सबसे पहले अगर आप इस हेडलाइन को पढ़ रहे हैं और सोच रहे हैं डब्ल्यूटीएफ आईपीएल है?, मुझे एक सेकंड के लिए बैक अप लेने दें। आईपीएल एक फोटो-कायाकल्प उपचार है जिसका उपयोग काले धब्बों से लेकर तक की त्वचा संबंधी चिंताओं को लक्षित करने के लिए किया जाता है लालपन तथा मुंहासा. आईपीएल तीव्र स्पंदित प्रकाश के लिए खड़ा है, जिसका अर्थ है कि उपचार लेजर के बजाय प्रकाश की विभिन्न तरंग दैर्ध्य का उपयोग करता है।

त्वचा की विभिन्न समस्याओं का इलाज कराने के बाद मेरे कई दोस्तों ने मुझे आईपीएल की सलाह दी है, ज्यादातर अवांछित झाईयों और धूप के धब्बों से छुटकारा पाने के लिए। किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो रोसैसा और असमान त्वचा बनावट से पीड़ित है, मैंने इसके बारे में सुना था कि आईपीएल मेरी विशिष्ट चिंताओं के साथ मेरी मदद कैसे कर सकता है इससे पहले कि मैं अंततः इसे जांचने का फैसला करता।

मैं में चला गया ले जोली मेडी स्पा वेस्ट हॉलीवुड में अधिक जानकारी के लिए और अपने लिए उपचार का परीक्षण करने के लिए। "ज्यादातर लोग जो आईपीएल के लिए आते हैं वे एक चमक हासिल करना चाहते हैं," ले जोली के सह, ब्रायन नूरियन बताते हैं। "वे चाहते हैं कि उनकी त्वचा का रंग एक समान हो।

यह अच्छी तरह से आराम करने के लिए आंखों के नीचे चमकने और कसने में भी मदद करता है।"

सभी अपेक्षित परिणामों और न्यूनतम रिकवरी अवधि के बारे में सुनने के बाद, मैंने इसके लिए जाने का फैसला किया। आईपीएल के साथ मेरे अनुभव के बारे में पढ़ने के लिए स्क्रॉल करते रहें, साथ ही इसके बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, उस पर ब्रेकडाउन - प्रक्रिया के दौरान लागत से लेकर वास्तव में कितना दर्द होने की उम्मीद है।

आपके आईपीएल उपचार की तैयारी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा सूर्य के संपर्क से बचना है-इसमें टैनिंग बेड शामिल हैं (जो, वास्तविक होने दें, आपको शुरुआत में इसका उपयोग नहीं करना चाहिए), बिना एसपीएफ़ के धूप में बाहर जाना (गंभीरता से, अपने का उपयोग करें सनस्क्रीन, लोग!), स्प्रे टैन और आत्म चर्मकार.

टैन त्वचा के प्रतिकूल दुष्प्रभावों का अधिक जोखिम होता है, इसलिए लंबे समय तक धूप में रहने से बचें और सुनिश्चित करें कि आप एसपीएफ़ का उपयोग कर रहे हैं। आप त्वचा में जलन पैदा करने वाले पदार्थों का उपयोग बंद करना चाहेंगे जैसे रेटिनॉल्स, रेटिनोइड्स और टोनर नियुक्ति से तीन दिन पहले।

आपके उपचार से ठीक पहले, आपको मेकअप, सनस्क्रीन हटाने के लिए कहा जाएगा, मॉइस्चराइजर, आदि। जिस क्षेत्र में आप इलाज करना चाहते हैं, वहां से आईपीएल पूरी तरह से साफ त्वचा पर किया जाना है।

आईपीएल मशीन इस तरह दिखती है। बाईं ओर की छोटी बंदूक प्रकाश वितरित करती है।

उपचार अपने आप में त्वरित और काफी दर्द रहित है - पूरी बात में शायद 10 मिनट लगते हैं। मैंने अन्य लेज़रों को लाली और टूटी हुई केशिकाओं जैसे वी-बीम (जो बेहद दर्दनाक, टीबीएच) को लक्षित करने की कोशिश की है, और उनकी तुलना में, आईपीएल केवल हल्का असहज था।

नर्स प्रैक्टिशनर ने मेरे चेहरे को ठंडे जेल की एक मोटी परत में ढककर शुरू किया जो मेरी त्वचा और प्रकाश के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करेगा। एक बार ढकने के बाद, उसने मेरी आँखों पर चश्मा लगाया, और मेरी दर्द सहनशीलता और त्वचा की संवेदनशीलता को मापने के लिए मेरी दाहिनी जॉलाइन पर कुछ परीक्षण किए। उसने प्रत्येक परीक्षण के साथ आईपीएल मशीन के स्तर को ऊपर उठाया, और तीन के बाद, हमने पाया कि मैं उच्च स्तर को सहन कर सकता हूं। इसका मतलब यह नहीं है कि मशीन उच्चतम संभव स्तर पर थी; इसका सीधा सा मतलब है कि किसी के प्राथमिक उपचार के लिए, कुछ भिन्नताएं हैं जिनके साथ इसे शुरू करना सुरक्षित है, और मैं उस खंड के उच्चतम के साथ सहज था।

एक बार स्तर चुने जाने के बाद, प्रक्रिया शुरू होती है। उसने मेरे चेहरे के नीचे-दाईं ओर से शुरुआत की और पहले स्थान को विभाजित-दूसरी फ्लैश लाइट के साथ झकझोर दिया। फिर वह मेरे चेहरे के साथ-साथ चलती रही, रुकती रही, जब तक कि मेरे पूरे चेहरे का इलाज नहीं हो गया, तब तक वह प्रकाश की एक और नाड़ी के साथ इसे विस्फोट करने के लिए प्रत्येक खंड पर मँडराती रही। प्रकाश की प्रत्येक नाड़ी मेरी त्वचा के खिलाफ एक रबर बैंड तड़क की तरह महसूस हुई, जो ईमानदारी से उतना दर्दनाक भी नहीं है जितना लगता है। उपचार के दौरान मेरे लिए सबसे अधिक ध्यान देने योग्य बात प्रकाश की अचानक चमक थी जिसे आप चश्मे के किनारे के नीचे देख सकते हैं - यह किसी भी चीज़ से अधिक झटका देने वाला है; निश्चित रूप से दर्दनाक नहीं।

इलाज खत्म होने के तुरंत बाद, मेरा चेहरा थोड़ा गर्म महसूस हुआ और रोशनी से थोड़ा लाल हो गया। मेरे पास संवेदनशील त्वचा है और आसानी से फ्लश हो जाता है, इसलिए सामान्य त्वचा वाले किसी व्यक्ति की तुलना में शायद मैं लाल पैमाने पर अधिक भारी था।

नर्स प्रैक्टिशनर ने मुझे मेरे चेहरे पर रखने के लिए एक आइस पैक दिया, जो असाधारण लगता है और आपके गालों में गर्मी की भावना को तुरंत शांत कर देता है। मुझे आश्वासन दिया गया था कि यह कुछ मिनटों के बाद कम हो जाएगा, और निश्चित रूप से पर्याप्त है, 10 मिनट बाद, लाली न्यूनतम थी और गर्मी चली गई थी.

मैंने अपने घर के रास्ते में धूप से बचाने के लिए अपनी ताजा फोटो-कायाकल्प वाली त्वचा पर सनस्क्रीन लगा दी, और मुझे अगले दो हफ्तों तक सीधे धूप से बाहर रहने की सलाह दी गई।

उपरोक्त तस्वीर उपचार समाप्त होने के लगभग 10 मिनट बाद ली गई थी, और जैसा कि आप देख सकते हैं, मेरी लाली बहुत कम है।

उस रात, मेरी त्वचा थोड़ी संवेदनशील महसूस हुई, और मैं पहले से ही उन झाईयों और धूप के धब्बों को देख सकता था जो पहले की तुलना में गहरे होते जा रहे थे। इसके बाद जो हुआ वह मेरे लिए पागल हिस्सा था- अगले कुछ दिनों में, ये काले रंग की झाइयां मेरी त्वचा की सतह पर आ गईं और मेरे चेहरे को थोड़ा सा भी महसूस किए बिना मेरे चेहरे से निकलने लगीं!

यह लगभग ऐसा लग रहा था कि धब्बों के निकलने से पहले मेरे चेहरे पर कॉफी के छोटे पीस थे, जिन्हें आसानी से मेकअप के साथ कवर किया जा सकता था। आप आवेदन कर सकते हैं मेकअप आईपीएल के तुरंत बाद (जब तक आप इसे धीरे-धीरे लागू करते हैं), जो मैंने बिना किसी समस्या के इलाज के अगले दिन किया। फ्लेकिंग मेरे लिए केवल तीन से चार दिनों तक चली, लेकिन यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। मैं इसका दस्तावेजीकरण नहीं करने के लिए क्षमा चाहता हूं, लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि ऐसा कुछ भी नहीं था जिसे मेकअप कवर नहीं कर सका।

अब, मेरे पास शुरू करने के लिए एक टन झाई या धूप के धब्बे नहीं थे, लेकिन कुछ ने ठीक वैसे ही प्रतिक्रिया दी थी जैसे मुझे आईपीएल उपचार के लिए वादा किया गया था - सतह पर उठना और मेरे चेहरे से गायब हो जाना। मेरे कुछ दोस्त हैं जिन्होंने आईपीएल प्रक्रिया की शुरुआत मुझसे कहीं अधिक झाईयों के साथ की है, और वे पूरी तरह से उपचार के बाद चले गए हैं। यदि आप कुछ झाईयों या सुंदरता के निशानों को बचाना चाहते हैं, तो बस उन्हें नर्स को इंगित करें और वे रोशनी के साथ उस स्थान पर जाने से बचेंगे।

सूरज की क्षति को दूर करने के अलावा, मैंने अपने आईपीएल उपचार के कुछ सप्ताह बाद एक उज्जवल, अधिक कसा हुआ त्वचा टोन भी देखा। मेरी त्वचा अभी स्वस्थ, शांत और समग्र रूप से अधिक दिख रही थी। इस प्रक्रिया ने मेरे चेहरे की लालिमा को थोड़ा कम करने में मदद की, लेकिन मुझे बताया गया कि सभी त्वचा संबंधी चिंताओं में से आईपीएल के साथ लालिमा का इलाज करना सबसे कठिन है। (इसके लिए मशीन पर उच्च सेटिंग्स की आवश्यकता होती है, इसलिए उस स्तर तक आपके काम करने में कुछ सत्र लगते हैं।) तीन से छह उपचार हैं इष्टतम परिणामों के लिए अनुशंसित, इसलिए मैं निश्चित रूप से अतिरिक्त सत्रों के लिए वापस जा रहा हूँ ताकि लाली को अधिक लक्षित किया जा सके और यह अनुभव किया जा सके कि कितनी जल्दी और आसान आईपीएल है।

यदि आप आईपीएल के बारे में अधिक जानने और इस प्रक्रिया को देखने में रुचि रखते हैं, तो मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक, मेलिसा अल्टोरे, इसे बनाया गहराई से YouTube वीडियो हमारे अनुभवों के बारे में उसके चैनल के लिए (यदि आप उत्सुक हैं तो आप वास्तविक आईपीएल उपचार भी देख सकते हैं!)

आईपीएल की लागत मेडिस्पा के आधार पर अलग-अलग होगी, जिस शरीर का आप इलाज करना चाहते हैं, जिस स्थान पर आप रहते हैं, आदि। लेकिन एक अच्छा अनुमान कहीं भी £200 से £500 प्रति सत्र होगा, यदि आप एक साथ कई सत्र खरीदते हैं तो कई मेडिकल स्पा पैकेज डील करते हैं।

मैं सप्ताह में एक बार रात में इनका उपयोग करता हूं, और वे एक गेम चेंजर हैं: कोमल छूटना, शून्य संवेदनशीलता और शांत, चमकती त्वचा।

इस चमक सीरम में एक कारण के लिए एक पंथ है - यह आपकी त्वचा को तुरंत उज्ज्वल और स्वस्थ दिखता है। मैं कभी-कभी टिंटेड मॉइस्चराइजर के बजाय इसका इस्तेमाल करता हूं, और मेरी त्वचा उतनी ही अच्छी दिखती है।

यह सीरम गंभीरता से मेरा गुप्त हथियार है। मैं आमतौर पर विटामिन सी सीरम का उपयोग नहीं कर सकता, क्योंकि वे बहुत शक्तिशाली होते हैं और मेरी त्वचा को परेशान करते हैं, लेकिन इस सूत्र में जैतून-पत्ती का अर्क होता है विटामिन ई और ए के साथ विटामिन सी की तीव्रता को संतुलित करने के लिए, इसलिए मुझे सभी चमकदार लाभ मिलते हैं और इनमें से कोई भी नहीं संवेदनशीलता।

डॉ बारबरा स्टर्म जो कुछ भी छूता है वह त्वचा-चमकदार सोने में बदल जाता है।

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जो लोग विटामिन सी को संभाल सकते हैं, उनके लिए ओले हेनरिक्सन का ट्रुथ सीरम एक प्रशंसक पसंदीदा है।