चक्कर दिया। तब से इस उत्पाद के साथ मेरा रेटिनोल प्रेम संबंध रहा है।
मेरी शाम के हिस्से के रूप में इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद से स्किनकेयर रूटीन, मैंने देखा है कि मेरी त्वचा पहले से कहीं अधिक चिकनी और चमकदार दिखती है - और, इससे भी बेहतर, मुझे अपने निर्धारित रेटिनॉल का उपयोग करते समय नकारात्मक दुष्प्रभावों का कोई संकेत नहीं मिला है। वास्तव में, पुराने मुंहासों के टूटने से जो निशान मेरे पास हैं, वे अब इसका उपयोग करने के लगभग आठ सप्ताह बाद फीके पड़ने लगे हैं। मैं गंभीर रूप से प्रभावित हूं।
दुख की बात है कि अब मैं गर्भवती हूँ, मुझे वापस बाकुचिओल पर स्विच करना पड़ा, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान रेटिनॉल या विटामिन ए के किसी भी डेरिवेटिव का उपयोग करना एक बड़ी संख्या है। लेकिन इस उत्पाद के बारे में कुछ और जानने के लिए काम करता है- और सामान्य रूप से रेटिनोल पर कुछ सलाह लेने के लिए- मैंने खुद डेविडसन के साथ पकड़ा।
रेटिनॉल के लिए एक शुरुआती गाइड के लिए स्क्रॉल करते रहें, और फिर अपने लिए सर्वश्रेष्ठ रेटिनॉल उत्पादों की खरीदारी करें।
"रेटिनॉल विटामिन ए से प्राप्त होता है और त्वचा की उम्र बढ़ने के दृश्य संकेतों को कम करने में मदद करने के लिए सबसे प्रभावी अवयवों में से एक माना जाता है, "डेविडसन ने समझाया। "यह त्वचा में डूब जाता है और सेल टर्नओवर को गति देता है - जिससे आपका शरीर तरोताजा, चिकनी त्वचा का मंथन करता है। आपकी स्किनकेयर रूटीन में रेटिनॉल के लगातार उपयोग से फाइन लाइन्स, डार्क स्पॉट्स और एक्ने की मात्रा में काफी कमी आनी चाहिए."
"2 से 3 सप्ताह तक अपना चेहरा धोने के 30 मिनट बाद, हर रात रेटिनॉल के अपने चुने हुए रूप की मटर के आकार की मात्रा का उपयोग करें - फिर उसके बाद हर दूसरी रात, "डेविडसन ने कहा। "रेटिनॉल का उपयोग करते समय अन्य कठोर उत्पादों जैसे एसिड और छिलके का उपयोग न करने के लिए सावधान रहें, हालांकि आप शीर्ष पर अपने सामान्य मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं। अगली सुबह धूप से बचाव करने में सावधानी बरतें, क्योंकि रेटिनॉल त्वचा की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है!"
"सौम्य रेटिनॉल के साथ शुरू करें और निर्माण करें, "डेविडसन को सलाह दी। "आप धीरे-धीरे एकाग्रता बढ़ाना चाहते हैं, क्योंकि आपकी त्वचा घटक के अधिक आदी हो जाती है। सर्दियों के महीनों में त्वचा भी अधिक संवेदनशील होती है इसलिए ठंड के महीनों में अपने आवेदन को कम करने का प्रयास करें. हमारा रेटिनॉल रिफेस रेटिनॉल, एक रेटिनॉल जैसा पेप्टाइड और प्लांट-आधारित रेटिनॉल माइक्रोसेफर्स को जोड़ता है। इससे त्वचा में जलन कम होती है, इसलिए शुरुआती लोगों के लिए यह बहुत अच्छा है।"
डेविडसन ने हमें बताया, "ओवर-द-काउंटर रेटिनॉल की बढ़ती उपलब्धता और बदले में, बढ़ी हुई मांग के कारण रेटिनॉल की लोकप्रियता बढ़ी है।" "शोध ने पुराने मिथकों को खारिज कर दिया है जैसे रेटिनोल त्वचा के लिए हानिकारक है। त्वचा को चमकदार बनाने, रंजकता को कम करने और बढ़ती उम्र की रेखाओं से लड़ने के स्पष्ट परिणामों ने रेटिनॉल को स्किनकेयर में सबसे बड़े चर्चित शब्दों में से एक बना दिया है।."
"गर्भावस्था के दौरान या बहुत संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए रेटिनॉल की सिफारिश नहीं की जाती है, "डेविडसन को सलाह दी। "बाकुचिओलो उन लोगों के लिए एक अद्भुत विकल्प और सही है जिनकी संवेदनशील त्वचा है जो रेटिनॉल का उपयोग करने के लिए संघर्ष करते हैं, और यह गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए भी सुरक्षित है।
"Bakuchiol चिकित्सकीय रूप से रेटिनॉल के उपयोग से जुड़ी किसी भी जलन को पैदा किए बिना झुर्रियों और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने के लिए सिद्ध हुआ है. यह दिन और रात दोनों समय दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है और प्रकाश संवेदनशीलता में वृद्धि नहीं करता है, इसलिए यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए एकदम सही है जो वास्तव में प्रभावी एंटी-एजिंग की तलाश में हैं संघटक। इसके अलावा, एक पौधे से प्राप्त, बकुचिओल पूरी तरह से प्राकृतिक है, इसलिए यह शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त है।"
£20 उत्पाद जिसने मुझे आश्वस्त किया कि रेटिनॉल उपयोग करने लायक है।
यदि आप रेटिनॉल का उपयोग करने से घबराते हैं, तो अपनी त्वचा को इसकी आदत डालने के लिए द ऑर्डिनरी के इस तरह के कम सांद्रता वाले फॉर्मूले से शुरुआत करें।
से एक धीमी गति से जारी सूत्र सस्ती सुंदरता परिणामों से समझौता किए बिना जलन को कम करने के लिए ब्रांड द इंकी लिस्ट।
इस रेटिनॉल टॉनिक में सुखदायक चमेली के फूल को शामिल करने से आपकी त्वचा की मरम्मत और सुरक्षा करने में मदद मिलती है जबकि रेटिनॉल चमक और कम करने के साथ काम करता है ब्रेकआउट्स.
यह केवल आपके चेहरे की त्वचा ही नहीं है जो रेटिनॉल के लाभों का आनंद ले सकती है - आपके हाथ भी। यह शानदार क्रीम आपकी त्वचा की रक्षा करते हुए रंजकता और काले धब्बों को दूर करती है पराबैंगनी किरणों.
सुस्त त्वचा, सूखापन और महीन रेखाओं से निपटने के लिए रेटिनॉल युक्त एक केंद्रित शीट मास्क। इसमें हाइड्रेटिंग तत्व भी हैं जो गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं और चमक को बढ़ाते हैं - सभी केवल 15 मिनट में।
इसमें समय-रिलीज़ फ़ॉर्मूला में मिश्रित उच्च-श्रेणी के शुद्ध रेटिनॉल का लाभ है, इसलिए आप और अधिक देखेंगे पहले दिन से दीप्तिमान त्वचा और 28 के भीतर एक चिकनी, और भी अधिक त्वचा टोन और रंजकता में कमी दिन।
कोई भी जो व्यवहार करता है आंखों के नीचे काले घेरे या सूजन नियमित रूप से जानेंगे कि उन्हें शिफ्ट करना कितना मुश्किल हो सकता है। इस तरह के एक आई सीरम का चयन करना जिसमें रेटिनॉल होता है, थकी हुई आंखों को उज्ज्वल करने और उनके आसपास की त्वचा को चिकना करने में चमत्कार कर सकता है।
त्वरित परिणामों के लिए, यह 15 मिनट का शीट मास्क थकी हुई त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए नारियल पानी को हाइड्रेट करने के साथ-साथ सेल-रीजनरेटिंग रेटिनॉल को बढ़ावा देता है।